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分享者：小芳 姓名：李月芳 年龄：70岁 职业：家庭主妇 联系电话：13999253011 身份证号：64212219550413**** 居住地址：宁夏青铜峡市永丰南路南7-155
简介：她睡眠不好，耳朵听不见，眼睛也不好，有时候看人是重影。她有心脏病、糖尿病，腰椎间盘突出。她的左腿痛得不行，换了个全膝盖；左肾坏死，把左肾摘掉了。她还有脊髓空洞症。
她觉得自己很了不起，自以为是，固执，很犟，爱操心，爱管闲事。 她老公在家里是一言堂，说一不二，也有心脏病和糖尿病。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
小芳：安好，你好。我真名叫李月芳，论坛名是小芳，这是我的身份证，我今年70岁，电话是13999253011。
2023年邻居心若向阳介绍我进入到耕读文化平台。当时我的腿不好，进入平台之后开始走天行健、与自己的身体对话，走天行健十多天以后，感觉脚能抬起来了。
安好：走天行健多少天有变化的？
小芳：不到二十天。
我从1996年做生意开始一直都没法睡觉，通过学习，现在睡眠好了。以前我心脏不好，还有糖尿病，腰椎间盘突出，走路艰难，走十来分钟的路就觉得特别不舒服。参加辟谷营学习，坐一天也不知道累和疼。
安好：咱们来捋一捋过去你都有哪些疾病。
小芳：从40岁到69岁期间，我的身体从头到脚没有好的地方。
安好：这期间身体一直是不太健康的，是吗？
小芳：对。
安好：那就从头说起，一直说到脚。
小芳：1995年春天，我感觉腰部胀疼。那时老公常年在外，我带着三个孩子，还种了几十亩地。
腰痛时好时坏，家里要干的事情比较多，一直拖到身体出现了后背发胀，恶心呕吐的症状，我以为是肝出了问题，去医院检查肝正常。后来查出来肾上有非常大的结石，大夫说：需要做手术。
夏天农村比较忙，我一个人种了几十亩地，还带着三个上学的孩子，忙得顾不上治病。大夫再三说：不能耽误了。家里人也说：赶紧做手术。我说：没关系，肾有一个就可以了。我没有文化，不懂得爱惜自己的身体，想等到秋收后再去做手术。当时老公说：得把肾保住。
1996年元月份，做手术取出结石，保住了肾脏。到1996年秋天，身体还是不行，1996年年底左肾坏死，把左肾摘掉了。
安好：小芳现在只有一个肾。
小芳：肾坏在腹腔里了，取肾时大出血。
安好：咱们不说肾了，还有哪不舒服？
小芳：大概在2000年我右腿发软，走路提不起来。大半年以后，右腿软的走路就摔跤，到上海检查后，确诊是脊髓空洞症。后来左腿痛得不行，换了个全膝盖。
安好：我还不知道这个情况，给大家说一下。1996年她摘掉了一个肾，好不容易活过来了。四年以后，她右腿发软，走路总是摔跤，到上海确诊是脊髓空洞症。
脊髓空洞症需要在大脑里做手术，手术还没做了，她的右腿出现了问题，左腿疼得不行，左腿膝盖换了，接下来又发生啥事？
小芳：脊髓空洞症困扰着我，专家说：一是手术费相当高，二是相当危险，做手术要从后脑勺到脊椎后面九寸长，太危险。你年轻时受的苦大，今后大小便可能失禁，现在还能走，凑合着先走，最后实在不能走了再来死马当活马医。
安好：心脏也有问题，是吧？
小芳：我的心脏病、糖尿病都非常厉害，吃了五年的药。
安好：你刚才说第一次去参加辟谷营学习就忘记吃心脏病和糖尿病的药了。
小芳：是的，没吃药也没有不舒服的感觉。 脊髓空洞症不能做手术，保守治疗吃了十个月的药，特别难受。
安好：不能做手术，保守治疗，吃了十个月的药，为啥你那么难受？
小芳：2003年我在上海，女儿在复旦大学找了有权威的中医大夫给我看病。大夫说我的病相当严重，我对他非常反感。给我开了三个月的药，吃了五个多月，越吃药人越肿起来了，压力大，睡不着，都快疯了。 我对女儿说：这药不管用，我不能再吃药了。女儿非常生气，背着我找专家，准备给我做手术。大夫都已经联系好了，第二天准备去医院进行手术治疗。因疫情严重，小区被封了，我太开心了，真是老天救了我，我不用喝药了，也不用做手术了。
小区被封期间，我腿脚冰凉。有一天睡觉前我用暖宝宝放到脊背上暖身体，20分钟就把脊背皮肤烫伤了，疼痛难受。从脊背上拿下来的毛巾上是粘了许多带血的斑块，当时怕麻烦女儿，但我又紧张害怕，不知道怎么办，最后还是跟女儿说了。
女儿说不管花多少钱，也要把我的病治好。女儿连夜动用各种关系，在小区被封锁的情况下，两天后就把药拿回来了。
安好：这个妈太不省心了，尽得的是花钱治不好的病。脊髓空洞症保守治疗，吃药，还没完，又出了事故，拿个暖宝宝放到后背，结果把后背烫伤了，这是小芳的心酸史。
小芳：我的腰背胀痛，在上海检查是输尿管狭窄，肾高度积水，肾不行了。那时我的一条腿都肿了，我宁可少走路，也没有跟家里人说。
安好：为啥不跟家人说？
小芳：因为我的事太多了。
安好：事太多了。她摘掉一个肾，剩下的那个肾，还带着尿袋，因为输尿管狭窄，导致仅存的这个肾又积水了，快不行了。
小芳：2000年后，我出现右侧腰部酸胀疼痛，一直持续到2003年。宁夏附属医院诊断是右侧输尿管狭窄引起的右肾积水，大夫说：手术风险很大，当地不能做。建议我到北京的大医院治疗。
2004年春节前，我在北京人民医院住院，请的是国家肾病研究所的所长做的手术，手术很成功，保住了右肾。当家人拿着片子找大夫看时，我每次都站得远远的，不敢见大夫。
安好：为什么不敢见大夫？
小芳：因为我的病太多了，我有一个肾就可以活命，现在这个肾又高度积水，我害怕。
安好：你害怕大夫说你没救了。
小芳：我内心是那样想的，没救就没救了，也不用看病了。
安好：想放弃了，也不想再受罪，不想再动手术，也不想吃药了，是吧？
咱们接着说一说你学习之后的改变，好吗？
小芳：好的。我学习之后糖尿病和心脏病的药都停了，现在我们家里没有药，我家亲戚都知道我现在不吃药了。
安好：你去参加辟谷营的时候，只是忘记拿药了没吃。为什么你回家以后也没有吃药呢？
小芳：我在辟谷营学习三天，精神非常好。好人为什么要吃药？
安好：虽然以前腰椎间盘突出走不了路，也坐不住，但是在辟谷营那三天跟好人一样，所以说好人为啥要吃药？家里现在都没有药了，听说你们把药都送人了？
小芳：周围的人都知道，我现在不吃药了，能送给别人的都送出去了。 我的耳朵以前听不见，还办过二级残疾证。通过学习，慢慢地能听见了，现在基本上和正常人一样。
安好：我一直不知道你的耳朵是二级残疾，只知道你说话不清晰。
第一次来辟谷营的时候，说话凑到我们耳朵跟前，原来她听不见，就认为我们也听不见。她凑到我们耳朵跟前说，舌头打弯，我们也听不懂她在说啥，现在说得很好，表达清晰。
小芳：我的眼睛也不好，有时候看人是重影。1996年左肾摘掉后睡不着觉，得神经病了。
安好：神经病，睡不着觉。
小芳：晚上睡不着就胡折腾，一会儿说这个房间闹鬼，一会儿又到另一个房间捉鬼，经常折腾得老公也不得安宁。现在听直播课就睡着了，手机放在耳朵旁边听着直播，过十一点就睡着了。
安好：能睡到几点醒来？
小芳：几十年的疾病把我折磨得像鬼一样，学习辟谷文化使我的生命得以重生。我遇见了辟谷文化，就要牢牢抓住。每天走天行健、与自己的身体对话、做叩齿吞津成了我生命中不可不可或缺的一部分。
安好：明白了，学习之后听着直播就睡着了。我听说你睡着之后，明庆给你关手机充电。
小芳：早上，我五点钟起来做叩齿吞津，自言自语地与自己的身体对话。说完喝点水就出去了。
安好：去走天行健。
小芳：对。
安好：你的邻居心若向阳，看到你走路走不好，介绍你学习辟谷文化。那时你大概每天能走多少步，现在每天能走多少步？
小芳：过去根本就走不了路，扶着墙也就可以走二十多米。现在每天走一万多步。
安好：现在每天走一万多步，随便走。
小芳：那必须的。
安好：真棒。学习辟谷文化以后，觉得自己是为什么得了那么多的病？
小芳：我觉得是我太固执、太自以为是。
安好：你是怎么样自以为是，怎么样固执的呢？举个例子。
小芳：我觉得自己在家非常了不起，别人和亲戚也都这样说我，我就自不量力，啥心都操。我小叔子有病，但比我强多了，他家孙子都十一岁了，过年过节都在我家吃饭，吃完饭以后，我还准备好多东西给人家带走，操心操成那样，纯粹是管闲事。
家里的亲戚谁家有啥事，知道我身体有病，人家不叫我。我听说后赶紧跑去帮忙干活，我自以为我能做饭，会炒菜，谁都不行就我行。亲戚和邻居都觉得我了不起，我的尾巴就翘到天上了。老公、孩子做家务也都挺好，挺勤快，但我就是逞能，不让他们做，要自己大包大揽。
安好：小芳是不识字的。学习辟谷文化之后，她反省自己是一个固执，很犟的人，是一个爱操心、爱管闲事的人。
小芳：过年家人买了两箱带鱼，我觉得不够，又偷偷去买了一箱，老公心疼我的手腕过去粉碎性骨折过，不要沾凉水。
安好：在上海你是接连出事故，手腕摔断做过手术，腰还被烫伤过。
小芳：老公帮着洗带鱼，我说：你在这影响我干活了。儿媳妇过来要帮忙，该干的活我都干完了，让她出去看电影。
就在我把一大盆带鱼端进厨房的时候，一下子坐到了地上，那一瞬间我非常生气，气得哭鼻子。但是很快我就转念了，与自己的身体对话：做事情要心甘情愿。一分多钟以后我自己就起来了，并且顺利地洗完了一大盆带鱼。
安好：你哭鼻子，哭的是啥意思？委屈吗？
小芳：都不好意思说了。
安好：说出来才能流淌，咱来干啥来了，你哭的是啥意思？
小芳：当时气得我，心想：这么一大家子人都没有干活的，我这是图什么。但很快我就转念了，这是学习辟谷文化的收获。
安好：你和老公一起参加了几期的辟谷营学习？
小芳：老公看我天天认真学习，身体变化大，他从心底里相信了辟谷文化，开始学习。最近喝了酒回到家里，流着眼泪对我说：几十年来你的身体病成这样，都是我对你关心不够，给你造成了很大的压力。
过去他的家庭成分高，父母死得早，他一直都是高高在上。现在他能对我说出这些话，我感觉很幸福，这是学习辟谷文化获得的智慧和收益。
安好：他俩一起参加了四期辟谷营。5月份两个人一起参加终南山挑战营学习。明庆也出个镜，这两口子现在是一起学习，也是刚刚从终南山回去，明庆也分享过。
明庆辛苦你了，我知道为了小芳连麦分享，你操了不少心。因为她不识字，我们给她发信息，她也看不懂，你一直在操心着。她刚才说的那段，我没有听你提起过，你是在什么情况下喝了酒觉得对不起老婆的。
小芳丈夫：我是在这次终南山学习以后感悟到的。
安好：从山上下来，刚刚发生的事儿。
小芳丈夫：5月份我们一起去参加终南山挑战营学习，挑战她的腿病。学习以后我感悟到她的腿病这么严重和我有很大的关系，因为这些年我在家里是一言堂，跟皇上一样，说一不二，给她造成了很大的伤害。
前几天和朋友喝酒以后，给老婆道歉：我对不起你，我现在反省你的病跟我有关系，甚至很大程度上是我造成的。
安好：今天当着大家的面正式道歉了，小芳有这么多的疾病，这么多的痛苦，终于换来了一句对不起。我很好奇你没有糖尿病。
小芳丈夫：以前我有糖尿病、心脏病。上终南山学习之前，你还提醒我把药带上，结果到了终南山第二天早晨准备吃药，发现忘带了。
安好：你俩竟然一模一样。
小芳丈夫：不吃药也没有不舒服的感觉，血压和血糖都正常。
安好：今天时间差不多了，不能让你俩再分享了。 你俩继续学习，学习一段时间以后有收获了再来分享。祝你们在这里学习越来越恩爱，越来越幸福。
小芳：好，谢谢。
安好：我给大家总结一下。小芳是在1996年摘掉一个肾，后来另外一个肾积水了，又做了一次手术，算是保住了，也是几经生死。腰椎间盘突出是坐不住的，但是第一次到辟谷营学习三天的课程，她觉得自己跟个好人一样。
她还有心脏病、糖尿病等等一系列的病，她来辟谷营的时候，我是要求带着药的。但是她走的时候比较匆忙，忘了带药。回家之后，她觉得在辟谷营学习三天没吃药挺好的，从此她就不吃药了。
大家一定要知道，我说的重点是她们做了什么。明庆是她的老公，看到她有了很多变化之后，也进入我们平台学习，参加过四次辟谷营。上次来终南山的时候，我说：你们俩必须要夫妻一起学习。他们年龄大，要有陪同，而且也是我带上来的。
他也有心脏病和糖尿病。上终南山的时候，我明确说：要带药。结果到终南山打开包想吃药的时候，跟她老婆一样，也忘了带药。到现在也停药了。
小芳在2003年右腿出了问题，最后确诊是脊髓空洞症，是九死一生的手术，也就没有做。在这个时候，左腿膝盖又出了问题，左腿的膝盖已经换了。
保守治疗脊髓空洞症期间，她在上海在吃了十个月的药，剂量很大，把人给吃肿了，也没什么效果，最后自己想放弃治疗，在这个过程中，她又把手腕摔成粉碎性骨折，做了手术。
因为她摘了一个肾，后背很凉，弄了一个暖宝宝去暖背，结果把后背又给烫伤了。她的耳朵听不见，眼睛也不好。
她刚来辟谷营的时候，说话根本说不清楚，今天见她的变化非常大。别人给她介绍耕读文化后，她是扶着墙在走天行健，也就能走二十多米。她现在每天能走一万多步。
刚才小芳分享她的故事，她觉得她自己原来很犟，觉得自己很了不起，自以为是，帮助所有的人。别人不需要她的帮助，她依然要去帮助。
她刚才说，今年过年的时候，孩子们买了两大箱带鱼，她觉得不够，又偷偷跑去买。她给我们讲的时候，她是又拉了半车东西回来，而且她把老公支出去打麻将，把孩子们也都支出去，她说：不用你们，我一个人就行。
一个人在家里弄所有菜，所有吃的，她手艺比较好。清洗这三大箱带鱼的时候，她老公说：你的手腕是做过手术的，带鱼都是有冰的。心疼老伴要帮助她洗。但她还是对老公说：不需要你。
就在她清洗带鱼的时候，她一下子坐到地上，起不来了。这么一大盆带鱼，她把厨房的抽屉拉开，把盆放在上面，再拉开上面一层抽屉，把一大盆带鱼再端到上面，最后端到案板上，委屈地都哭鼻子了。
因为学习了咱们的文化，突然之间她又跟自己说：我应该是心甘情愿给孩子们做事情。我为什么要在这里闹脾气呢。当她跟自己对话之后，她站起来了，也好了。
这些都是她们夫妻一起学习辟谷文化一年时间的变化，今天把她们邀请上来给大家分享，希望对大家有所帮助。
刚才我为什么直接问明庆，你有没有糖尿病。因为小芳说：没想到2024年5月24日他们参加终南山挑战营学习回去之后，有一天晚上，明庆喝了酒，在她面前哭了，还说对不起老婆。现在他反省老婆的病跟他有关系，甚至很大程度上是他造成的。
因为这些年在家里他是一言堂，跟皇上一样，说一不二，给老婆造成了很大的伤害。小芳终于等到了这句话。
明庆说自己是说一不二的，小芳说自己是一个很犟的人。那么一个说一不二的人，遇上一个很犟的人，他们会出现什么样的情况呢？他们都在控制。小芳用自己一味地付出，不管你需不需要，反正我就是付出，只要我付出，别人就会说我好。
别人说我好。其实大家都知道这就是一种隐形的强势。
表面上看，所有人都在评价她绝对是个好人，是个好嫂子，是个好妻子，是个好妈妈，她做了一切她能做的事情，但是背后隐藏着我用这些也想控制对方。
我有一个好名声，如果你们对我不好，那你们就是坏人。在我的逻辑里付出、给予、做雷锋这就是好的，那么自然我应该能换回来一些东西，当换不回来的时候，心里就不平衡了。而她遇到的是一个说一不二的丈夫，他们俩都有糖尿病，糖尿病更多的来源是彼此控制。
他俩心情都不舒畅，他俩都有心脏病。很有意思的是，他俩一个是去银川辟谷营的第一次，一个是去终南山挑战营的第一次，我都安顿让他们把药带上，他俩竟然都忘了。
现在他们把药也已经停了，但是我还要给大家再说一下。明庆跟我讲的是，小芳从早晨睁开眼睛，她嘴里就不知道在嘟囔什么，其实从早晨到晚上睡觉前，小芳一直在与自己的身体对话。
自从她开始学习辟谷文化，她刚才说这就是生命，有点夸张。但是从早到晚的直播课她是全部听完的，晚上睡觉的时候，她也是把手机放在那里，一直把自己给哄睡着，明庆帮她关机，再帮她充电。
从进来的第一天到现在，小芳一刻也没有离开平台，她每天都在走天行健，不停地与自己的身体对话，现在她每天能走一万三千步。
明庆也是一样，他本来是健步团队的队员，自己有运动的基础。学习之后，就用上了天行健这个方法，也在听直播课，跟她一起去学习。
你看，这两口子，两个糖尿病，两个心脏病，俩人掐了一辈子都不知道在互相控制。我们为什么说社会上说的那些好女人，在我们这里不一定是好女人，我们要做一个重新的思考。
因为明庆是男人，他说自己说一不二，甚至还动过手，他现在有些自责。小芳用的是什么呢？她用的是隐形的，用的是软件，她用我对你所有的好，让你有负罪感，让你亏欠，让你说我好，让你造成所有一切对我的那些，应该的回报。但是两个人都不知道。
好在七十岁古来稀的时候接触到咱们这个平台，通过学习两个人互相反省，互相道歉，过上了幸福的生活。
小芳刚才说她失眠的时候已经快神经了，都魔怔了，一个人睡不着，半夜起来闹腾。现在晚上十一点睡到大清早，走着天行健又开始了新的一天。
推 荐 人：安好 文字整理：青青 文字校对：金金 整理组长：金金 文字编审：安逸 编审组长：如心 总 编 审：微笑 论坛发布：媚妹 论坛组长：太阳花花 | 
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发表于 2024-6-29 20:40:39
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