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分享者：王志民 姓名：王志民 年龄：75岁 职业：退休 联系电话：13017524515 身份证号: 41052219500728**** 居住地址：河南省安阳市水墨清华
简介：他2023年接触耕读文化，和爱人经常吵架，有冠心病，六年类风湿，膝盖疼，吃着药才能走路，尿频也很严重，半小时就得跑一次厕所，导致晚上睡不好，肠胃也有问题。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。 逾明：你好。
王志民：我是河南安阳的王志民，今年75岁，电话是13017524515。
逾明：会说普通话吗？老爷子。
王志民：我只会说安阳话。
逾明：好，我来翻译，听听您的分享。
王志民：我是去年开始接触这个文化的。以前有类风湿六年了，冠心病，膝盖疼不能走路，通过接触这个文化学习以后，我就与膝盖对话，当时就见效了。
逾明：你是2023年接触这个文化的？
王志民：是的。接触辟谷文化后，我每天早晨大概走5公里天行健。
逾明：我问一下，你当时腿疼走不了路，怎么走5公里的呢？你做了些什么？开始有没有担心过？
王志民：我一直吃着药。
逾明：你吃药以后就不疼了？
王志民：就是。吃药以后一直走天行健，通过走天行健我就不吃类风湿药和心脏病药了。
逾明：你走天行健以后，慢慢的类风湿的药就不吃了，心脏病的药也不吃了。
王志民：是的。 我以前尿频，晚上十点睡觉，半个小时就会解一回手。
逾明：十点睡觉，十点半就起来了，半个小时折腾一次。
王志民：是。 开始半个小时一次，后来就变成一个小时、两个小时一次，晚上起来的次数逐渐减少了。现在一晚上解一回手，有时候解两回手。
逾明：现在一晚上上一两趟厕所就行了。
王志民：是的。
逾明：还有其它的吗？
王志民：夫妻关系比以前好了。以前我俩经常吵架，有事没事就吵。
逾明：因为啥事吵呀？
王志民：有时因为一句话不和就吵。 我以前肠胃不好，控制不住经常拉到裤子里。现在肠胃好了，一天一次大便。
逾明：你分享以后大家好奇你的转变是怎么发生的？有谷友问你晚上尿频你做了什么就好了？分享一下。
王志民：我就走天行健，做叩齿吞津，与身体对话，其它我也没做啥。我还没有辟过谷。
逾明：你还没辟过谷，就是走天行健，做叩齿吞津。也就是只做功课，尿频就好了。你和爱人的关系以前一直吵，现在有变化吗？
王志民：现在吵得少了，能容忍了。
逾明：你夫妻关系改善是怎么发生的？
王志民：我学了这个耕读文化，经常参加谷友见面会，听谷友分享，其它就没啥了。 我想问一下，辟谷需要注意啥？
逾明：做好功课就行，其它没啥。
王志民：我不吃饭还要干体力活行吗？。
逾明：这都没事。你要是想辟谷，那就玩吧。辟谷一二天你自己就有答案了。如果影响干活了，上午辟谷下午就吃饭，灵活对待，就抱着好奇心去体验一下。
王志民：好的，谢谢。
逾明：就分享到这儿吧，拜拜。 推 荐 人：芬儿 文字整理：繁星闪烁 文字校对：清茶暖暖、邓邓 整理组长：顺顺 文字编审：春暖花开 编审组长：如心 总 编 审：大爱无疆 论坛发布：绯红 论坛组长：太阳花花
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发表于 2024-6-28 17:46:11
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