2024年7月20日济南谷友见面会圆满结束

荷和-金叶163249

时间：2024.7.20上午﹙9点半~11点半﹚
地点：济南大明湖遐园
主办人：鲁A-乐呵呵的老公鲁A-大力
参加人：9人，老谷友8人，新谷友1人
内容：老谷友交流学习收获，鼓励分享连麦，如何参加读书会腾讯会议等
，帮助新人下载app，如何找到七项功课，直播在哪里听？功课回放在哪里

荷和-金叶163249

鲁A-快乐的玲，72岁。最近退步了，买糖跟老公发火，但能意识到问题。自己学了3年了还是这个样子，要是不学的话心态会更差。现在就是整天泡在里面，不离开大部队。每天都在走天行健，即使病了也会在家里走一走。

荷和-金叶163249

鲁A-孙立，68岁。睡眠好多了，每天能自然而然的走天行健，降血脂血压的药还在吃，但是吃的少多了，有时候还能忘记吃药。现在心态好很多，不咋发火了。

荷和-金叶163249

鲁A-侯老师，66岁。很早就学辟谷了，那时候咱们平台还叫喝风辟谷呢，第一次辟谷就30天，啥也不影响。31天就去医院查体，各种指标都很好。身体一直就很健康，也喜欢走路。我认为身体好不好，跟七项功课很有关系。

荷和-金叶163249

鲁A-左老师，59 岁。一开始学辟谷是因为身体体重超重，家里祖传肥胖遗传，想减减肥，后来学着学着，改变了很多思想看法，心情更加愉快更加快乐。以后多参加这种活动，让自己更健康更快乐。现在信心越来越足，偶尔也迷茫，估计到了瓶颈期了，以后多走天行健。一开始适应不了快步走，先按自己的节奏走。

荷和-金叶163249

鲁A-左老师的太太，2020年开始，身体上的病都没了，心脏病，动脉粥样硬化都没了。上山学习学到了对待自己的孩子像对待自己的身体一样，越是执着什么越是反效果。将来发展成什么无所谓。自己跟着天行健走没有感觉，但是每天自己走天行健身很有感觉，自己的天行健大爱语就两句话：轻如燕健康快乐。

荷和-金叶163249

鲁A-向阳生长，原来一直打压老公，分居很多年。现在隔三差五拥抱老公，慢慢就又住一块了。儿子也不结婚，现在不管了，是自己夫妻关系出问题了，孩子有样学样。学会了实在话换一种委婉的说法，大家都开心。发自内心的欣赏家人很难，先从爱自己 每天走天行健开始吧。

荷和-金叶163249

鲁A-大井，嘴巴馋，想改掉这个习惯。学国学，心态一直很好，想从辟谷入手减减肥。