学习（与你的身体对话）第七章

郭倇均

一 提空题：
1、（ 美容 ）是大爱健身法的强项。   经过长时间美容努力的现代女性大多已经发现，要想年轻漂亮，首先要有（ 怡悦良好 ）的精神，其次需要（ 健康合理 ）的生活，包括合理的（工作 ），合理的（休息 ），合理的（饮食 ），合理的（锻炼 ）。说来说去，美容和全身的（ 年轻健康 ）是一回事。
2、这时，大爱健身法就可以说了，在日复一日的平凡生活中，通过我们对脸的（关爱 ）、（ 赞美 ）与（ 感谢 ），它一样会呈现年轻美丽的样子。只要用（ 大爱健身法 ）呵护它一次，就等于最见效地做一次（ 美容 ）。（ 每天 ）做，（ 经常 ）做，你就年轻美丽了。
3、除了每日洗脸梳妆用大爱健身法自我美容外，一切面对（ 镜子 ）的场合，都可以（ 瞬间 ）做完对（脸 ）部的（关爱 ）与（呵护 ）。
4、当你把所有的（眼睛 ）都当作镜子时，就可以时时刻刻进行自己的（爱身 ）美容了。
5、我们说，要使自己全身健美，首先，要和整个（身心 ）的（ 健康 ）联系起来。这里特别强调（ 少吃多锻炼 ）。然后，（ 大爱健身法 ）就可以对我们的（ 形体美 ）作出行之有效的贡献了。
6、你只要面对镜子时不仅关照（ 脸 ），还关照（ 全身 ），精神抖擞地（ 感谢赞美 ）全身上下，并且对它发出更多的（ 拜托 ），把对（脸 ）的呵护与美容扩展到（ 全身 ），就都有了。这样，你再面对镜子时，调理呵护的就不仅是（面孔 ），还包括（ 全身上下 ）的形体。