黑龙江2024年6月13日第三十期书友分享会圆满成功（云艺）

黑云艺

时间：2024年6月13日 星期四 下午14：00—15：30分
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话 》第五章 爱到病自除里面的52、53小节。书友们以每人上来领读一段的形式或分享读书感受都好。
1、主持人：福星（参会人员会议截图）
2、发帖：云艺
3、参会：18人

黑云艺

吉祥如意，自己是农村人，现在农活多，家里还养了很多小动物，没有时间参加谷友见面。在网上跟着读书受益很多，很关注群消息。一有读书会就上来，和大家一起学习很快乐，自己身体也改善很多。

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景凤娥，75岁的小姐姐，现在厦门给女儿看孩子。每天天行健，听直播，参加读书会，忙的不亦乐乎。现在会和自己的身体深入沟通了，非常开心。每次听大家分享都很受益，身心愉悦，能量满满。

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小月，正在上班中，每次读书会也都不落下。最近十几年的鼻炎一下好了。听村长讲课的时候，一下意识到自己多年和婆婆关系不好。一瞬间鼻子就通气了，很开心。对自己也不要求了，放松了，和老公的关系也和谐了。

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幸福，来读书会亮相，蛟龙出海，锻炼自己。每次都要来，来了就要上场。给自己充电，把自己哄乐呵了。读一段爱到病自除，和自己的生活结合起来。爱自己，管别人是神经病。健康是做出来的，健康靠自己。刚刚辟谷14天结束，把身体调理反映，自我调理的过程分享给大家。历事炼心，成长自己，就和从前的自己比。

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亮晶晶，原来总找别人的毛病，现在知道找自己的毛病。夫妻之间不吵架了，又进入自责。今天一下想到我们读书，爱到病自除。看到自己很多好的地方，认识到要接纳自己，多看好的一面。心里舒服多了，允许自己有情绪，咋样都比原来强多了。

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李俊连，先读一段爱到病自除，不管自己读的好坏，重在参与，读不好还读不坏吗！现在就是好好爱自己，先把自己照顾好，不让自己累着。能干也不把自己累着，也学会接纳自己了。原来总挑老伴毛病，现在生不起气来了。也学会和老伴求助，开玩笑，说软话了。和孩子也会开玩笑了。给自己点赞，感觉自己比以前好太多了。

黑云艺

云艺，时间快到了，强者上来分享一下。在这个平台学习受益很多，尤其这次得病，感觉自己更强大了，更有底气了。实践是检验真理的唯一标准，不做不知道，只有真正做功课，一路跟着走过来的人，才有不一样的收获。

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秦艳，自卑，不自信，不接纳自己。今天突破自己，蛟龙出海，以后只要读书会就来。现在能意识到，要给自己增加自爱的能力。在这里学习，参加读书会。在齐齐哈尔读书会读书的感觉特别好，下次有机会还来。

黑云艺

福多多，本来只想听一听，但是一听大家都在蛟龙出海，也勇敢上麦。最近遇到境界，能马上意识到。转念，落实，调心，以后多参与，给自己点赞。做好自己，吸引家人。