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分享者：谦和 姓名：靳晔 年龄：53岁 职业：无业 联系电话：13948880341 身份证号：15282519720319**** 居住地址：内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗市场路八珍骨里香巷道内
简介：她53岁，有颈椎病、子宫肌瘤、乳腺结节、飞蚊症、脑部脱髓鞘。2016年因为胆结石持续疼痛，胆囊摘除。 她觉得每天在家做家务、看孩子，已经失去自我。她脾气暴躁，满腹怨气，情绪时常莫名的低落，甚至还想出家。 她自以为是，觉得老公问题多，想离婚也离不了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
谦和：你好，横刀。我是谦和，真名叫靳晔，这是我的身份证。我来自内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗，电话是13948880341。 我是2023年9月3日通过朋友介绍，联系上了陌柔，就下载了学辟谷APP，开始走天行健。9月8日去巴彦淖尔参加的辟谷营，到今天为止已经参加了四期辟谷营。今年三月份的时候去总部参加了一次挑战营。自从进入这个平台，我的生活发生了翻天覆地的变化，用我妈妈的话说，重生了一回。
我先简单说一下，我没学这个文化之前的状况。身体方面有挺多的小毛病，颈椎病、子宫肌瘤、乳腺结节、飞蚊症、脑部脱髓鞘都是些小病。最大的病就是2016年的时候做了胆囊摘除。
家庭方面，上有七十多岁爱管闲事儿强势的一个老妈妈，中间有我这个爱喝酒不省心的老公，下面还有不到三周岁的小外孙。我每天的主业就是收拾家、做饭、看孩子，副业就是学学传统文化，学习一些养生知识。 情绪上就是觉得我为所有人都付出，唯独找不到自己，失去自我了。因此造成脾气暴躁，满腹怨气，情绪时常的、莫名的低落，甚至还有想出家的想法，就觉得离婚也离不了。
横刀：我打断一下，你说你胆囊摘除，是因为结石太严重了才摘除的是吧？ 谦和：是呢，就是因为那一年不停地疼，最后还是把胆摘了。
横刀：你传统文化都学点啥？
谦和：什么都学，易经、八卦、风水。看了《破译疾病密码》之后，也分析出自己的这些病都是夫妻病，和老公关系不和谐。
现在我身心放松，情绪稳定，就不在意这些病什么的，感觉自己特别健康。但是关于身体上的变化，现代医学就讲究拿什么指标来衡量。以前我每年定期体检，查出有啥毛病，不耽误治疗，就是这种目的。
但现在我也还体检，体检的目的就不一样了。我就是为了查出来，医生告诉我，哪个指标不能逆转，但是我逆转了。我不吃药，也没做手术，我身体就自愈了。
横刀：你之前是那样犟，你现在是这样犟。大家检查身体，有病早治疗。
谦和：大家说检查身体，有病早治疗。我觉得大家都有这个误区，好像检查，就是为了查出病来，我觉得这目的是错的。
过去太自以为是，总觉得老公的问题多。学了心法课之后才知道全是自己的毛病，自己犯了方向性的错误都没觉察，把生活过得一地鸡毛。最后才知道关键就是夫妻关系不和谐，有了这个认识后，那我们就改正吧。我记得逾明说没有“慧根”，咱们就“会跟”吧。 我就每天跟着走，早上走天行健，有时间就看直播，和身体对话，把这些都用到生活中去。学习这个文化也有一段时间了，我知道大家都喜欢听故事，而且是有那种画面感的故事，不太喜欢听人讲道理。我也是这样的，我下面就通过讲两个故事来给大家分享一下，我怎么把夫妻关系落地的。
以前我老公老爱喝酒，喝了酒回来还老爱闹。只要他出去喝酒了，我和我两个女儿就开始担心。觉得他快回来的时候，我们都躲回房间里面，躺到被窝里头假装睡着了。没人敢在客厅坐着，就怕他回来找你说话，跟你闹。
但是后来学了这个文化之后，才明白人家这样做是有原因的，不是无理取闹。他就是想闹，还不是内心空虚，求个关注，求个爱，求个肯定。那时候没给人家，所以他就回来闹。学了这个之后，有一天我从辟谷营回来，感觉我老公挺生气的。他喝完酒回来了，那眼睛瞪得跟牛黄解毒丸似的，然后就说我：你又去听直播什么什么的。
我生气跟他吵起来，吵了两句，我突然就一转念：咱是干嘛的，不跟他吵，闭嘴走人。我就走了，我老公一会儿过去了，说：“要不我一个人上楼睡？”我也没理他，然后他就灰溜溜地一个人上楼睡去了。一睁眼睛就第二天天亮了，我现在睡眠特别好。 醒来之后心里想起这件事儿，还挺郁闷的，觉得自己学得也挺好的，怎么刚从辟谷营回来就发生这样的事情了。我就出去走天行健，走着走着，这个心就敞亮了。我心里就想：你跟他计较个什么劲儿？但是让我怎么转回这个头来，还有点拉不下脸。
我就想了想，突然想起来我老公挺喜欢我吃他的醋，就是让我在意他跟别的女的关系。他喝醉酒跟我吵架的时候，好像偶尔有一句话，提到什么女的什么的。我就想起你教我们要有游戏的心态，于是我假装怒气冲冲地上楼，坐到老公的床上，一把把手机拿过来，边翻手机边说我走的时候还好好的，怎么走了几天回来就这样，我说外面有人了？
感觉老公很得意，挺开心的说：有了。然后我就扑上去说：我检查检查是不是在外面干坏事了，此处省略无数字。这场内战就这样轻松地化解了，那一天我老公心情挺愉悦的，他朋友约他出去吃饭喝酒，他都没去。
让我既感动又可怜，觉得挺让人心疼的。其实男人有时候也挺脆弱的，也挺需要人肯定。自己过去真是做得太差了。通过这件事儿，我跟他的关系就发生了质的变化。以前没看见老公的好，觉得我自己是一只瞎了眼的猪。
原来就想着你先给我我想要的，我就给你你想要的；你对我好，我就对你好。其实这个程序整反了，现在我把这个转过来了，就是我对他好，他就对我好了；我给他他想要的，他也给了我想要的。我们都得到了自己想要的，这不是挺好吗？
自己过去活得就不明白，自从迈出这一步以后，我把这个游戏心态使用得越来越顺畅。有一天晚上我俩都睡觉了，突然我老公爬起来。我问他要找啥东西，他说找个痒痒挠挠痒痒。我就很顺嘴说：你看你太傻了，你那旁边睡的一个真皮痒痒挠，你不用还用木头的。 我老公就挺开心的，让我给他挠痒痒。自从那天之后，他经常让我给他挠痒痒，以前两个人睡在一张床上，谁也不管谁干啥，就没有关注这些事情。现在学了这个文化，慢慢地自信了，自爱了，爱满自溢。
能看到别人的好，也能看到别人的需要，也能给他温暖和爱了。过去对肌肤之亲的理解，就是夫妻生活。但是现在更深地理解到，夫妻之间一个挠痒痒这种小事情，也能体现夫妻之间这种温馨甜蜜。现在我和我老公的关系非常融洽，学会互动、会说废话了。
横刀：这是个新观念，很有意思，学会说废话，要说正经话也就没有话。
谦和：其实两个人每天面对面，没有那么多正经话，有时候说着说着就吵起来了；因为意见不一致，但是说废话，大家就特别温暖的那种氛围。 现在我老公喝酒，他也不像以前每次都喝醉回来。他回来之后也不闹了，虽然我俩偶尔还有争执，但是很快就翻篇，不像过去就咬着不放，开始冷战记在心里。下次再吵架的时候，我就又拿出来翻旧账，不停地翻。 我就分享到这儿吧。
横刀：你身体上小病现在还有吗？
谦和：啥也感觉不到，没啥感觉。我最近准备去体检，如果指标有变化了，我下次再分享。
横刀：感觉上没有了是吧？就是之前你说那些飞蚊症，那些感觉上已经都消失了。
谦和：嗯。
横刀：你是去年9月份开始学习，还是有基础的。你不管是学了八卦还是什么，在这里把它还是用上了。所有的功夫没有白下，学的那些能用在生活上，还是挺好。
谦和：以前就是学得越多，就感觉对自己的束缚越多，顾忌的东西越多，越不自在；而且就是没找到问题的那个点。所以虽然学了很多，但是对自己的生活改变不大，反而有时候还有反作用。 学了咱们这个文化后目标非常明确，方向非常明确，一下就找到主题，对症下药，马上就见效。
横刀：对，这个说得好，对症下药，马上见效，挺棒的。我觉得你以前有基础，现在让你更认清了一些东西。
谦和：原来没找对这个问题的症结，所以解决不了这些个问题。觉得自己活得很痛苦，把我老公也折磨得痛苦。
横刀：可能你之前真的有一些抱怨、不满的有点多。有一个小的建议，你可能说完话以后，就是有叹气的感觉。像你刚才讲你老妈强势，老公喝酒，生活中可能就是不如愿的地方太多了，然后说话会带出那种叹气，觉得无奈的样子。 其实你可能现在不叹气了，但是这种词汇给你的身体成为了一个记忆一个习惯了，稍加注意一下，可能就消失了。
谦和：自从把大爱用到生活中以后，自己的性格都改变了。就像前几天，还有个小故事，我家老大开我车，晚上突然打电话说冒烟了，车坏了。我老公急着去修车，第二天早上我家老二开我老公车也是走半路，突然打电话说：不行了，这车冒烟不能走了。 我俩就奇怪，这咋回事，就一个晚上一个早上的这一天的工夫，这两个车都坏了。过去我们就肯定挺生气的，觉得今天不是个好日子，会这样想；但是现在学了这个文化就转念了。我打电话跟我老公说，咱们家肯定有大财要来了，所以先得破点小财。 一家人一天就是车也修了，心情也挺愉快的，就没有像过去陷入不顺利的烦恼中。现在我们全家人都能转念，这个事情就平和过渡了。
横刀：应该是很多的时候，事儿并不大，但是很影响情绪，最后可能因为这一吵架再翻旧账，很多人的正常逻辑都是这样。本身事儿不大，然后互相一埋怨，然后再一翻旧账，最后再冷战。
谦和：很多时候吵着吵着就是为了吵架而吵架，就忘了这个吵架的主题是啥，都跑偏了。
横刀：行，那我们今天就到这。
讲师点评：这个分享得挺好。短小精悍，主题明确，对症下药。这个变化就快，分享得很好。
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发表于 2024-5-28 21:10:29
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