从生病中领悟人生智慧

春暖花开1688

    人们常说，“塞翁失马，焉知非福”。在生病这件事上，也是如此。在疫情期间，我不幸感染了新冠病毒，当时觉得生病了就可以休息；可以获得照顾；也可以逃避工作的辛苦和责任。但是，现在回想起来，我却从这次生病中领悟到了许多人生的智慧。
2 l+ S5 r2 I) N* A   那时候，全体员工都在家休息，以免互相感染。我的同事们大多数休息了一周就去上班了，因为厂里的货交不出去了。而我却想，如果一周后就去上班，可能还会反复感染新冠病毒，于是我就想着趁这个机会再休息一周。我和同事说我还没恢复好，还在咳嗽，就这样，我休息了半个月才去上班。当时，我确实觉得生病也是有好处的，我老公也在家休息，我们两个人一起做做美食，一起聊聊天，在家休息真的很舒服，也可以逃避工作的辛苦和责任。
7 C8 F9 m, l  G( V# r   但是，现在我通过学习知道了，虽然生病可能会带来一些好处，比如获得他人的关注和照顾，或者暂时逃避一些困难和责任，但这绝对不是一种健康或积极的应对方式。而且，这种做法很容易让人产生依赖，从而失去面对问题和解决问题的能力。
    我们现在通过学习，就是要学会倾听自己内心的声音，把辟谷文化的 7 项功课做好。我们要学会如何与自己的身体对话，这些都是需要去坚持的。我们还要做镜子练习，每天做镜子练习，心情也会非常愉悦。只有这样，我们的身心才能健康，而不是想要从生病中得到关注和同情。
    让我们一起关注身心健康，享受健康快乐的生活！