辟谷第一天的感觉

橙七月

今天是我第一天辟谷，说说我的感觉，一天精神状态都很好，也没有觉得饿，肚子感觉饱饱的，不知道是不是喝水的原因，喝了好多水，烧水壶三壶半，晚上不喝，喝多了总跑厕所，这是我的第二次辟谷，第一次辟谷是四五年前，那次辟谷十一天，在辟谷十一天的时候，同事给我柚子吃，然后接过来吃了，就顺其自然的开始吃饭了，结束了辟谷，这次想辟谷十四天，看状态，顺其自然，不勉强。