本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-6-6 15:21 编辑
分享者：喜乐 姓名：刘冬梅 年龄：53岁 职业：中医 联系电话：15904072945 身份证号：21011419721016**** 居住地址：沈阳市于洪区万科公园大道
简介：她是农村孩子，从小学习成绩很好，在学校不是第一、也是第二，学着学着就重度抑郁了。她有三段婚姻，觉得挺丢人，在外边从来不敢提她的家庭。
2022年她查出乳腺癌，做了手术。术后要做八次化疗，二十五次放疗。医院还给她出了一个方案，打十年的肚皮针和吃十年的内分泌药。出院后她就开始实施自杀，但没死成。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
村长：你是沈阳的吧？
喜乐：对，辽宁沈阳的。
村长：介绍一下自己工作、年龄？
喜乐：我是1972年的，今年52周岁。在社区医院工作，是中医大夫。
村长：中医大夫。
喜乐：我是从2023年11月20号进入耕读文化平台的，时间不太长。在辟谷指导师课程涨价之前，我报了幸福婚姻课程和辟谷指导师课程。我身体有疾病，心理也有疾病，有重度的抑郁症，想自杀没死成。
我是农村孩子，学习成绩不是第一、也是第二。学着学着就把自己给逼疯了。
村长：我经常在说这个话题，那些抑郁症的、跳楼的，都是那些学习好的。为什么呢？有机会咱聊。
喜乐：村长让做作业，我做了。越做越感恩老公、感恩父母、感恩同事、感恩身边所有人，唯独没有爱自己。
今天决定跟村长连麦分享的时候，我突然觉得自己差爱自己、接纳自己这一个环节。我以前对自己要求一直特别高。
我终于想明白了，我应该先写自己拥有的，写自己的闪光点。我眼睛一直在向外求，能看到所有人的优点。我喜欢别人说话慢，喜欢村长的智慧。我喜欢所有人，就是不喜欢我自己。今天我不想说喜欢别人，想说自己拥有的可以吧？
村长：可以。
喜乐：我从小到大学习一直非常好。可是总觉得自己没有别人聪明、智慧、反应快，总觉得自己特别笨。
我的婚姻不幸福。以前始终没有勇气说出来，今天我鼓起勇气说出来。我有过三段婚姻。
村长：你把电话说一遍。
喜乐：我的电话是15904072945。
我是农村孩子，在我的观念里离婚是件挺丢人的事情。所以我在外边从来不敢和别人提起我的家庭。现在反过来看，觉得这也是我的拥有。
我第一任老公是中学的美术老师。第二任老公是电视台的一个小领导。现在的老公也是中学的美术老师，跟我一起在学辟谷。
喜乐老公：村长晚上好。
村长：晚上好。
喜乐：他7月份也跟我一起上山学了幸福婚姻课程，他是特别好的人。
村长：你背后那幅画是你爱人的作品吗？
喜乐：不是。是十字绣绣的梅、兰、竹、菊。
村长：哦。你老公7月份上山是吧？
你是美术老师，画西洋画，还是画国画？
喜乐老公：国画。
村长：好。到时候请你给我们留下墨宝，做个纪念好不好？
喜乐老公：村长，你就多指导指导吧。
村长：好，先提前给你做个交换。
喜乐老公：行。
喜乐：这么多年来不是别人在伤害我，是我一直在一刀一刀地扎自己。我所有的脆弱、玻璃心，所有对自己的伤害都是自己在伤害自己。我做错事儿了、跟老公发生矛盾，就会不断地自责。跟谁发生矛盾，都在自责。
我也不知道怎么活着活着就活成了那样。就是最好的朋友从对面走过来，我也要躲着。我已经走到死胡同了，不得不来学习了。
我开始做心理建设，每天走两三万步的天行健。一边走天行健一边想：我为什么要这样？我有很多很多值得自己骄傲的地方。最起码我是村长的学生就值得自己骄傲。
村长：大家不爱听你的心里话。为什么呢？咱们经常说我们要听什么？要听故事，听事实。不爱听你在那讲你的心路历程。讲故事吧。比如说你自杀过几次？怎么自杀的？
喜乐：我是2022年2月6号查出来的乳腺癌，2月8号做了乳腺癌手术。我的手术做得不太顺利。别人二十分钟的手术，我是三进三出。我是局部麻醉，手术时很痛苦。我一侧的乳房和淋巴全部切除后需要做八次化疗。
做手术时老公在医院陪了我7天7宿，就睡在花15块钱买的薄垫子上，特别辛苦。但那时候我也不知道感恩。我是他的三婚老婆，他对我真得是不离不弃。
我本身也脆弱，回家就开始实施了自杀行动。我先在老公的水杯里放了两片安眠药。我开着车在里边放了碳，还放了几百片以前治抑郁症的药。为了增强药效我还买了白酒。我想这回应该必死无疑了，但是就是没死成。
村长：那为啥没死成呢？
喜乐：因为我不放心我妈，临走前我用另一个手机拍了一张银行卡的照片，把卡的密码告诉了我弟弟。
村长：然后你弟弟就过来把你抢救过来了。
喜乐：我弟弟很快就找到我了。我在医院抢救了三天三夜，都不知道我是怎么活过来的。见到亲人第一面，我就问：你们是怎么找到我的？
村长：哦，那是两年前吧？
喜乐：对。
没死成，我就活着呗。化疗结束后又开始了二十五次放疗。医院还给我出了一个方案，打十年的肚皮针，吃十年的内分泌药。因为我这年龄比较尴尬，五年有点短不放心，要这样治疗十年。打针、吃药的目的就是让我身体里完全不分泌雌激素，让我绝经。
我打了一年半肚皮针，吃了一年半内分泌药后，生活就基本不能自理了。出现提不了裤子，上厕所不能用手纸的情况。
发现这种情况后我毅然决然停了药，回到了耕读文化平台，想用辟谷解决问题。但学着学着，现在我越来越觉得自己心理问题很严重。
以前我一直忙着学业，现在忙着做辟谷功课，忙的不亦乐乎。我觉得前半生没有现在这半年来学习的快乐。
村长：现在精神状态怎么样？能提裤子不？
喜乐：药停了，好了。
村长：好到哪儿了？原来连裤子都提不了，现在能怎么样？能走路不？能提裤子不？
喜乐：我分享一个最重要的事情。
我去年9月份化疗的时候在黑龙江学了能治癌的郭林气功。我那时候体重148斤。我没有辟过谷，就是通过做辟谷功课瘦下来了，现在体重110斤。
村长：重点的地方你咋不说呢？你以前提不了裤子，现在能提裤子了。以前走不了路，现在能走路了。你的变化很多呀。
喜乐：我以前因为心情不好，不爱干活，一做家务就生气。一年都包不了几次饺子。同事跟我说她总包饺子，我就觉得她太能干了。
现在我比谁都能干，每天都很开心地干活。只要睁开眼睛就开始看直播、干家务。今天晚上跟和我老公一起做了鸡胸肉拌黄瓜丝儿，还有大虾、菠菜豆腐，还蒸了馍。
村长：行了，不难为你了。
大家也能看出来，咱们的学员就存在这样的问题。其实变化很大，在鬼门关前走过了一回。得了癌症、又自杀过，这就是活在地狱里呀。
为什么得癌症？今天就不分析了。现在的心情好了，最重要的是你活的有意义了，身体也健康了。你现在还吃药不？还吃不吃那些绝经的药了？
喜乐：什么药都不吃了，抗抑郁症的药也不吃了。
村长：行，停药了多长时间？
喜乐：去年12月份停的。
村长：12月份到现在快半年了，这就是进步，就是很大的成绩，这是个转折。咱这学员就存在这样的问题，说的有点乱。没关系，以后找机会再重新分享。
如意哥说的对，人生晃晃悠悠，终于回到正道上来了。你的人生虽然过得很糟糕、很狗血，但是现在终于走上了正道。希望你沿着这个正道一直走下去。你现在能学着开始去认识自己，用你的话怎么说的？来感恩自己还是什么？
喜乐：我要睁大眼睛发现自己的闪光点。
村长：行，我们把这叫自爱。
自爱对你来说是最重要的。为什么说那些跳楼的都是学习成绩好的？因为这些人不自爱。因为他学习成绩好，老师、家长对他的期望就比较高。别人期望高是次要的，最重要的是自己对自己期望过高。
你这五十多年来一直过高的要求自己、驱使自己、蹂躏自己、压迫自己、扭曲自己，你活得非常痛苦。
那些跳楼的、自杀的都是受不了的，你也是。你自杀的时候也是受不了啊，折磨自己。现在要跟那个相反的，用新的方式来对待自己，这才是爱自己。你以前不爱自己，那叫自我伤害、自我折磨，就是自杀，慢性自杀。
现在要学着爱自己。怎么叫爱自己？对你来说，不要再给自己定那么高的目标了，不要再要求自己了。
一定要看到这么多年来你一直在要求自己、批评自己、苛刻地对待自己。现在对自己要宽容、要善待、要温柔、要允许自己犯错，允许自己说错话。
就像来这里分享一样。说错了没关系，说得不好没关系。只要能说，这都是爱自己的范畴，这都是你要建设的。这一辈子我希望你都要这样对待自己。
喜乐：谢谢村长。
村长：好，拜拜。 讲师点评：这个同学叫喜乐，名字也挺好的。
我们这里像这样的同学有很多，或者说分享的都是有类似的情况。她自己做的挺好，生活发生了翻天覆地的变化。从鬼门关前转了一圈，又活蹦乱跳地回来了。可是分享的时候总是难免会有点混乱、有点说的不是重点。这没关系，这是正常的。
咱毕竟不是那种搞传销的，咱不可能把每一个分享的人都培训的特别好。能把事情说清楚就行。
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狗仔卡
发表于 2024-5-31 21:27:16
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