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人们常说,“塞翁失马,焉知非福”。在生病这件事上,也是如此。在疫情期间,我不幸感染了新冠病毒,当时觉得生病了就可以休息;可以获得照顾;也可以逃避工作的辛苦和责任。但是,现在回想起来,我却从这次生病中领悟到了许多人生的智慧。
8 ]. _( H8 l! _/ x: U. P9 D 那时候,全体员工都在家休息,以免互相感染。我的同事们大多数休息了一周就去上班了,因为厂里的货交不出去了。而我却想,如果一周后就去上班,可能还会反复感染新冠病毒,于是我就想着趁这个机会再休息一周。我和同事说我还没恢复好,还在咳嗽,就这样,我休息了半个月才去上班。当时,我确实觉得生病也是有好处的,我老公也在家休息,我们两个人一起做做美食,一起聊聊天,在家休息真的很舒服,也可以逃避工作的辛苦和责任。
( Z. J: n" d+ L E3 w$ {; E 但是,现在我通过学习知道了,虽然生病可能会带来一些好处,比如获得他人的关注和照顾,或者暂时逃避一些困难和责任,但这绝对不是一种健康或积极的应对方式。而且,这种做法很容易让人产生依赖,从而失去面对问题和解决问题的能力。
% a; {8 @5 r, ^# ^( ] 我们现在通过学习,就是要学会倾听自己内心的声音,把辟谷文化的 7 项功课做好。我们要学会如何与自己的身体对话,这些都是需要去坚持的。我们还要做镜子练习,每天做镜子练习,心情也会非常愉悦。只有这样,我们的身心才能健康,而不是想要从生病中得到关注和同情。
( C: B2 M* e* Q+ L- L5 s* h" t 让我们一起关注身心健康,享受健康快乐的生活! |
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