2024.7.6江苏南通谷友见面圆满成功！

苏喜阳阳

时间：2024.7.6下午14:00-16:00
地点：南通崇川区曹顶公园
主办：苏F喜阳阳13862920880
协办：南通辟谷义工团队
参加人员：老谷友6人

苏喜阳阳

健康幸福：我有个邻居，每次辟谷状态很好，时间也要十几二十天。第一次辟谷自己的腰伤有了改善，原来凹陷的腰部变直了。我们住在一个小区，并不认识，听到我天行健的音频好，主动和我打听。我介绍她来学习。但她没有参加过谷友见面或辟谷营，只是自己在家学习。开始时跟我走走天行健，也听过直播。不过最近一周天行健两次左右，因为带孙子做家务最近躺平了。和我说累得就想躺，不过倒是又进入辟谷状态。这次她腰病又犯了，心里觉得自己带不了孙子，老公说他就是不想给儿子做事。儿媳是老师，最近刚刚放假，她就躺平了。再来说说我自己，功课天天做，常州辟谷营回来心态好了很多，不怎么发火了，以前忽然就发无名火。老公变化很大，周末在家弄饭弄菜以他为主，我打小工。我说老公是我坚强后盾。老公回复我说傻子，我是应该做的。现在我懂了只要我不找事，家里就没事。

苏喜阳阳

陆美英：前段时间住院，心衰犯了，颈椎也不行了，估计是医院的床。回家躺在床上做大爱，然后能走多少步就走多少步，手不能拿手机，我就先做叩齿吞津，再做大爱。最近看直播看得比较多，直播间互动比较少。劲椎没有立即转好，大爱做得有点吃力，我也不勉强，躺下来休息一下。然后20多分钟以后，再起来跑天行健。低血糖发了以后只能走一两千步，手上麻、痒。老公离开了，我现在一个人时间多，我再慢慢把之前掉的课补起来，让我的身体逐渐好起来。

苏喜阳阳

春暖花开：最近体检报告出来，指标有点问题。于是想辟一次谷。辟谷学习两年了，现在想辟谷就辟谷，这次辟谷没有乏力和饿的感觉，我和胃宝宝打了招呼，不仅给胃宝宝休息一下，还要给胃宝宝一个愉快的心情。今天辟谷第四天。家里有人来做防水，请师傅们吃饭，给他们弄了好多好吃的，他们吃的很多，我在辟谷跟着吃一点。我夸师傅，师傅们被夸的美美哒。人与人之间需要爱和感恩，这是相互的。后来通过聊天我才知道他们干的活都不一样了，超过了原来做防水的范围。

苏喜阳阳

焕然一鑫：学习过程中我总有一些反复，人也有点敏感。学习一段时间后，又有好转。孩子们最近在外面旅游，我还发了红包给他们，孩子们很开心。

苏喜阳阳

绿草如茵：耕读文化还是比较接地气的，虽然一开始老觉得村长骂人，听多了，知道话糙理不糙。自己也有了较大的改变，认知上改变较多。我们这辈人从小接受的教育是比较正统的，比如二龙戏珠以前认为是玩世不恭，现在理解了要放松心态。一个人生病很大程度是精神上的，是自己太较真了。常州辟谷营再次充电，自己还是挺有收获的。叩齿吞津每天都做，只要有空走路，我就走走天行健。多做经常做功课对自己很有利。最近家人感染了，心态特别差，思想紧张得要命，人都瘦了一圈。我就把我们的一些方法，能量祈祷文、大爱健身法发给他。我现在看到我自己遇到这些事情不再会那么焦虑了。

快乐的扁豆

飒 喜阳阳