黑龙江2024年7月11日第三十七期书友分享会圆满成功（云艺）

黑云艺

时间：2024年7月11日 星期四 下午14：00—15：30分
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话 》第六章 感恩与赞美是良药，里面的67、68小节。书友们以每人上来领读一段的形式或分享读书感受都好。
1、主持人：有凤来仪（参会人员会议截图）
2、发帖：云艺
3、参会：28人

黑云艺

一生如意，读67小节。脸上有个东西，不知不觉没有了。在这里学习真好，自己的身体，家庭和生活都越来越好。这次辟谷营一位谷友分享，自己改变了，影响家人也来学习，参加辟谷营。谷友分享看到他们变化老大了，为了这份改变，也要来看看。我们只要踏踏实实去做，必然会越来越好。影响更多人活出潇洒，健康的人生。我们给自己向每个人学习的机会，把自己一步一步从死潭里拉出来。爱自己，创造性的幸福。

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开心云儿，读68小节。自己曾经就得过妇科病，做手术，很痛苦，也看到很多病人的痛苦。现在学习明白了，自己当时离婚，和孩子关系非常不好。子宫病，贫血，现在才知道对孩子的杀伤力有多大。当时自己生活很艰难，整天各种难受，血压40-60无法正常生活。现在一点症状都没有了，血压80-110多。各方面改变很多，身体方面改变最多。回想起来都后怕，自己对孩子，对自己的杀伤力太大了。现在小孙子都会说:亲爱的身体，我爱你！还教妈妈也说。家长要学习，对孩子，对家人影响太大了。走进这里太幸福了！

黑云艺

云艺，读67-68小节。昨天心情暴跌，进入低谷。学习了这么长时间，有能力看到自己，看懂自己，接纳自己。允许自己有这样的反应和发生，通过鼻涕眼眼泪，通过哭笑，也算一次彻底的清理。用笔把自己的感受和表现记录下来，任自己的情绪自然流淌。然后意识到，是这几天有点忙，有点累，应该好好休息一下了。结果躺下休息一会儿，一觉睡到自然醒。睁开眼睛，雨过天晴，一切都过去了！内心情绪流露出来是好事，如同天空一片云朵飘然而过，我们就在这里。

黑云艺

小月，孩子6月19日上高三，一直没有去上学，天天呆在家里，自己有点焦虑。老公去安慰孩子，感觉到自己一直在陪孩子，看到孩子现在这样，怕老公埋怨。看到老公和孩子沟通的很好，心就放下了。其实孩子遇到问题，自己心里也痛苦。老公领孩子去看医生，放松一下，吃点，喝点，玩玩，感觉挺好的。是自己一直担心，情绪上来以后，自己和孩子都不舒服。现在，感觉自己勇敢了，从孩子身上总结出来很多，看到自己的不足，感受到自己的幸福，幸运。

黑云艺

幸福，读67-68小节。这么多年一直和月经斗争。通过学习也看到了自己的语码。这么多年和老公一直在钱上抗衡，嫌弃老公挣的少。既伤害老公，也伤害自己。把这些话挂在嘴上，犯了大忌。因为夫妻关系不好，对孩子也有怨恨，从一个坑里跳到另一个坑里。村长的一句话，让自己开悟。跳出来看到自己的价值。以前羞于谈性，想关于性的东西。现在打开认知，每天给自己坐大爱。我值得拥有性福的生活，我值得被爱……。感恩和赞美是良药，身体很智慧，性器官也很智慧。婚姻需要我们去经营，重新给老公定位，让自己归队。以后就跟着老公走，加入老公的秧歌队。自己也像那匹陷在泥潭里的马，能出来，太棒了！

黑云艺

温暖阳光，读68小节。最近有点追求完美，有点不知足。原来感觉挺好，又跟着别人每天跑步半小时，把脚跑坏了。这两天脚疼，一个多星期不能走路。意识到自己有点不知足，发现后马上道歉，做大爱，今天好多了。这段时间进入休息状态。现在通过学习，发现问题就能意识到，马上调整。善待自己，再也不伤害自己了。

黑云艺

晨光一缕，读68小节。刚从一个会议结束，马上进入读书会。通过这段书籍，想起自己的女儿11岁来月经，一直都不停，去医院确诊青春期贫血，一直持续到怀孕前。女儿和自己学习辟谷，自己很会和身体对话。很多正常的人怀孕后期都贫血，她的女儿反倒不贫血了。虽然早产一个月生下宝宝，却一切正常。医院给孩子打分，满分十分，这个宝宝得了九分。有太多的话要说，非常感恩女儿，让我的人生更完整。和女儿一起感谢小宝宝，是这个孩子，给了我们太多的幸福和感动。什么也阻挡不了你前进的步伐，什么事也阻挡不了我们追求健康的足迹。世上没有不可能，不可以，只有你不想。

黑云艺

李俊连，时间来不及，不读了，直接分享。年轻时得了子宫糜烂，前几年子宫切除，现在知道是自己和孩子的关系不好，感觉孩子对丈母娘和自己两个样子，心情不好，失落，到树林大哭，和儿子儿媳关系不好。现在看书，知道自己子宫糜烂是夫妻关系不好，子宫出血是和孩子关系不好，整天抱怨孩子。现在放下了，怎样都好！

黑云艺

有凤来仪，主持人！和大家互动，沟通的非常好。给大家鼓励，点赞，自然，和气。从云艺和小月身上看到我们应该学着爱自己，接纳自己，相信自己，要有配得感。感谢大家的支持和参与，从每个人身上都看到成长的足迹。希望大家下一次再来参与。我们这次学习《与你的身体对话》第六章感恩和赞美是良药第67-68小节。一次读书会我们继续学习69-70小节，欢迎大家下次再来！感恩大家！