2024.7.10 内蒙古呼和浩特谷友见面圆满结束（蒙A 乐融融）

乐融融

主办：蒙A 乐融融 (139 4838 3163)
协办：蒙A 小草 (136 5471 6615)
时间：7月10日
           上午 8：00--10：00
地点：呼和浩特满都海公园
签到人数：7人（新人：1人）

乐融融

托米娅说：我老公总是认为他为弟兄姊妹付出很多，有抱怨，心里不平衡。夫妻俩通过学习交流，老公懂得了对亲人的感恩，看到了家人们的优点，认识到自己的不足，觉得自己还得继续泡在辟谷文化里学习了。

乐融融

小草说最近妈妈生病了，特别想让哥哥照顾。因家庭矛盾，哥哥有点抱怨，她自己心里也很纠结，不知道该怎么做。通过学习，她感觉亲情的重要，明白了自己要调整心态，首先应该做好自己，有了明确的行动方向。

乐融融

学习辟谷文化快两年了，夫妻感情有了很大的改善，丈夫与孩子们的关系更亲近了。以前孩子们从来不到爸爸的身边来，从心里不喜欢爸爸。有一次丈夫出差回来，她一见面就给了老公一个拥抱，没想到她即将上初中的儿子也跑到爸爸跟前，给了爸爸一个惊喜的拥抱，因为儿子感情上一直跟爸爸有点疏远，爸爸很激动，当时就承诺：过几天给儿子买个新手机，因为儿子的手机早就摔坏了。这时可爱的女儿也不甘示弱，也要拥抱爸爸一下，一家人其乐融融。她非常喜欢辟谷文化，每一次的线下见面她都会参加，她说以后就一直泡在辟谷文化里学习心法。

乐融融

如水说：“今年女儿高三了，前一段时间，女儿学习一点也不着急，有时玩手机的时间也会有点长，我感到焦虑、恐惧和不安，对女儿有种种担心。通过训练营和线下谷友见面的学习，我觉得父母的焦虑不安，也会发散到孩子的身上，同时给女儿带来是更多的紧张和焦虑，所以我决定及时调整情绪和心态。首先是相信自己的女儿，发自内心的去欣赏赞美女儿，找女儿的闪光点，学着放下。最近，看着女儿那儿那儿都好，有一次，女儿在卫生间玩手机时间又有点长了，我开玩笑地说：“你再不出来，我就把户口给你牵到厕所里了！”最后母女俩都笑了！通过学习调整，自己能够找到正确的方向，灵活地调整心态，与孩子成了无话不说的好朋友，孩子也更快乐了。”

乐融融

随缘说，她总是感觉自己有不配得感。7月5日的训练营和7月10日的谷友见面后，认识到自己内心还是缺爱，需要不断的鼓励认可自己。同时，还要接受自己的缺点，接受自己的不完美，多找找自己的优点，多给身体做大爱，每天坚持走天行健。

乐融融

小魏是一位新谷友，以前她经常帮助大姑家干活，感觉很累很烦，有很大的抱怨。通过几次谷友见面，她懂得了放手，做事学会了心甘情愿，现在比以前快乐多了。