健康的路上

佳节19375

2024年5月5日，我和往常一样一早起来喂喂小猫，清理猫砂盆，照顾完小猫后想着今天休息，还是把家里测底你清理一遍卫生吧，家里养了7只小猫真的是需要大扫除一遍了。于是我就从厨房开始做，厨房从棚顶到地面柜里柜外搽试清理完后已经快下午一点多了，简单吃了口东西又开始收拾客厅，地面拖头遍又开始搽第二遍，搽到客厅中间的时候突然我的右腿不好使了，我又试了一下真的很不好使，我非常警觉，因为我自己有高血压，平时很害怕突发病症，赶紧给孩子打电话去了医院，一检查果然是脑出血，幸亏我们及时去了医院，及时用药止血，因抢救及时我在次日早上醒过来了，在医院住了半个月，大脑里出的血都被吸收了，只是我的右侧肢体还没有恢复，走路还是不好使。医生说我大脑里的血已被吸收就可以出院回家休养了，于是我出院回家，每天去做康复训练。在做康复训练期间我给自己的右侧肢体做大爱，每天做康复训练的时候我在心里默默的起示:天行健，君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，天行健走起。做完康复后一有时间我就在客厅里走天行健，刚开始走路慢，一点一点一小步一小步的走，还不是很稳，就这样我坚持做着，每天做着，又过了十天左右，我走路就不在靠双手找平衡了，也能连续慢一点正常走步了，心里高兴极了。后来我就不去做康复训练了，每天在楼下小区里走天行健，虽然速度不快，但是能够坚持走20分钟，再后来走50分钟，再后来能走一个整曲的天行健了，真的是太开心了。这样在楼下小区里走了几天后速度也快了一些，我就尝试着去我们城市的一个公园——玉皇山公园，离我家大约15分钟的路程，第一天我忘了看时间，姐姐问我走到公园用了多长时间，我说忘看了，不过我从家里去公园走路爬山下山再回到家一共用了两个半小时，有些累，但是心里很愉快，这样我坚持了一个星期我走路的姿势进步了很大，速度也提上来了，现在我从家里到公园大门用半个小时就能走到了，有时下坡我还能小跑一段路，到了公园再爬到山上在山上做做龙腾九式，喊喊鼓励自己的话语:我是最棒的，我是强壮有力的，我是健康的！喊完内心非常愉悦，再听着大爱语一路走天行健回家，家人、邻居和同事看到现在的我都说我走路几乎看不出来，说话也没有障碍，说我恢复的太好了，我真的太开心了，保持着良好的心态，每天给自己做大爱，走天行健，走在健康的路上，很幸福很快乐！