黑龙江2024年7月18日书友分享圆满结束（黑亮晶晶）

心光明媚

时间：2024.7.18周四14：00～15：30
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》第六章感恩赞美是良药第71.72小节
主持：云艺
发帖：亮晶晶
参会人数：19人

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吉祥如意分享：读一段文章。以前不敢上来分享，现在越来越敢上来分享了，喜欢读书会。自信很多。

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温暖阳光分享：读一段文章。跑步一个星期，膝盖疼，有点过度，累着膝盖了，歇了一个星期，对膝盖允诺和沟通。膝盖好多了，明天开始走天行健。对身体不能过分的劳役。

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景凤娥分享：现在每天好好做功课，睡眠好了，能看到别人的优点。哪不舒服就和哪对对话。看不惯孙女补各种课，学会闭嘴不参与，做好自己。

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李俊莲分享：读一段文章。顺应自己的感受去学习，以前较真儿，现在就以玩儿的心态学习。放下来，也安静很多。做定海神针，好话愿意听，坏话就当玩儿了，咋地都得行。觉得自己有点儿随和了，遇事不纠结，也不追求完美，小毛病也允许。

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桂清分享：读一段文章。没学习以前脚特别沉，走一阶段轻松了，抚摸一下脚，对他们认可和鼓励。夸他们今天表现好，对身体表扬，身体有灵性，也有智慧。想好的，说好的，把一切烦恼都抛出去。咱们给潜意识制造健康相，富足相，快乐相。现在胆子也大了，脑袋也聪明了嗯，有时间就去辟谷营，一边学习，一边在生活中练，边生活边修炼。

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幸福分享：读一段文章。以前的腿也沉，脚都抬不起来。腰肌筋膜炎，怕凉怕风，膝盖也疼，现在种园子一天天的干活，也没啥事儿。以前压力大，也不灵活。天天看病。现在觉得这个病是送福来了，没有病就不会学习。在辟谷营学习，在生活中践行，身上的病不知不觉溜走了。现在自信了，有智慧，不去争，不去斗。疾病是来唤醒我们的，内核变了，身体就变了，疼过了，才能智慧大开。

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福多多分享：原来腰痛很固执，夫妻关系不好。现在脚热乎了，每次看书都非常受益。原来不敢说话，现在自信了，以前在单位聊天就聊这病那病的，现在不说了，给潜意识好的意念。原来着急让别人学，现在不着急管好自己。我在这里好好学习，把自己管好，想别人的好处，改变自己。

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云艺分享：是本会主持人。读书一段，肯定别人的进步。每天进步一小步，人生进步一大步。都所有的事儿以玩儿的心态面对，越来越顺利。出门开完谷友见面。车停运了也顺利的赶回来，读书时间正好赶趟。如果你想，没有人能阻止你，老天都帮你。做好一天，就幸福一天。做好每一天一生就是幸福的。我很重要，我好了，我的家庭就变好了，我自己幸福了，一切就都好了。