971：《我对老公从嫌弃到感恩》福建泉州-水水2024年5月22日分享

兰花草19860

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分享者：水水
姓名：肖娟
年龄：54岁
职业：教师
联系电话：15759856258
身份证号：35058319700412****
居住地址：福建省泉州市晋江恒大御景湾

简介：她便秘近二十年，一次要吃十片果导片。她眼睛干涩，口腔溃疡，还有胆囊结石，寻麻疹，甲亢。
她总是指责、抱怨、埋怨老公。结婚一年就和老公闹离婚，嫌老公说话不算数，不浪漫。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

落地阳光：水水，你好。

水水：落地阳光好，直播间的小伙伴们好。

这是我的身份证。我是来自福建泉州的水水，电话是15759856258，今年54岁。

之前我叫乐活，感觉自己已经很快乐了，就是不够灵活，所以改成这个水，像水一样灵动活泼。

我工作33年了，明年退休。我是一名初中英语老师，教两个班还做班主任。我老公是一名放射科的医生。

先讲一下我身体的变化。

我是2017年进入咱辟谷文化，并在论坛注册的。那时候我在一个养生群，山东潍坊的回春婆也在这个群里。

她当时在群里发了叫静芳芳的辟谷分享，我很感兴趣，就注册进来了。我虽没什么大病，但整个身体状况、精神状态、精神面貌都非常不好。我睡眠很浅，很容易醒，就是水滴落一下都会醒来。

眼睛很干涩睁不开，口腔溃疡有口气，还有结石、寻麻疹。特别是胆囊结石是最恼火的，每个月都得去挂吊瓶。还有便秘，我儿子有多大，我便秘就有多长时间，便秘了将近二十年。我就是这样走上养生之路的。因为老公在医院工作，中、西药包括青霉素都是批发的。

落地阳光：我第一次听说还有批发药的。

水水：是啊。我那时候整个人无精打采，有气无力。十年前的我，比现在看起来还老，还没精神。

为什么会这样子？我老家是湖南的，现在来到了福建泉州。我和老公是自由恋爱的，当初他承诺的都没有实现。我们没有婚礼，没有金银手饰，真是一无所有。因为这些，我对他一直心存不满。

落地阳光：我看到湘安安说，你老家是湖南永州宁远县。是吧？

水水：对。我爸爸和弟弟都进来学习辟谷了。

我是1992年结的婚，当时年龄还差一点，是我公公家找关系办的结婚证。1993年的时候，我们就因总吵架，还去了区公所闹过离婚。

当时办离婚手续忘了是需要180元还是80元手续费了。因为我们没有带钱，第一次去闹离婚，没离成。

那时我一直处于不懂爱，不懂感恩的状态。所以总是指责、抱怨、埋怨他。嫌他说话不算数，觉得他不够浪漫，反正我没有一天是开心的。

在这种状态下，我来到福建泉州。来到这边，我还惦记着离婚，又把结婚证寄回去办离婚手续，最后也没离成。可能我们还是有感情的，他后来又来到福建泉州找我。

我老公1993年年底来探亲，这事搁下来，我们没再提离婚的事。1993年到1998年这五年我们是两地分居。1998年老公停薪留职。我儿子是1996年出生的，这时候一家人才算团圆了。2019年底到2020年国家不允许停薪留职了，我老公又回到老家了。

我明年也要退休了，等于说我们婚姻这一路下来，前五年和后五年都是处于两地分居的状态。

我通过在这个平台学习，身上的疾病基本上都恢复了。我便秘的原因，现在我分析是婆婆不帮我带孩子，我就一直在责怪她，埋怨她。当时便秘的很严重，要吃排毒养颜胶囊、果导片。你知道吗？我一次吃十片果导片。我公公和老公的叔叔都是中医，给我开黄莲水喝，怎么喝都没用。

我在这平台泡着，刚开始便秘有时会好，有时不好，断断续续的，现在没有便秘现象了。我的甲亢病也没了。我找到了甲亢病的原因是我很自以为是，对老公对老人觉得你就应该帮我，就应该怎么样，有太多的应该，总是在指责别人。

我的胆结石是泥沙状的，每个月都要打吊瓶，一打一星期。平常还要吃消炎利胆片，特别难受。老公给我联系医院做微创手术，两次都阴差阳错地没做成。通过在平台学习、做功课，辟谷，现在胆结石也没了。

落地阳光：胆囊结石是吧？

水水：对。

落地阳光：结石用碎石法打一下就好了啊。

水水：我是泥沙样胆结石，像泥沙一样。

我这期间学了好多调理身体的方法，教人家隔着衣服扎金针。老公说我：亏你还是个人民教师，这种迷信你也做。我还拍打身体，你看我拍得手都破了。我还在自己脸上扎针，这是自学的。

落地阳光：你挺厉害的，在自己脸上直接扎啊。

水水：是。我老公说我：你是表面温和，说话声比较小。

我一直觉得老公脾气不好，说话声音很大。我之前一直觉得我爸很窝囊，潜意识里就想找个阳刚点的老公。可是他总压着我，我嘴上不说心里不服气，满肚子委屈、愤怒。

通过学习，发现全是我的责任。我一点都不懂得感恩，不懂得什么叫欣赏，不懂得什么叫爱。

落地阳光：你怎么一学就明白了？我都学了好长时间，还不太明白了呢。你介绍一下，你怎么明白了？

水水：因为我在学习幸福婚姻课程过程中，每天都认真打卡。打着打着内心就充满了感恩，我经常会泪流满面。现在这样说着都觉得有点触动我。

之前我一直责怪老公没有担当，没有责任心。现在才知道，他才是最有担当，最有责任心的人。为什么这样说呢？我一直跟他闹离婚，他从来没有答应过。其实我老公很优秀，给你看一下他的照片。

他的医疗诊断水平在我们小县城是数一、数二的。他经常对我说：你老公是很优秀的，你知道吗？只有你不拿我当回事儿。当时我没理解他这句话的意思。我嘴上从来没说过嫌弃他，可心里一直在嫌弃他。

我妈一直嫌弃我爸爱喝酒，我也嫌弃我老公爱喝酒，还嫌他爱吹牛。我活成了爸爸妈妈的模式。其实一个男人爱吹牛是在展示口才。真的，我老公人缘特别好。人们常说打牌有牌风，喝酒有酒风。我老公的酒风非常好。现在我感觉，真的嫁对人了。

你看他有多好。去年暑假的时候，我说：老公你真好。他说：其实我一直都很好，只是你没有发现而已。我儿子刚出生的时候，他什么活都干。他开玩笑说：我就是没有你那两个乳房，不能喂奶而已，其它的活我都能干。

他为了让我睡好觉，晚上他带着儿子睡。给孩子把尿、擦屎、洗尿布，全都是他的活。我常常要去外校改考卷，他总是早早开车把我送到那个学校。

现在我在我们学校的宿舍分享，以前我们就住在这里。他要是来接我去哪儿吃饭的话，会慢慢地把车倒到阳台下面，不让我淋着雨。我以前觉得那是他应该做的，没有一点感恩的心。现在觉得我老公太好了，他的好处真是太多了。

落地阳光：我感觉，你越说把自己说得越激动了。

水水：现在通过学习我才知道，以前我真是很自以为是、很固执、很倔强。主要原因是自己内心很自卑，没有安全感。

学习了对照自己后，我发现自己的问题那么大。我原来和老公一冷战，就吵着要离婚。还好，没有把这么好的老公给弄丢。当时我们冷战的时候，我一发脾气就不做饭了。我老公就开玩笑说：哎呀，这个生气当然好了，不用煮饭了。他围着围裙就去做饭了。

他做好饭把我从床上抱下来，坐在餐桌前。我还故意甩性子不吃，他就把筷子放到我手里，盛好饭、夹好菜。

当时自己是身在福中不知福，还拼命去追求虚假的东西。嫌他不够浪漫，不会说漂亮话。

我老公经常说：事不是靠说而是靠做的。我确实很“作”，但表面看不出来。

我记得有一次在终南山，村长说我长了一张很虚伪的脸。我确实虚伪，我接纳自己虚伪的一面。我接纳了虚伪后，虚伪也给我带来了很多好处。

去年春节前，我评上了中学教师高级五级，中学教师职称的天花板级别。我明年就退休了，评上了高级五级，同事们都很羡慕。

我老公是家族里面都很羡慕的人，很牛。他都向别人炫耀，我老婆评上了高级五级职称。

我这人很古板，爱追求表面不实在的东西，真是实实在在的不知足。就像村长说的，我就是瞎了眼的猪。那猪又蠢又瞎，你说怎么了得？

我以前看不到老公的好处，现在变了，我每天都在感恩中。还好，没有把这么好的老公弄丢。现在我是最大的赢家，脸皮也变得厚了。

说一下我们一家子和家族人对我的看法。之前，我老公在我婆婆面前爱说我坏话，说我又小气怎么的，抱怨嘛。现在他在我婆婆面前，说我的好话了。以前我总嫌他不叫我名字，现在他会很自然地叫我的小名了。

他会和婆婆说，这是娟娟买给你的。以前我老公会说我：你就像一粒老鼠屎。之前我们吵架，他总是哄我，到后来就不了。每个人耐心都是有限度的。家里亲人表面上不说我什么，但你能够感觉很冷淡，不愿挨着我，嫌弃我。

通过在咱平台学习，现在大家都喜欢我了。我们回家的时候，家里的两个大姑姐、小姑姐几个全部围在一起，在家里给我们接风洗尘。

我现在还在福建，老公回湖南了。以前我有怒气、有怨气都闷在心里面，现在我敢表达自己的想法了。

举个例子：春节我们回去的时候，我在边上看老公用大白菜做泡菜。嘴里和婆婆说：妈，你看你大儿子多勤快，多能干啊。

你知道我婆婆怎么说吗？她说：那都是应该女人做的事，你不做，他不做呀？我跟婆婆说：妈，你怎么能这么说呢？他做得好就他做呗，怎么不可以呢？

婆婆走后，我就悄悄地跟老公说：妈是嫉妒我。为什么说嫉妒我呢？因为我公公是扫把倒了都不扶的那种人。我老公说：她是心疼儿子嘛。我说：不是的，她就是嫉妒。我俩一边说一边笑着。

再说说生活中的老公吧。比如五一我要回去，他会帮我，他不吃早饭，但他要给我煮早饭。平时上班之前，他会在我额头上亲一下。以前是没有的，记得儿子小的时候，年轻结婚的时候都没有这样过。

落地阳光：你这也是在炫富吧？撒狗粮是吧？

水水：呵呵，我只是想对比一下。之前跟现在确实有很大的差别。我现在不容易生气了，我还敢跟他吵架了。比如，他前几天喝醉酒了，给我打电话。

隔了一天了，晚上他在群里发了个信息，我心思打电话骂他。我就开始骂：你个王八蛋，一个小人，使劲骂。最后他说：你骂完没有？我说：骂完了。完了就没事了。现在我俩吵架，一会儿就好了。520的时候，我给他发了个红包。

落地阳光：我想问一下，吵完之后，一会儿你就没事儿了，还是他就没事了？

水水：两个人都没事了。

落地阳光：关键是你骂完之后你没事了呀，他有没有事，你怎么知道？

水水：那天晚上，我骂完他以后，就关机睡觉了。他后来说：你骂完我你就关机了，你就跑了。老公肚量很大，就我爱小肚鸡肠。

过春节还发生过这样一件事。我老公平常很讲卫生，他说我：你怎么这么邋遢呀？我就大胆地承认：没办法我就这样邋遢。他有一个挺高级的保温杯，他可能想享受一下老婆在家的感觉。

他让我帮他把这个保温杯洗一下，消一下毒。我说：好。他只是让我烫一下，我就直接把保温杯扔到锅面煮了。他看到一下就炸了，急了。我也觉得我做错了，就给他捞了出来。

我说：老公，对不起啊。他还一个劲地唠叨个没完。我就故意凶了他一下，凶完我就躲到卧室去，不理他了。等了一会，他感觉好像不对劲了，知道错了。

冬天泡脚的时候，他会说：我这水冷了会感冒，谁来帮帮我加点热水啊。就这样子。也就是说，他愿意给自己找个台阶下。

我们一家子通过学习，感受到了家和万事兴。我老公回湖南后，本来对评职称没抱希望，结果他又被派去了省城进修，后来还考上了副高。他们卫生系统考副高是很难的，而且他都是奔六的人了。

他考上副高后喜极而泣，在我面前哭了好几次。我老公是一个很要强的人。他在福建这也有进修，毕竟在福建这边是私立医院，回家是公立医院，他也想各个方面提升自己。现在人家动不动就蒋主任，蒋主任地叫他。亲戚、朋友找他做什么，他感觉特有面子。

可不可以让我再讲一下我儿子？

落地阳光：可以。

水水：你表面上看我很柔弱。其实就刚才有人说的，我是很歹毒，很狠毒的人。

落地阳光：谁能看出来你柔弱呀？是你自己在夸自己的。

水水：就是虚的。我儿子很懂事。他乖到什么地步？我俩吵完架以后，等一会老公回来了，我们都装得好像没事一样。其实在我老公回来之前，儿子被我气得半死，我也被他气得半死。

我在地板上跪着，我就说：你是我老子，我是你生的。他当时没办法解释，就气地捶墙壁。我之前没有给他做过大爱的。我觉得我首要任务是把夫妻关系经营好，重点是放在我身上和跟老公关系相处上。

我不管儿子怎么样，我们有矛盾，我也不管他。

在幸福婚姻课堂上水舞萍教我们做过两个椅子的练习。我坐在我这个位置，闭着眼睛。这时，我想起之前儿子被我欺负得可怜的样子。我就跟儿子对话，说着说着，我眼泪就啪啦啪啦流下来。

后来我做到对面儿子坐的那个椅上。你说：我儿子是怎么说呢？他说：我恨死你了，我恨不得杀死你，把你剁成肉饼，剁成肉酱啊。我连续做了好几次，大概做了两三天，每次做了四遍。前面儿子一直在说我：你就是个自以为是的人。

我儿子有时候也会听听课，基本上也了解咱们的文化。现在跟我说话，我感觉到他内心平静下来了，轻松了，自由了。我以前一直在控制他，他也哭得稀里哗啦的。做到第三轮的时候，他说：妈妈没关系的，都过去了。但是，妈你知道吗？我还是很难受，真的很难受，真的很委屈。

这样做了好几轮，我能感受到他心里的感受，觉得这样也可以了。他再给我打电话来，整个人不是原来的样子了。有一段时间我叫他做什么事情，我说一句话，他就顶回来。我说：儿子你把沙发上的衣服整理一下，还是收一下，还有这书，你放哪里呀？他说：妈，你知道吗？你这么一说，我就想起小时候，你一打扫卫生就唠叨，你就凶我，你就指责我。

落地阳光：你有多长时间没来学习了？

水水：我就去上过一次幸福婚姻课程。

落地阳光：你这有空来复训吧。你这都是几年前的经历了，还在这炫富。我想说一下，你确实改变挺大，学会欣赏了，夫妻关系也都改变了。

咱们在这里学，就是如何去欣赏爱人，怎么把夫妻关系搞好，你确实有很大改变。但有一点啊，你这内在的强势、自以为是，还需要慢慢去认识，还需要去自我觉察。

刚才你讲的自我觉察，有一些还需要再去做一些练习。你做得虽然比其他人好了，但是后面闲了，有空再来学习。

你老公很优秀，刚才所有人也都能听出来。老天爷对你们也不薄，给评成一个高级五级，你老公也评成副高，对你们很好了。

但是村长经常说，咱工资也好，是给你们发了多少钱也好，说白了都是打的欠条。给你了这么多，你们也要去付出，继续去学习，去为社会能够做一些贡献和付出吧。

在自己的岗位上做好工作。有一些东西需要不断地学习，再接再厉吧。

水水：我总结一下：就是说当学生准备好了，老师就出现了。我想改变的时候，老天都在帮我，一切都是最好的安排。

我的分享结束了，谢谢。

推 荐 人：和田悦
文字整理：夏凡
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
文字编审：瓶子
编审组长：如心
总 编 审：爱的旅行
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豫汝栀子花开

棒棒哒！

兰桂远香

讠