水太深，风太大，没有实力少说话，沉默就好。

龚权

我是2018年走进喝风辟谷的，算算也有6年整了，但是疫情三年，除了走天行健和一年两次的辟谷外，没有进入论坛和听导师们的答疑课。不过我又进来了，还不算晚！现在我每天都听课，听分享，让我在这短短的两个月里又收获了很多很多。今天就把我最近悟到的明白的一点认识分享给谷友们，供大家讨论交流。即使我通过辟谷学到了一点真东西，但是真的不要去给别人建议和劝解，更不要给亲戚朋友出谋划策或指点。因为，好为人师，其实也是一种炫耀，是在告别别人他不如你，最后你帮的人，反而会更加讨厌你。要知道，当别人主动向你求助的时候，你去帮他，是叫教导；当别人没有开口，你就去讲道理，那就叫教训了。教导会带来感激，但教训只会带来怨恨。力微休负重，言轻莫劝人。这个世上最不缺的就是道理，未经他人苦，莫劝他人善，若经他人苦，未必有他善。要学会克制自己好为人师的习惯，你的好心并不能换回好报，因为在他眼里认为你是指手画脚，炫耀你的能力罢了。帮人要帮到点子上，扶人要扶到关键处，这样才能让对方感受到你的诚意，才更容易虚心接受你的建议和帮助。给真正需要你帮助的人帮忙，这样感动才能源源不绝。念别人的好，修自己的心，以欢喜之心慢度日常，以岁月之名一生久安。

龚权

好好练功修行，念别人的好修自己的心，以欢喜之心慢度日常，以岁月之名一生久安。