2024.5.11沈阳读书谷友见面（同乐）

辽禅意

时间：2024年5月11日日下午12：30-14：30
主办：同乐
论坛发表：禅意
内容：【与你的身体对话】五 爱到病自除（48-60小节），每个学员朗读2小节，共同讨论分享自己的感受。
48、49朗读：阳光
50、51朗读：豆豆奶奶
52、53朗读：高兰
54、55朗读：芬芳
56、57朗读：静心
58-60  朗读：喜乐
参与学员：玲姐，泳名，健康平安，陆，太阳花，和和美美，暖阳，舒畅，二十，慧琴。
【与你的身体对话】大家以讨论分享的形式，通过自己与身体对话的感觉和收获分享下列问题。
一 简答题：
1、说说我们如何与患病器官进行沟通？
2、如果偏头痛了，你如何与它沟通？
3、当鼻子不通气时，我们可以如何与它对话？

二 思考题：
1、在《与你的身体对话》第五章中，印象深刻并有感触的是哪句话？聊一聊为什么。
2、观察一下自己，最近经常处于哪一种情绪？如果有不良情绪，我是怎么调整的？能不能及时的调整过来？

辽禅意

阳光分享：之前书买回家都没有看，也不懂得怎样爱自己，后来身体出了问题，又开始认真学习（与你的身体对话）这本书，明白了爱自己先学会爱自己的身体，现在积极参与读书学习，每天都开开心心的。

辽禅意

豆豆奶奶分享：以前自认为命运不公，抱怨指责，结果落下一身的病，现在通过学习，知道怎样才是真正的爱自己，每天赞美身体，赞美家人，身体不知不觉也恢复了健康。

辽禅意

喜乐分享：以前总认为自己不够好，有不配得感，看家人各种不顺眼，现在通过学习知道怎样正确的爱自己爱家人，身体恢复了健康，夫妻关系和谐了，每天都感觉非常幸福。