参加三天两晚的免费辟谷训练营

宇宙聚能

时间过得真快啊！今天是我参加免费辟谷训练营的第三天。下雨了，那也没耽误我早晨起来天行健，淅淅沥沥的雨淋到我身上，天降甘露，我接财来了。

参加三天两晚的免费辟谷训练营
耕读文化的心法课太好了，我的理解能力有限，但是海南的ZJ讲师来到我们分会场，给我们带来了智慧，尤其是ZJ给我们做的分享，真有那种感觉ZJ对心法的讲解，对我来说醍醐灌顶的感觉，此时，我明白了：古人千方百计的寻访高僧大德，拜到门下，那真是不一样，“听君一席话，胜读十年书”，小伙子真棒！不愧是博士。ZJ的分享平静如水，如涓涓细流滋润你的心田。ZJ的话接地气，没有理论，没有口号，没有高深的隐喻，像自己的孩子在安抚焦虑的担忧的妈妈，面带微笑，声音柔和，语调平稳，语速不疾不徐，我感受到了ZJ的能量，他的话给我信心，给我力量，他的话对我来说价值连城。感恩ZJ，感谢你来到我们的会场。

在我的心中，ZJ是高深莫测的，是平台早期讲师，是正规高校毕业的博士，今天一见，低调，谦虚，和气，倍感亲切。ZJ说要多分享，分享你好的方面，你就会收到全国谷友的祝福，全国的谷友都给你发正能量的信息，你能不好吗？尤其是要和村长对话连麦，和横刀连麦。

我们这里的氛围不一样，外边的圈子：几个闺蜜一起吐槽老公，大家都认为这是正常的生活，你只能说你家娃不听话，老公不行，假如你说好，如何好，闺蜜会嫉妒你，你祸从口出了。但是我们这里不会，你越好，别人越真诚真心祝福你！这里是正能量的能量场。

参加三天两晚的免费辟谷训练营
ZJ还说，人都是一样的，你不可能永远好，一直好。他说他只有在分享的时候，才是快乐的。他做讲师时，只有在直播间里的2个小时是快乐的，回到生活中，依然一堆作业要完成，依然被导师骂，和没学的时候一样，生活一地鸡毛。现在也如此工作不快乐，生活不快乐，只有在我们这里才能找到成就感。他说，这些才是正常的，才是一个人的常态。所以，当你觉得你的生活处在低谷时，你要积极参加线下见面会，辟谷营，最好去终南山，积极去给别人分享，不管是直播间，线下见面会还是辟谷营，因为法布施得智慧！当你在给别人讲的时候，你的智慧不知不觉就增加了。大家分享时只说自己好的一面。夸自己，夸家人，夸丈夫，夸孩子，越夸你家越来越好，自己多争取分享的机会。

运气不好的时候你就去分享，分享可以把你从你最低的状态拉出来。你要分享的时候，你就在调频，和咱们的文化同频。

怎么做大爱？感恩感谢！你只是知道了你的丈夫在做事，你的女儿在做事，你的右手在做事，你看到了，告诉他们你们做的事情我看到了，就这么简单。是的我看到了，谢谢你我的右手，谢谢你我的左手谢谢你我的双手。我学了这么多年的大爱，在ZJ老师的引导下终于找到了做大爱的感觉，我看着我的右手，从我早晨起来就在为我做事，一点一滴的，我的泪水止不住流下来了，我浑身热气腾腾的，热的我受不了了，哗哗的流汗了，我感受到我的头发里都在冒热气。

参加三天两晚的免费辟谷训练营
我的欣赏之情喷涌而出，我马上给老公打电话道歉，说谢谢！边说边流泪，老公心疼不已，说今天开车来接我。

又给女儿打电话道歉，说谢谢！

如果身体有病，不要有特殊的对待，不要单独给病的部位做大爱。像正常器官一样感恩它。病的部位和正常的部位一样对待。如果你多关注病的部位，就像课程里讲的，孩子想让妈妈关注，想让妈妈抱，想得到更多的爱，所以孩子用生病来得到这一切。

养生、养欲，一阵正，一阵负，正的来多了要主动去平衡一下，做个坏人也很爽。这就是神龙摆尾，鲤鱼尾巴一摇一摆，一正一负，平衡。欲望无罪。

心不甘情不愿，怎么处理

欣赏的境界有点高，感激到一定程度，欣赏就出来了

神龙摆尾，一左一右，一左一右，吵架，和好，吵架，和好

我们分析疾病隐喻的时候，要看你患病之前三个月发生了什么

多去关注自己身上好的地方

弱者

反者

没有什么好不好，看阴阳鱼，一阴一阳，也是一好一坏。

关注自己的漂亮，多和别人分享自己和老公的好！

孩子你现在做的很多事情妈妈都不懂，但是你不管有什么需要妈妈都支持你（示弱）

参加三天两晚的免费辟谷训练营
千万别想着留钱给未来的自己治病，老百姓说话了，叫留过河钱，不要种下这样的种子。买保险就是担心自己会有危险，会遇到空难，会遇到灾难，会遇到不可控的事情，你种下了念头，你会心想事成。这都是隐喻

当我和ZJ聊我的经历，聊我家，聊我们夫妻，聊我和女儿，感恩ZJ给我的指引，余生只做一件事，建设我自己的婚姻，即使老公有再多的不是，从不是中一点一点找出老公的优点，一点点的找，找不出来也要找，硬找。志佳说给出的建议：首先建设自己的婚姻；不要去找女儿，女儿不让自己去不要去，甚至让去都不要去；关注自己，有自己的生活，有自己的事儿做。

多笑，人就不会变成控制狂！

祝贺通化市第八期免费辟谷训练营圆满结束了，小伙伴们恋恋不舍的分别，期待下一次辟谷营的见面。

宇宙聚能

2024.6.14辟谷营笔记

水到绝境是瀑布，人到绝境是重生
事要反着做，话要反着说
报复别人最好的方法就是把自己弄好，把日子过好。
发自内心的欣赏自己，发自内心的欣赏丈夫，发自内心的欣赏孩子。
心甘情愿奉献的快乐！

水火既济
爱生气是因为你不够大度
爱妒忌是因为你不够自信
爱悲伤是因为你不够自强
爱郁闷是因为你不够豁达
爱焦虑是因为你不够从容

神龙摆尾:养生等于养欲
辟谷结束，是健康的开始，复食计划不仅仅是食物计划，更是运动计划，学习计划，工作计划，交友计划，健康计划，接受正能量。用感恩的心吃饭，细细品味每一粒米，每一颗菜，感恩自己有福报能有饭吃。慢慢享受生活，少说话，甚至不说话；少思虑，甚至不思虑；每当自己胡思乱想的时候，就把自己拽出来，告诉自己，我强壮有力，我顶天立地，我精神百倍，我充满活力。

天门开阖:顺其自然的力量，
“其”的意思是如其所是，是本来的样子，
什么是最好的安排？一切都是顺其自然
本来的样子是事实，你加上自己的想法，是你的观念，比如不见得是矮的，这是事实，认为矮不好，这就是观念。事情带上自己的观念，就不是顺其自然

天门开阖，意思是一动一静，一开一合，能为雌乎，雌的意思是静的意思

天门开阖:顺其自然的力量

我要，是你有不配得感，你匮乏才想要。变成我是，从此就说我是我是，什么都是我是。我是有钱人，我是百万富翁，我配得到这个世界上所有的好东西。
我来到这个世界的人生经历，这个经历，所有人的经历，得到的是体验，生命的体验，我是，本来的样子，这个过程就是自然。

视频里所有人和马都没有用力，不用力做，马跑也是做了自己的事儿，我要出来，我挣扎很久了，出不来，我要出来，我要出来，是出不来的。找到我是的感觉，我是，不是鼓励，不是加油，不是用力的感觉，这都不是。而是本来的样子就是我是。马不是想要成为马，马本来就是马，是马就能跑起来。

顺其自然不是用力做到的，用力了就不是顺其自然，我们要做一件事情就心甘情愿，真诚对待每个人，每件事，就几于道了，就是心甘情愿。

什么是修德?
凡事顺其自然
如何做到顺其自然?
做事心甘情愿

天门开阖:顺其自然的力量
不必羡慕他人，不要苛求自己。羡慕就是想要，羡慕，攀比，强求，就是我要。

山有山的高度，水有水的深度，风有风的自由，云有云的温柔人，这一生，各有归舟，各有渡口，不攀比，不羡慕，不强求，洒脱一点，保持平常心，认真做个快乐的普通人。

顺其自然就是不费力，参加挑战营，不要用力气挑，不费力做事其实就是道德经第十章，动的里面有静。

辟谷营结束了，带着满满的收获启程回家了，再一次的回炉改造，回家落地。
先学做人，再说修行。
只管自己，把自己弄好，落实到具体行动，就是锻炼，走天行健，脑梗，换心脏的人，通过走天行健，心脏都不用换了，开始走几百步，后来走几千步，现在走几万步。在终南山爬山，一天去4次，早晨起来去爬山，下山吃早饭，上午再去，中午下山吃饭午休，下午再去，晚上吃完晚饭再去，每天走五万多步。当命都要没了的时候，什么想法也没有了，只有天行健这一件事了。所以我的内心也不要有那么多的想法，不要活给别人看。
好好走天行健，好好念大爱语，好好读书，所做的这一切都是为了自己，不去管别人。别人有别人的命运，别人有别人的因果，我先改变我自身的风水，我好了，我周围的一切都好了，用好的心对待别人。