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分享者：水菊 姓名：高香菊 年龄：66岁 职业：退休 联系电话：15193842220 身份证号：62050219580222**** 居住地址：甘肃省天水市秦州区天水郡
简介：她身体大毛病没有，小毛病不断。全身到处不舒服。低血糖，走起路来全身没劲儿，腿软。她在家里特别霸道，全家所有人必须要按她说的做，她丈夫说的不算数。孩子的所有事情都是她做主，对孩子的事情干涉的比较多。二女儿每次找对象她都横加挑剔，导致二女儿37岁了还没找到对象。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
水菊：横刀，晚上好。 横刀：老乡好。
水菊：我是甘肃天水的水菊，我本名叫高香菊，这是我的身份证。我分享一下自己学习辟谷的一些收获。
2019年的时候我身体不好，有个朋友来看我。这个朋友看我身体这种状况，就把这个平台介绍给我，说在这个平台学习对人身体好。我就跟他开始学了。那时候学习还没现在这么方便。我开始学的时候就是看他发给我的一些文章。
我身体大毛病没有，小毛病不断。今天这里不舒服，明天那里不舒服。我有低血糖，走起路来没劲，腿软。走一会儿就要坐下来歇一会。
进入这个平台后，我就开始认真地每天早、晚都走天行健。开始走的少，后来越走越多，每天早上走一万多步，晚上走一万多步。身体渐渐好了，有收获了。
我侄女也说这个文化好，我就带着我侄女一起走天行健，一起学习。一个多月后，我和我姐莲花，我嫂子带着我侄儿一起到兰州参加了辟谷营。第一次去辟谷营学习，家里人都不同意。
孩子说我身体不好，老公也说我有低血糖不让我去辟谷。在家里我说了算，我要去谁能拦得住我？到了辟谷营，我丈夫和孩子每天都要和我视频，问我吃饭了吗？我说：我辟谷呢，啥都没吃。
去辟谷营的时候，我在家里带了点零食和黄瓜。没想到我第一次辟谷的状态特别好，连水都没喝，带的零食也一口都没吃。每天早晚走天行健的时候我都跟老公视频。我说：你看我现在多厉害。
我原来有低血糖，心率过速。有时候没按时吃饭的话，就会头疼、眼花、呕吐。我第一次辟谷结束后，这些现象就没有了。从辟谷营回来，我先去的我姐家。我说：我辟谷没吃饭，我姐夫都不相信。他说：你一定偷着吃了，来哄我们。我说：我确实没吃。
第二天我和我侄女、我姐夫三个人买了去张掖的票，到张掖去玩。我们去五泉山，爬到山顶又下来。到了中午我姐夫要带我们去吃点饭。我说：要吃你自己去吃吧，我不吃，我在外面等你。结果那天我姐夫也一天没吃饭，就喝了一点水。后来我们又一起去了白塔山。
后来我买了几个油桃，我跟侄子一天就吃了一个油桃，喝了半瓶水。晚上回去，我姐夫说：你俩一天都没吃饭，还那么精神，爬到山顶也不歇一歇。辟谷真是不用吃饭。这样我姐夫也就相信辟谷了。
我们在张掖玩了几天，我还是没吃饭。到了第八天的时候，我说：马上要回了，我要吃吃这里的特产。那天我们点了几个大菜，吃的米饭。吃了以后也没有哪里不舒服，身体状态特别好。从那天开始我就复食了。
回来以后我丈夫和孩子看我精神特别好，身体也特别好。从那以后，我参加谷友见面会和辟谷营，我家人都特别支持我了。有时候晚上我听咱们的直播课，我丈夫也跟着听。我说：你也跟着我一起学吧。他说：你学你的，你别管我。
以前在别人看来我们是一个最和谐的家庭，别人都特别羡慕我们两口子。实际上我们夫妻关系并不好。
通过学习我慢慢检查自己，才认识到我丈夫很好，我不好。我是一个特别霸道的人。在家里他说话不算数，必须按我说的去做。孩子的所有事情都是我做主，他说了不算。其实都是他在让着我，我还不服气。
横刀：在家里边你比较霸道。
水菊：是。
我刚开始学习比较认真，三年疫情期间慢慢放松了学习。虽然还一直在这里面泡着，但学的没有原来那么认真了。
现在通过学习，我认识到了自己的错误，慢慢的有些事情我也就放手了。现在家里大事小情的我都让他做主了。他做的好，我也不说什么，做的不好，我也不批评他。有时候他说：这个事情我没做好。我就说：下次做好就行了。
现在脾气等各方面我都改变了很多，家里的事情我都问他，家里的经济也不管了，我的工资也交给我丈夫管理。家里买菜买啥都是由他，我现在越来越轻松了。
以前我在家里从来不做饭，都是我丈夫做。现在通过学习，我不让丈夫做饭了。家里的饭基本上都是我做。而且我是心甘情愿的做饭。偶尔也有不想做的时候，我会说：掌柜的，还是你做的饭好吃，要不今天你做饭吧。他就高高兴兴地去做饭了。现在我每天心情特别好。
我以前去锻炼、跳舞，跳一两曲就没劲了，要歇好半天。我现在跳舞，从人家的音乐放开我能跳到结束。
横刀：跳广场舞还是什么舞？
水菊：原先跳广场舞，现在跳新疆舞。
横刀：跳新疆舞。要不你给我们跳一段？我觉得你跳一段就把什么都表达了。
水菊：到辟谷营再给你跳。
我现在对孩子的事情还是干涉的比较多。导致我二女儿，现在 37岁了还没找到合适的对象。她每次找的对象，我都觉得不是这里有问题，就是那里有问题，总觉得配不上我的女儿，我始终就是这种心态。
我女儿长得比较憨，我就感觉女儿还小。今年过完年，亲戚都说我女儿都那么大了，怎么还没找到对象？我就想：别人家条件不怎么样的孩子，都找到对象了，我女儿凭啥就找不着呢？
横刀：你多大年龄了？
水菊：我现在 67岁。
横刀：还挺年轻的。你37岁的女儿，之前谈过对象吗？
水菊：我有三个孩子。大女儿40岁了，37岁的这个是二女儿，下面还有一个儿子。
横刀：你说37岁的是你二女儿，没找对象的那个？
水菊：是，没有合适的对象。
今年过完年，我心里特别不舒服，有些盲目，说话都有点颠三倒四的了。我才意识到我女儿年龄大了。我就找到了女儿找不到对象的原因，是我干涉得太多了。
横刀：你老干涉你女儿找对象，是吧？
水菊：我跟我姑娘说：你找对象能养活你自己就行，你自己做主。女儿说：我现在就这样了。
横刀：你着急了，人家不着急了。
水菊：就是。这可能还是我的问题，我没学好，也没做好。
横刀：长得憨是长得好看，还是长得年轻啊？
水菊：长得憨是长得年轻，也好看。
横刀：刚才说跟老公关系不好。现在都听他的，工资也给他了。现在对孩子不结婚还是有一些焦虑、担心，是吧？觉得以前干涉太多了，自己认识到自己这个问题了，结果孩子不着急了。
水菊：就是。
横刀：那儿子呢？
水菊：儿子也二十七八岁了，也不找对象。一说找对象，他就说：还小呢。今年过年给他做工作后他也愿意找对象了，最近儿子也谈了个对象。
横刀：挺好。
水菊：大姑娘结婚了，到现在还没有小孩。
横刀：大姑娘结婚了，没有孩子；二姑娘37岁了，不谈对象；小儿子28岁了，已经同意谈对象了。现在处于这么个情况。
你焦虑的这几件事儿，都比较麻烦。变化可能是一瞬间的事儿。说不准明年二姑娘出嫁了，大女儿也生孩子了，小儿子也有着落了。其实这些事不归你管，你能想得开就行。
水菊：现在我出去锻炼的时候就不想，回家以后就又开始想了。
横刀：那你就出去跳舞，别回来了。
水菊：以后我就继续好好学习，泡在这里面，改变自己。看能不能把所有的都改变了。
横刀：你的任务就是改变自己就行了，不要想着改变什么其它的。看你的状态，我觉得你现在挺好的。67岁了还长的挺年轻的，说话中气也足，状态也好。
水菊：我现在身体没有任何毛病，确实挺好的。
原先我去医院检查，大夫说我血液很粘稠。现在去医院检查，大夫说我：血液不粘稠了，清亮了，说我现在身体状况很好。
我老公也到医院检查了身体。大夫说他身体跟年轻人一样。我老公是心宽量大的人，不操心别人的事，别人都夸我老公是个好人。以前我就是要把他捏在手里，由我主宰。现在我慢慢改变了很多，但有时候还是会犯老毛病。
横刀：说一下你的电话号码。
水菊：我的电话是15193842220。
横刀：以后可以多多来分享。说话不用急，语速再慢一点就好了。我估计你平常生活中有时候比较急躁。
水菊：我是比较急躁，想干啥事情马上就要去干。我说话也特别快，今天还是尽量慢慢说了。
横刀：没事，我觉得整体状态真的挺好的。虽然有的人听不懂，但是他们都说了，能看到你这种的分享，那种喜气洋洋的状态，大家感觉也就听懂了。
水菊：我心态还是很好的。虽然我67岁了，但是我心里没有承认这个年龄。别人问我五十几岁了？我说我都六十多岁了，别人都不相信。
横刀：对，就是挺年轻的，看着状态也好。就保持这个状态，其它事都放下。
水菊：想着要放下，有时候突然就蹦出来了，还是放不下。
横刀：没关系。也不要硬往下放，硬放也放不下。你多关心关心老公，多跳跳舞，焦虑不就少了吗？不过我觉得你的状态这么好，你的孩子们也差不了，不要再担心这些了。
水菊：我姑娘心态特别好。我跟她说：你都这么大了，我很担心。她说：你不用担心，我要想随便找一个过日子的人，出去马上就能找一个。现在给我介绍对象的人很多，我不想凑合。就想找一个合适的，能陪我白头到老的。
横刀：对，所以就不用你担心了。行，今天就分享到这里，拜拜。
水菊：好，再见。
讲师点评：水菊今天的状态特别棒。大家能感觉到她那种发自内心的笑，发自内心的表达。唯一有点遗憾，就是方言太重，有些听不清晰。
这就是我们经常讲的，信息它无处不在。虽然有些话可能听不明白，但能感受到她的表达。里边能听懂的，比如很高兴、现在挺好的，这些词能听懂，你就能受到这种感染。所以不用计较听懂听不懂啦。
如果这个时候你因为听不懂，特别烦躁，你说：快下去吧。或者如何的时候，你就完全没有跟她同频，没有去感受她的快乐。
听不懂真的不重要，有画面感看个热闹也可以。以前有人说过，其实图像记忆要比文字记忆深刻得多。我们把故事弄成画面的时候，你对它的理解、记忆会更深刻。单纯的文字语言要比画面语音弱一些。所以那种画面感是挺有帮助的。
我觉得大家应该用自己擅长的语言来分享，但事实是有些人听不懂。以前没有普通话的时候，各地方的人也在交流。比如说部队打仗，大家要传达命令，都是不同地方的人，肯定有听不懂的地方。但你看人家沟通的很好。
所以说肯定有比超出听力更神奇的事情，那就是感受。就是通过别的方式去理解。北方有一些特别的方言，可以通过猜或其它方式来分析。就算不能100%理解，也可以知道他们在表达什么。似懂非懂就可以了，弄那么清楚干什么？
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狗仔卡
发表于 2024-7-20 14:45:22
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