2024.6.20内蒙古读书会29期《走出心灵的地狱》读书分享

蒙A—如水

时间：2024年6月20日(星期四)
地点：线上
主持人：如水
协办：太阳花开
人数：20人
   每周四上午的9点~11点，是我们内蒙古谷友在一起读书的日子。 今天我们一起读了《走出心灵的地狱》前言三、四。

蒙A—如水

小草读书后分享:
她发现自己吃饭总要吃到十分饱。自己分析发现因为小的时候对食物有匮乏感，所以，现在总是一吃饭就吃的十分饱。因为肠胃的不舒服，提醒她开始审视自己，向内看。

蒙A—如水

小兰分享:
她的左肩总是有一种端着的紧张的感觉，她自己通过读书分析是因为对老公的关注过多。内心总觉得要分担老公的一些工作，内心对老公的事业有担心。

蒙A—如水

茉莉花开读书后分享:
人有的时候会不自觉的追求一些错误的东西，而影响到自己的健康。所以做什么事情都要量力而行，随时觉察自己的承受力，调整自己的工作进度和想法。

蒙A—如水

灵儿读书后分享:
她分享疾病是有需要的，是自己想病的。她分享自己的一个经历，妈妈生病了以后，她非常的紧张，有的时候，自己就觉保特别的困乏和不舒服。觉察到了自己的身体感受之后，就用身体的对话把自己的内在需求给表达出来，看到并释放掉，选择不用生病来表达。

蒙A—如水

太阳花开分享:
他分享在没有学习之前，人们的认知带病工作都是会得到表扬。从小一个孩子如果生着病能去上学，参加考试就会得到大人的表扬，在人们的认知里就认为学习，工作比生命更重要。
第四小节里这位教育工作者就是受这种认知的影响，要地位要名利，不要命，而且还不愿承认自己的这样的一个需求，看不到生命的可贵。