我只是一粒微尘

贵—平平淡淡

        左边髋关节走久了，会酸胀，一直酸胀到膝盖外侧，左侧腰也有些僵硬。
        傍晚，下着小雨，出门走天行健时，我意念上半身就是一片羽毛，轻飘飘的，我的关节可以轻松承载，舒服，自在，然后意象身体渐渐膨胀，随风雨飘动起来，真的就轻盈如羽毛，越走越轻松，越走越高兴，一边走，一边赞美、感谢身体，几十年来默默无闻的辛勤工作，真不容易。谢谢你，我爱你。不知不觉走了一个半小时，也不觉得累。后来有朋友告诉我，那天走了三万多步。发自内心地感谢、赞美自己的身体，身体是很受用的。
       进一步想，之所以关节那么累，还是我的念头比对，把自我看重了。过去太自以为是，在自己的小家庭觉得很有贡献，在娘婆二家的大家庭也想好好表现，在工作中还是要好好表现，在社会上也要有个好形象。其实那是妄自尊大，不知天高地厚。
     一个人在茫茫宇宙中连一粒微尘都不如，何谈什么价值？  再怎么自大，也不过是一粒微尘，有什么重量可谈？没有众多小伙伴的帮衬，须得放在显微镜下，才能略显“尊容”，何必比什么高下！
        当认识到自己渺小以后，不是自卑，而是落地了。
        自己就是一粒微尘，在风中漫无目的地飘荡，然后是我老公这座大山托起了我，终于有了归宿，有了家，有了乖巧的女儿，才落地了，踏实了，稳当了。

贵—平平淡淡

在自己的三口之家，买房、买车我从不操心。大事小物有老公撑着，我就是应个点。孩子逆反，我也耍无奈，老公两头哄。家里家外的应酬，老公一应包揽，我在空空里偷闲。我能做的，除了洗洗涮涮，还是洗洗涮涮，做的都是不需要一点智慧的初级劳动。

贵—平平淡淡

在娘家婆家，无论老人赡养，还是家庭事物，或是下一代读书就业，他们只找老公，我就是一个跟班跑腿。我何德何能，兄弟姐妹那么尊重我，全仰仗老公。

贵—平平淡淡

工作我是第一认真做的事。我命好，生在太平盛世，父母勤劳能干，没有饿着，还能读书。感谢父母遗传了那么好的基因，我身体健康，脑子不笨，读书还行。感谢祖宗有德，我一生顺风顺水，无灾无难到如今。感谢党的英明领导，感谢国家繁荣富强，每月还能拿不低的退休金，衣食无忧。

贵—平平淡淡

感谢我内心的神灵，在八年前让我走进辟谷平台，参与生命科学实验，得意感悟生命的奥秘，不断读书，思考，退休生活丰富多彩。