1060：《我走了半个月天行健，30年背部痒的毛病解决了》四川南充-桐桐奶奶2024年7...

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分享者：桐桐奶奶
姓名：刘天英
年龄：60岁
职业：退休
联系电话：18382969202
身份证号：51302119640305****
居住地址：四川省南充市南部县金洞桥



简介：她背部痒了30多年，腰椎间盘有多处突出、膨出。还有骨质增生，膝盖疼。她个性太强势，太固执。老公喜欢打牌、喜欢抽烟，她就不让他打牌、抽烟。因为抽烟这件事吵过很多次架，甚至还打过架。

夫妻俩经常赌气，一赌气就要分居半个多月不说话。她处处都要管着儿子。儿子小时候有一点点不对，她就打他、骂他，使儿子养成了很暴躁的性格。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

木子：你好，桐桐奶奶。

桐桐奶奶：你好，木子。

木子：你介绍一下自己吧。

桐桐奶奶：我是来自四川南充的桐桐奶奶，真名叫刘天英，今年 60 岁，职业是退休老太婆。
木子：你以前是做什么的呀？报一下你的电话号码。

桐桐奶奶：我以前在大足矿物局上班。我的电话号码是18382969202。

木子：大足矿物局，这是国企吗？

桐桐奶奶：是央企。

木子：央企。您今年多大年龄？身份证上是多少岁了？

桐桐奶奶：我今年60 岁。身份证看得清吗？

木子：代表你有身份证，可以了。

桐桐奶奶：我是 2022 年 11 月份进入这个平台的。
我先分享一下自己身体的改变。
没有进入这个平台之前，我背部痒了30多年。去了很多医院看病，都说没问题，也不知道是什么原因造成的。我进入这个平台后，做了半个月左右的辟谷功课，走天行健、叩齿吞津，我的背部就不痒了。

木子：你还没辟谷，就走了半个月天行健、叩齿吞津，30多年的背痒就好了？

桐桐奶奶：对。
我还有腰疼的毛病。我腰有骨质增生，腰椎间盘多处突出、膨出。到多家医院治疗过，一听说哪家医院治的好就去哪家医院治疗。刚去治的时候还有点效果，没过几天就又犯了。犯病的时候抬起个小椅子都要痛很久，腰杆也直不起来。我的腿也疼的没法走路，大小便都要坐马桶、坐凳子。

后来我通过学这个辟谷文化，走天行健、做叩齿吞津、看论坛，这一年我有了很大的改变。现在腰大多数情况下不疼了，就是干完活偶尔还是有点痛。现在膝盖的疼痛也减轻了好多，就是上厕所还是要坐马桶，还是有点恼火。

以前我走二三百步路就痛得没法走了，要老公拉着走。我学了这个文化大概四个多月的时候，我自己意念辟了一次谷。辟完谷后我的膝盖好多了。我也知道膝盖疼是因为我个性太顽固、太固执的原因。

我今年膝盖就好多了。就是赌气的时候还是有点痛，只要不赌气就不怎么痛了。

木子：大家都听得懂吧？她目前分享的就是肩背上面的痒和腰、膝盖这些问题。

桐桐奶奶：我再分享一下我们夫妻之间的关系吧。
以前我个性太强势，太固执。我老公最喜欢打牌了，我就不让他打牌。为打牌这件事，我们吵过很多次架，甚至还过打架。我俩经常赌气。一赌气就分居半个多月，他不理我，我也不理他。我就是这样的个性。

木子：反正你不会示弱的，必须你老公来哄你。一般他是怎么来哄你的呢？

桐桐奶奶：他跟我说好话，认错。

木子：他跟你认错？

桐桐奶奶：对。

木子：你这老公到哪去找啊？那现在呢？

桐桐奶奶：通过学了这个文化之后，我也晓得了，个性就慢慢的改变了。我也晓得老公对我好，现在我们俩个也不吵架、也不赌气了，更别说打架了。有时偶尔也要讲几句，但是讲几句过后一会儿就没得啥子了，再也不像以前那么赌气了。

木子：也生气，但是不会像以前那样，一赌气就赌上个十天半个月的。现在是你主动哄你老公，还是大哥哄你呢？

桐桐奶奶：还是他哄我嘛。

木子：还是他哄你啊。

桐桐奶奶：他现在要打牌我随他便了。不论他做什么我都表示赞同，他打牌我也不管了，我现在性格好多了。

木子：那也就是这个意思。你以前不同意他打牌，大哥生气后一般要等十天半个月再来哄你。你也在那着急，在那等他哄你。

现在你让他去打牌了，很少跟他怄气了。大哥可能心情好了，可能用不上半天就来哄你了，哄得早了一点。

桐桐奶奶：再说一下我儿子的改变。

以前我在大县市上班，他在南部县上班，我们是两地分居。我性格太强势，处处都要管着儿子。他有一点点不对，就打他，骂他。使儿子养成了很暴躁的性格。

我儿子是做生意的。没学辟谷之前，我认为他什么都不懂，生意上的事情都要我去教他做。
办事也是我教他怎么办。其实我也没教到他什么。我指手画脚的结果导致儿子没心情做生意，
他心情也不好，生意也滑坡，和媳妇关系变得很紧张。

我学了这个文化以后，任由他发展。他想怎么做就怎么做，我再也不管他了，也从来不过问他生意上的事情了。

以前他好几年都不给我和他爸爸们打个电话。今年通过学习辟谷文化之后，他又给我们打电话了。现在基本上每个月能给我们打两个电话，在电话里问他爸爸事多。偶尔也能给我打个电话。

现在他说自己感觉很轻松，生意也上路了。上一次他问他爸爸：爸爸你打牌输没输？我给你点钱啊。他爸爸说：这段时间手气不好。他二话没说，就给他爸爸打了5000 块钱，叫他爸爸拿去打牌。还说你手气不好，不要惹妈妈生气。

这就是儿子的变化。以前他都不给我们打电话，也不问我们。我们给他打电话，他接都不接，直接把电话给我们挂了。

木子：你说的意思就是，你不管自己说的对不对？你也不知道在说啥，就是想要去管管儿子。你刚才说得这个病，就是肩膀、腰背、膝盖这个病，我们以前说过这属于领导病。你说你在矿物局工作，你以前是不是领导啊？

桐桐奶奶：不是领导，就是普通办事员。

木子：办事员。你办事员下面也得管很多事情吧？要管什么？有点小权利吧？

桐桐奶奶：我们以前是负责水、电的。整个矿上用电属于我们管。我主要负责查水表、电表、气表。负责水、电、煤气的收费工作。没什么大权，但也有点小权。工人偷水、偷电我们要管。

木子：官职不大，但是你的权力很大，直接管到别人的日常生活的东西了。这个限电，收钱，这些都属于是比较有实权的。位置不高，但很重要。而且你手上肯定经手很多钱。

正好顺着这个就分析一下你得病的原因吧。因为你现在不还是有一些疼吗？今天也是一个很好的机会。你自己捋一下，看看你能不能找到自己的问题？

桐桐奶奶：我也知道我膝盖、背部疼痛是我个性太强的原因。我大小事情都要去管，要管老公，也要管儿子。最后导致膝盖痛。

从小我们家里三姐妹，我是老大，还有两个弟弟。我两个弟弟都非常有出息，但他们都要听我的。如果他们不听我的，我就要生气。甚至连我妈说话我都要反驳。我养成了这个习惯，这个个性。这就导致了我的背部和膝盖疼痛。

通过学习这个文化，我的性格都改了很多了。我以前就是很刚很强，现在我都柔弱很多了。一般家里的事情，不管我看得惯看不惯，我都不干涉了。我也不干涉儿子、媳妇的事了。老公干什么，包括打牌、看手机、看电视我都不管了。

他一生中最大的爱好就是打牌、刷手机、看电视、抽烟这些事。我管了他几十年了，他也生过很多次病。叫他不要抽烟了，他戒了四次烟，都没戒了，还是一直在抽。现在他抽烟也罢，打牌也罢，我也不管他那么多了。顺其自然了以后，我的腰和膝盖就好了很多。

木子：你的意思是说以前他肺上的问题跟他抽烟有关系。你参加过辟谷营吗？

桐桐奶奶：参加过很多次。

木子：我的感觉就是，你现在虽然不管老公抽烟，不管他打牌了。实际上你内心是这种想法：反正我管你，你也不听我的，就随你便吧。你现在想一想，你老公以前肺上的问题是他抽烟抽出来的吗？

桐桐奶奶：他以前得过支气管扩张。我们那时候还在广州做生意呢，他突然半夜就开始吐血，吐了有大半盆血。我们去南方医院抢救的时候，教授说是他烟抽过度，导致支气管扩张引起的吐血。那次吐血过后他戒了有四五十天烟。

后来我们在广州做钢材生意，要开长途车到深圳去拉货。他开车太疲倦了，就想抽根烟提提神。就把烟又捡起来了。后来又戒了四次烟，始终没戒掉。说心里话，我还是想让他戒烟。可是他说他戒不了，我也就不管他了，他抽他的。

木子：大哥现在身体怎么样？

桐桐奶奶：还可以。他现在还有糖尿病。

木子：是不是还抽着烟呢？但是身体比以前好一点了哈。

桐桐奶奶：还是抽烟。

木子：大哥也露个镜，我们一起来聊一聊抽烟这件事情。桐桐奶奶一直认为是抽烟引起的你肺上的支气管炎。你觉得是这样的吗？

桐桐奶奶老公：肯定跟抽烟也有一定的关系。

木子：对，会有一些关系。那背后还有没有其他更主要的原因呢？

桐桐奶奶老公：这个怎么说呢？医生说是毛细血管破裂了。

木子：我们这不是医院，就不讲医院的说法。这个话其实要桐桐奶奶来说。桐桐奶奶你参加过辟谷营，抽烟肯定是不好的。就是村长也说过：我们能戒烟，当然要戒掉。大哥现在 60 多岁了吧？

桐桐奶奶老公：62 岁了。

木子：62岁了，抽烟抽了几十年了。非要他戒掉，这个要求有点高。就像我爸爱喝酒，他不喝酒就不舒服，他喝上酒精神就好了。

我们上过辟谷营课程的谷友都应该知道，其实烟对自己身体的损害在哪里？姐姐你知道吗？其实是你们的这种观念在起作用。就他支气管炎的问题，包括他咳吐血的问题，疾病背后的隐喻，我们看问题应该跟医院是不一样的。

既然你学了这么久，我们要用新的态度看待这个问题。肺脏的问题根本原因在哪里呀？

桐桐奶奶：我管他管的太多了。

木子： 对，气的太多了。

因为你太强了。家应该是平衡的。你太强了，大哥为了这个家的完整，就只能忍气吞声了，最后气出来了肺病。这跟抽多少烟没有直接的联系。

到了我爸这个年龄，我是不会让我爸戒酒的。我会陪着我爸一起喝酒。一到医院去，医生就告诉我爸：你不能喝酒，你一定要戒酒。我爸还不是照样必须得喝酒。

因为他自己心里很清楚，他自己身体能感受到，他喝了酒舒服。就像他走天行健一样，他一天不走，他自己身体就会不舒服。
所以我们既然在这里学习，就不要再去纠结抽不抽烟的问题。你相信什么就能得到什么。大家说大哥吐血其实是愤怒相，说的非常对。是因为有愤怒、有压抑、有情绪。

如果他跟你吵出来的话可能还会好一些。因为他长期压抑着自己的情绪、压抑着自己的愤怒。但是不管怎么说，你们现在已经在改变了。从以前十天半个月不说话、冷战，到现在生气后半天就好了。这本来就是一个巨大的改变和进步。

你看你现在身体上的问题，我们通过这一次的分享、聊天探讨。你如果捋顺了，想通了，你不再背负这些你不该背负的东西了，你的身体自然又会好很多。

大家回忆一下，村长在辟谷营讲的第三节课三阳开泰，讲的什么内容？我们到底给自己灌输了一种什么样的生活理念？我们是不是真的应该去把我们以前固有的观念去改变一下呢？你的这种观念不改变，其实对大哥也是有影响的。所以说要抽烟就好好抽，尽量少抽点就行了。你越控制他抽烟，他可能抽的越多。那我每天想抽了就抽一下，不压抑自己，反而可能他心情愉快了，还好一些。

所以得那个病和抽烟没有直接的关系。假如我不抽烟，但是我每天心里头烟瘾上来了，很不舒服、很压抑、很暴躁、很毛躁，反而对身体不好，对肺也不好。如果他抽这一口觉得好舒服，他觉得得到了满足之后，他不会偷偷地去一棵接一棵的背着你去抽，对不对？

我们常说允许。允许就是不要打着爱的名誉去要求、控制我们的家人。要允许他做他喜欢的事。

咱们从今天开始，要慢慢调整一下我们的这种态度，要转一转念。念头一转，你的这个要求自然就不会有了。看着他抽烟那种很享受的样子，说不定你还拿起一根烟来说：老公你给我点上，我也抽一棵。挺好玩的哈。不要太在意抽烟这个事。其它的还有什么？

桐桐奶奶：没什么了。

木子：那么今天就分享到这儿。

桐桐奶奶：好，谢谢木子。

木子：不客气，拜拜。

讲师点评：有时候我们学着学着哈，我们可能在某些方面会有一些改变。但有些时候我们还是会钻在自己的牛角尖里出不来。

所以鼓励大家敞开心扉去表达，去袒露自己的内心。就是所说的“太阳底下无心事。”不要觉得自己的事情不能见人。当你敞开心扉的时候，你的问题其实已经解决了一部分。然后再站在我们这种旁观者清的角度，其实每个人都能看到他的问题。

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