本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-8-9 14:18 编辑
分享者：石头 姓名：石宝凤 年龄：75岁 职业：农民 联系电话：13707662996 身份证号：41051119501013**** 居住地址：河南省安阳市宗村
简介：她是一位75岁的农民，身体不好，很怕冷，特别是冬天，每年都要住两三次医院。她走路特别慢，迈不开腿，上公交车都要靠人推着才能上去。她生病不能做饭，女儿在家伺候她也不能去上班。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
横刀：你好。
石头：你好，横刀。我想来分享我的故事。我是河南安阳的，这是我的身份证，我的电话是13707662996，我叫石宝凤，今年75岁。
横刀：好。
石头：进入这个辟谷平台之前，我的身体不好，每年都住两三次医院，特别是冬天，一到冬天就怕冷。
2023年底的时候，我在医院住院，遇见一个我们安阳的张宝军大姐，在那朗读“大成耕读”公众号里的文章。当时我挺好奇，就问她读的啥？她说是辟谷功课。
我以前听人家说起过辟谷。但不知道怎么辟谷，也不知道哪里有教辟谷的？听她说是辟谷功课，我就问她：我能参加学习吗？她说：能。后来她就把我拉到了辟谷群。
从那以后我就天天听直播课。听直播里面讲要走天行健，做叩齿吞津。我的病本来就不重，所以我有时间就做做这些功课。
我出院后，有一天她跟我说最近有谷友见面会。我问她：谷友见面是啥呀？她说：谷友见面就是学习辟谷的人，在一起共同学习。我说：冰天雪地的我怕摔倒了给孩子添麻烦。我现在不能去，等过了春节以后我再参加吧。她说可以。
过了春节张姐又说有谷友见面会，问我：你能去吗？我抖起精神就去参加了谷友见面会。我参加的第一次谷友见面会是在芬儿家。在见面会上我像个傻子一样，傻傻地听谷友分享。
听谷友分享说：身体这也好了，那也好了。我就有点好奇，心想：真的有这么好吗？从那以后，只要有谷友见面会我就参加。
3月1日我第一次参加了辟谷营。第一次听课我觉得很新鲜，所以听得很认真。从辟谷营回来后，我就跟着主播走天行健、叩齿吞津，一有空就与身体对话。这样做了一段时间辟谷功课我就感觉自己有了变化。
以前我没做功课的时候，在家里走路迈不开腿，走的特别慢。上公交车要有个人在后面推着，要不就上不去车。我在家里走了几天天行健，看天气暖和了，我就离开家到外面走天行健了。
有一次坐公交车，没用人推我自己就上了车。我想：这公交车底盘怎么低了啊？我到谷友见面会和大家分享了这个事，大家都笑着说：可能是公交车专门为你改装了底盘。
再有就是，以前我每年春、秋两季都得住院。今年夏天都到了，我光顾了走天行健了，都忘了去住院了。
横刀：夏天赶紧去补上住院吧。
石头：我以前天天跟老太爷一样在家里坐着，不让女儿上班，让她在家伺候我，给我做饭。
我们天天走天行健的时候都说：天行健，君子以自强不息。什么是自强不息？我光嘴上说自强不息了。在家里装病、装可怜相是自强不息吗？
光嘴上说自强不息不行，我要落实到行动上。我怎么自己就不能做饭了？我要试着做做看。我这一试，自己也能做好饭了，不用女儿给我做饭，我自己也能做好了。我女儿一看我自己能做饭了，就上班走了，不伺候我了。
我一个人在家也过得很好，光说自强不息不行，要用上自强不息，要去锻炼自己。 我就说这些。
横刀：好，我觉得你说的比我还说的好。分享得挺好。幸亏你是去年冬天才接触上辟谷，三月份参加的，要是说从2018、2019年开始，那今天就轮不到我说了，该你在那儿娓娓道来，很棒。
因为时间短，咱就不说其他的了，严格地讲，你从今年过完年才开始学习是吧？听说自强不息，你就自己去做饭，现女儿不用照顾你了，是这意思吗？
石头：是的。
横刀：其它的都不用说了，我觉得其它的都不重要，这就够了。
石头：你看我现在一个人在家，我多自强不息了啊。
横刀：给你女儿减负了。最重要的是你也自在了，你也不用装病了嘛。
石头：是啊，我也自在了，不用装病了。自己觉得哪儿不舒服，我就去找医生看，也不用女儿陪着。那些小病就自己靠自己嘛。
横刀：那你真的不错。你这才学了三个月，我觉得你比那些学了七八年的都学得好。至少你的悟性很高、行动力很强。你做到了，而且你做的很好。
石头：你表扬我，我很高兴。
横刀：您75了，我觉得您手机玩得不错呀。
石头：我再问你个问题。我走天行健、叩齿吞津、听直播，我怎么感觉我都瘦了？
横刀：我觉得在你身上发生啥事都不稀奇。你不要觉得瘦了可能有问题，这个是很有可能的啊。
石头：你看我瘦了，身上的肉掉了，可脸上的肉却长了。
横刀：大姐，我挺好奇。一般人去辟谷营听课，基本上听不懂课上讲的啥？而且抗拒性挺强。您第一次去辟谷营就能把几节课认真听下来。你肯定还是有一定文化基础的。
您以前是干什么工作的？
石头：我以前种地。
横刀：不可能。
石头：我家农村的。不信你看我身份证嘛。
横刀：这个倒也有可能。那您的文化程度呢？
石头：我是初中文化。
横刀：初中文化可以啦。在你那个年代也应该算是知识分子了。
石头：是。
横刀：对呀，75岁吧，那个年代能有学上，而且肯定是比较好学吧？
石头：是。好学也好说。
横刀：你对传统文化也有很深入的理解。行，很棒很棒。感谢石宝凤大姐，真的是学得好，做得也好。
石头：谢谢你的夸奖，谢谢横刀。
横刀：感谢您替我说了十多分钟。
石头：我们互相感谢。
讲师点评：这个分享好，要都这样多好。其实你们真的想想，她之前肯定有很好的基础。你看她能理解自强不息，并且能应用到生活中。
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发表于 2024-5-31 14:27:07
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