黑龙江省第三十次书友会圆满成功！

黑云艺

时间：2024年6月13日（周二下午14：00点—15：30点）
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》第五章爱到病自除里面的51、52小节。书友们以每人上来领读一段的形式或分享读书感受都好。
1.主持人：福星（参会人员会议截图）
2.发帖：云艺
3.参会：18人

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主持人福星，越来越自信，越来越轻松了。原来自卑，胆小，现在心态平和了，不管读书会有几个人，都大胆做。做不好还做不坏吗？啥也不怕，干就是了！

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吉祥如意，农村人，家里忙，出不来，每次书友会都参加。很喜欢咱们的文化，接触的时间短，但是受益很多，身体的很多问题都有所改善。

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景凤娥，75岁的小姐姐，每天非常喜悦的跟随平台学习成长，是我们的榜样。最近又学会了进一步和身体沟通，效果很好，自己心里很开心。每次读书会都有很多收获，喜欢大家的分享。受益多多！

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幸福，每次来读书会都要亮个相。蛟龙出海，锻炼自己。每次都要上场，给自己充电，把自己先哄乐呵了。读一段爱到病自除，和自己的生活结合起来。爱自己，管别人是神经病。健康是做出来的，健康靠自己。刚辟谷14天结束，身体调理反应。自我心里调整的过程分享给大家。历事炼心，成长自己，就和从前的自己比。

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亮晶晶，原来总找别人的毛病，现在找自己的毛病。现在和老公不吵架了，又进入自责。今天想到我们读书会，正好爱到病自除。看到自己很多地方，认识到接纳自己。多看好的一面，心里舒服多了。允许自己有情绪，咋样都比原来强多了。

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李俊连，先读一段书，不管自己读的好坏，重在参与。读不好还读不坏吗？现在就是好好爱自己，先把自己照顾好，不让自己累着，能干也不把自己累着。现在会接纳了，原来总看老伴的毛病，现在生不起气来了。也学会和老伴求助，说软话。和孩子也会开玩笑了，给自己点赞，感觉自己比以前好太多了。

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福多多，本来只想听一听，但是一听大家的分享。自己也蛟龙出海，勇敢上麦。最近遇到境界，能马上意识到。转念，落实，调心，以后多参与，给自己点赞，做好自己，吸引家人。

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小月，多年的鼻炎一下好了。因为听了村长的课，意识到自己和婆婆多年关系不好，一瞬间鼻子就通气了。现在每天都很开心，对自己也不要求了。放松了，和老公的关系也和谐了。