2024.6.3陕西咸阳谷友见面圆满成功（优雅）

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 13:59:23

本帖最后由优雅39352 于 2024-6-4 14:00 编辑

时间 :6月3日14∶30～16∶30
举办导师:陕D优雅
协办：义工团队
地点 :丝路公园
实到人数：13人

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 14:02:18

花仙子：学习了两个月时间，每天早、晚走天行健，听直播。天下雨打着伞也要去走天行健，以前睡眠不好，现在能一觉睡到自然醒了。

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 14:03:12

陕D欢颜：做功课的心态，不要为了做功课而去做功课，要自己主动的去做。最近实践了走天行健，每天快一万步，身体很舒服，很轻松。

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 14:04:28

你好：辟谷功课做的很好，对做扣齿吞津特别地有感觉。

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 14:06:12

柚子：最近与老公一起卖西瓜，利用一切机会夸老公，与老公手牵手。以前怕别人看见，现在不在乎，自然而然的。老公卖西瓜卖了10个也好，卖了3个也好，还做好了饭菜和老公喝酒呢。

优雅39352 · 发表于 2024-6-4 14:09:11

四季芳香：今年77岁，学习免费辟谷有两个月时间，每天做天行健等辟谷功课。变化是：①脚掌的硬茧不见了。②右手大拇指的指甲多年前受伤了有个小坑，快三十年了都在月牙下边没动，最近指甲长了，那个小坑都被剪掉一半了。③睡眠好了。④体重也减了，现在走路很轻松了。

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