2024.6.5上午共读时光读《童话人格》

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[鼓掌][鼓掌]6 月 5 日周三10:30-12:30《共读时光》读《童话人格》第十五章丑小鸭情结

主持：小若水

一 内容梳理：豫自强不息

二 分享：

1.你有没有在没有父亲又没有生母的家庭中成长，有非常艰难的童年环境？你的内心状态如何？讲讲你的故事？
分享人：心有莲花

2.你小时候有没有受歧视，遭凌辱的经历？讲一讲你的内心状态如何？你是如何应对的？
分享人：

3.从小长的不好看，或者瘦小，或者肥胖，或者面貌丑陋，或者口吃等原因形成深深的自卑心理，当时你的状态如何？讲讲自己的故事吧
分享人：鲁鲁

4.你觉得自己从小自卑情结严重吗？请分析一下这种自卑情结来自哪里？
分享人：晴朗天空

5.在你的成长过程中，是哪一个阶段让你由自卑心理转变为自信了？讲讲发生了哪些事？
分享人：快乐妞

6.你自己身上有丑小鸭情结吗？是不是在这种情结下一直奋斗，全方位证明自己？
分享人：辽B天使

三 总结：主持人

四 论坛发布：芯心

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自强不息对《丑小鸭情结：在自卑中不屈地抗争》的梳理:
《丑小鸭》是一个耳熟能详的童话故事，丑小鸭可能象征男孩，也可能象征女孩，无明晰的性别规定，让更多人能够代入故事中。丑小鸭是一种人生故事的比喻，同时隐蔽地交代了丑小鸭没有父亲也没有生母，由继母养育的童年家庭环境，虽然不曾引起读者的深究，但却以艺术的方式引起读者的共鸣和联想。
因为丑它被兄弟姐妹嘲笑，被继母厌弃，被其他鸡和鸭欺负，而在他的眼里自己加倍的丑。
丑小鸭变成白天鹅，重演了一个十分常见的故事逻辑:王子历劫归来。
因为丑小鸭贴近生活的故事情节，更容易引起读者的联想，每个人都会在童年曾经有过被歧视凌辱的经历，或大或小。丑小鸭变白天鹅更是一个成功的象征。
丑小鸭情节并非缺少家庭温暖的孩子身上才有，很多看似很正常的家庭环境下的孩子也会产生丑小鸭情结。
一个孩子可能会因为父母态度，兄弟姐妹的关系，自幼的相貌发育，家境的贫穷，穿着的寒酸以及学习能力的高低等等各方面产生丑小鸭情结，丑小鸭情结是一个广泛存在的情结。
但是我们也不必因为这个情结的存在而焦虑，真正的丑小鸭情结并不仅仅是自卑，而是在自卑中抗争，努力争取至善和自尊的境界。
很多成功人士都曾经历过强烈的自卑体验，同时又有足够的心理上的抗争力量。而失败的人生虽有自卑体验，却没有足够的心理力量来对抗自卑。
如何拥有这种力量，我们可以一起互动一下。
丑小鸭变白天鹅的过程是我们人生中的一个个局部胜利，它鼓舞自己由此追求至善和自尊的人生境界。
自尊很好理解，而什么是至善呢？作为女儿，作为妻子，作为母亲或父亲，作为朋友怎样才是至善的境界呢？大家可以一起互动一下。
丑小鸭情结是一个美丽又充满生气的情结，我们在对抗自卑中达到了人生的至善境界。

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大家好，我是来自陕西宝鸡的鲁鲁，现在北京带孙。我今天分享的题目是第3题，从小长得不好看，或者瘦小，或者肥胖，或者面貌丑陋，或者口吃等原因形成深深的自自卑心理，当时你的状态如何？讲讲自己的故事吧。当我拿到这个题目后，又反复的通读了第15章，认识到自己就是一只丑小鸭，自己一生的努力付出，做事追求完美的风格，都是在证明自己是高贵的白天鹅。我出生在一个书香世家，父母都是读书人，特别是父亲及他的家族，因此成就了我们兄妹良好的基因。哥哥姐姐们都长得聪明又漂亮，每个人都是大眼睛双眼皮，唯独老小的我。长了一对单眼皮小眼睛，我从小就觉得自己不如姐姐们漂亮，而且还总捡姐姐们的旧衣服穿，很少穿新衣，直到我工作成家后，他们还总给我他们不喜欢的过时的旧衣服，有些我也不喜欢不想要但也不表达，就接受了。因为是老小，无论我长多大，家人们总拿我当小孩儿看，说话没人重视，因为没人重视，后来就养成了不爱讲话，不会拒绝别人，好说话的性格。经常对说过的话，做过的事后悔纠结。这种自见形秽的心理让我从小就很自卑，养成低头就路，忍气吞声，胆小怯懦，患得患失的生活习性。认为自己长得、穿的都不如哥哥姐姐们好。但虽自卑也很不甘心，总希望在其他方面证明自己的优秀。有一次突然看到一句话，大意是：40岁前的容貌父母给，40岁后的容貌自己给。这话让我感到了希望，认为只要自己后天努力，都能通过生活的历练，内涵的提高来改变。人也因此自信了很多。在后来的工作学习中，家庭建设中，孩子的培养中，我就特别的用心，想证明给自己，给别人看。在没学咱们文化以前，我就明白在家庭中夫妻关系很重要，也做对了一些事，比如在尊重老公方面，特别知道在人前夸讲老公，认可老公（例如），老公特别受用；知道在老公儿子面前示弱，只要认为该男人干的事儿，我就坚决不干，比如拿个重物呀，爬高上低什么的。如果老公不在家，那就儿子来干，如果他们都不在家，我就找人来干，其结果是父子俩在家都特别有担当，特别的爷们儿。我只做女人该做的事情。这样一来，我的家庭就相对和睦幸福。在孩子的培养方面，很自信，无师自通。具体应用起来很轻松，效果非常好，1.兴趣培养，从小从细节入手，2，学习习惯的养成，3，预防为主，超前教育，抓住关健时间节点，帮孩子做好心理过渡，让孩子自信起来。其结果是：儿子的学习既轻松又好；当然，在工作方面我也是追求至善至美的那种。我在化工厂上班，干的是智能仪表的维护与鉴定，这个行业发展快，技术要求高，不断的学习是干好工作的保障。也就是说，学习伴随着我几十年的工作，对工作拿得起，放得下，干的不错。最后我想说：儿时的丑小鸭情结虽让我自卑胆小，同时也是我一生不断抗争的动力，它让我的工作生活至善之美，感谢一切的遇见。

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大家好，我是来自陕西宝鸡的鲁鲁，现在北京带孙。我今天分享的题目是第3题，从小长得不好看，或者瘦小，或者肥胖，或者面貌丑陋，或者口吃等原因形成深深的自自卑心理，当时你的状态如何？讲讲自己的故事吧。当我拿到这个题目后，又反复的通读了第15章，认识到自己就是一只丑小鸭，自己一生的努力付出，做事追求完美的风格，都是在证明自己是高贵的白天鹅。我出生在一个书香世家，父母都是读书人，特别是父亲及他的家族，因此成就了我们兄妹良好的基因。哥哥姐姐们都长得聪明又漂亮，每个人都是大眼睛双眼皮，唯独老小的我。长了一对单眼皮小眼睛，我从小就觉得自己不如姐姐们漂亮，而且还总捡姐姐们的旧衣服穿，很少穿新衣，直到我工作成家后，他们还总给我他们不喜欢的过时的旧衣服，有些我也不喜欢不想要但也不表达，就接受了。因为是老小，无论我长多大，家人们总拿我当小孩儿看，说话没人重视，因为没人重视，后来就养成了不爱讲话，不会拒绝别人，好说话的性格。经常对说过的话，做过的事后悔纠结。这种自见形秽的心理让我从小就很自卑，养成低头就路，忍气吞声，胆小怯懦，患得患失的生活习性。认为自己长得、穿的都不如哥哥姐姐们好。但虽自卑也很不甘心，总希望在其他方面证明自己的优秀。有一次突然看到一句话，大意是：40岁前的容貌父母给，40岁后的容貌自己给。这话让我感到了希望，认为只要自己后天努力，都能通过生活的历练，内涵的提高来改变。人也因此自信了很多。在后来的工作学习中，家庭建设中，孩子的培养中，我就特别的用心，想证明给自己，给别人看。在没学咱们文化以前，我就明白在家庭中夫妻关系很重要，也做对了一些事，比如在尊重老公方面，特别知道在人前夸讲老公，认可老公（例如），老公特别受用；知道在老公儿子面前示弱，只要认为该男人干的事儿，我就坚决不干，比如拿个重物呀，爬高上低什么的。如果老公不在家，那就儿子来干，如果他们都不在家，我就找人来干，其结果是父子俩在家都特别有担当，特别的爷们儿。我只做女人该做的事情。这样一来，我的家庭就相对和睦幸福。在孩子的培养方面，很自信，无师自通。具体应用起来很轻松，效果非常好，1.兴趣培养，从小从细节入手，2，学习习惯的养成，3，预防为主，超前教育，抓住关健时间节点，帮孩子做好心理过渡，让孩子自信起来。其结果是：儿子的学习既轻松又好；当然，在工作方面我也是追求至善至美的那种。我在化工厂上班，干的是智能仪表的维护与鉴定，这个行业发展快，技术要求高，不断的学习是干好工作的保障。也就是说，学习伴随着我几十年的工作，对工作拿得起，放得下，干的不错。最后我想说：儿时的丑小鸭情结虽让我自卑胆小，同时也是我一生不断抗争的动力，它让我的工作生活至善之美，感谢一切的遇见

芯心77399

6月5日周三10：30-12：30《共读时光》读《童话人格》第十五章丑小鸭情节。
      大家好，我是甘肃白银的快乐妞。
      我分享的是第五题：在你的成长过程中是哪一个阶段让你有自卑心里转变为自信了。讲讲发生了哪些事?
     自卑心理从小伴随着我，陪伴我四十多年。记得小时候我的尕爷经常叫我“虫王爷。”我曾经问过妈妈，妈妈给我的回答是“丑”的意思，还安慰我“不丑。”上初中时，同学给我起了一个外号叫“寿星老头儿。”因为我的额头大嘴有点儿撅起来，当时听到这个外号很生气。现在想想也那个外号还挺形象的。
   直到遇到我们的平台。学习了我们的文化。才懂得自卑，是因为我们不会爱自己。也从来没有爱过自己。我通过走天行健与身体对话慢慢有了一点点自信。经常参加谷友见面分享，参加辟谷营的学习。还有现在在直播间经常连麦分享。我发现我的自卑心理没有了，取而代之的是自信。现在想想自卑是自己给自己暗示形成的，自信是通过自己学习得来的。
   学习我们的文化，才真正理解“ 相由心生”。每天泡在这里，有了自己的兴趣爱好，自己越来越阳光，越来越健康快乐。越来越自信。这个自信不是别人给的，是自己学习得来的，就像我们的文化健康靠自己！其实一切都靠自己!
   谢谢大家的聆听!

芯心77399

6.你自己身上有丑小鸭情节吗？是不是在这种情节下一直奋斗，全方位证明自己？
分享人：辽B天使
      我是来自大连的天使，在医院做管理工作28年，退休7年了。2019年4月开始学习辟谷文化！在读《童话人格》这本书时，最打动我的就是这一章～丑小鸭情结。
      从小父母都认为我长得丑，皮肤黑，扔到煤堆里都找不到，还说我大腿粗不好看。所以，小时候总是要考100分证明自己，处处追求完美。长大了，注重自己的脸，皮肤终于又白又亮！挣钱给我父母买房子，找老公注重颜值，终于如愿以偿生了个漂亮的儿子！然后呢，在我妈面前夸我老公，证明自己找了个好老公，引得我妈的嫉妒说：谁有你有福气找了个好老公！（终于在我妈目前证明我比你好）在工作上不允许自己出错，全方位地证明自己。
     希望父母在晚年时能说出，我是他们最喜爱的孩子[流泪][流泪][流泪];也希望丈夫认为自己是最理想的妻子;希望孩子认为自己是最慈爱的母亲！[流泪][流泪][流泪]
       倘若没有了丑小鸭情结，我们的世界会凋零得多！感谢父母给予我的一切！让我如此自信、善良、美丽[合十][合十][合十]

芯心77399

大家好我是宁夏银川宁东的，心有莲花，我今天分享第一题，
你有没有在没有父亲，有没有生母的家庭成长，有非常艰难的生活环境，讲讲你的状况，讲一讲你的故事，
我对亲生父亲没有记忆，在我很小的时候就去世了，我是母亲和养父把我养大，我们姐姐四个，我和两个姐姐是一个父亲，妹妹是我养父和母亲生的，但是在我六七岁的时候，母亲把我送到别人家，他家有好吃好穿好喝的，不愿意跟他家人亲近，所以在他家住了有一年的时候，我又回到我们家，我现在清楚的记得晚上睡觉的时候别人可能是喜欢孩子，想摸摸我，我不喜欢让别人摸，所以晚上睡觉的时候，自己蜷缩在一个小小的角落里，导致现在我的生活中就是有一个习惯不不喜欢和别人的皮肤接触，现在回想起来那时候特别晚上恐惧害怕，不愿意让别人亲近，而且也怕冷，虽然我从小到大都是家里和学校的好学生好孩子，但成年后有啥做不好就想自杀，现在我通过学习知道自己内在的情绪，接纳现在没有自杀念头，每天健康快乐生活