分享者：不亦乐乎
姓名：李秀白
年龄：71岁
职业：退休
联系电话：13895078087
身份证号：64010219540210****
居住地址：宁夏回族自治区银川市湖滨小区
简介：她1954年生，以前双腿患老年性退行性病变，经常腿疼得打不了弯儿，也蹲不下来，血糖13点多。以前她脾气不好，控制欲强。老伴做什么，她都看不上，经常跟老伴儿吵架。
她甚至会因做饭的事情，跟老伴儿打起来，情绪一上来，拿起菜刀就要砍老伴，吓得老伴什么也不敢做了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
不亦乐乎：不见得，晚上好。
不见得：晚上好。你介绍一下自己，然后开始分享。
不亦乐乎：我是宁夏银川的不亦乐乎，真名叫李秀白，这是我的身份证。在终南山我和你拍过照。
今天我给大家分享，通过学习辟谷，我身体的改变，我跟老伴儿关系的改变。
不见得：好。你把你的电话报一下。
不亦乐乎：电话号码是13895078087。我2018年进入辟谷群，今天第一次分享我通过学习、辟谷，身体得到的改变。
2017年的时候我经常腿疼得打不了弯儿，也蹲不下来。我到医院骨伤科看腿，确诊是老年性退行性病变，大夫让我住院治疗。
住院期间做体检的时候，我化验出血糖24.8。大夫问我：你有糖尿病吗？因为我身体没有任何反应，也没感觉不舒服，我就说：没有啊。后来大夫给我转到了糖尿病科住院。
到了糖尿病科后的第二天，我又抽血化验了一次。化验结果显示血糖13点多，大夫说肯定是糖尿病了。大夫看我血糖这么高就让我打胰岛素，他说：不打胰岛素血糖指标降不下来。
我听别人说过，打上胰岛素就有依赖了，所以我和大夫说：我不打胰岛素。大夫说：你是血糖高引起的腿疼，不打胰岛素也行，但你要吃降糖药。我在医院住了半个月。住院期间我天天给腿做理疗，吃降糖药。出院的时候血糖降下来了。
出院后我腿还继续疼。我那时一直在学国学，学传统文化。通过别人介绍，我找到一个辟谷机构。在那里我花了380块钱，辟谷三天后，血糖也降下来了。
在那学习辟谷期间，我们在一条船上，老师给我们主要讲大笑疗法和大哭疗法。叫我们大哭、大笑，把情绪发泄出来。在那辟谷那几天也是不吃饭，每天测血糖看降下来没有？虽然辟谷期间血糖降下来了，但是不辟谷了，血糖就又升上去了。
后来和我一块儿在那学习的黄桂珍，群爆炸的时候把我拉到了咱们这个辟谷群。我当时也是出于好奇，就跟着进来学习了。后来我和安好都参加了心如意举办的第一期辟谷营，学习了辟谷营的课程。
第一次参加辟谷营，我听课听得迷迷糊糊昏昏沉沉的，什么也没听明白，到现在才听懂得了一点。
那次在辟谷营，我辟谷七天以后，血糖也降下来了。
不见得：那个课不容易听懂。
不亦乐乎：我就是听不懂，到现在还不是特别明白。
不见得：新人多听几次就好了。
不亦乐乎：蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰，多少知道一点了。我文化低，不敢上来分享。我今天是第一次跟你连麦分享。
我没学习这个辟谷文化前天天测血糖。我从2018年进来学习辟谷后，血糖降下来了，血糖指标也稳定下来了。所以我再也没吃过降糖药。一直到现在我啥药也不吃了，也不测血糖了，也不关注它了。
就像老师说的：我不病，谁能病我？我现在撕掉了大夫原来给我贴的有糖尿病的标签。我没有糖尿病，从那以后我什么药也不吃了。
不见得：现在血糖正常了吗？
不亦乐乎：正常了。腿现在也好了，也不疼了。去年我们很多人一起爬上了终南山的卧虎峰，我还跑在了前头。
不见得：他们身体确实可以的。如果平时身体不行，爬上去很累的。
不亦乐乎：从山上下来别人都说腰疼腿疼的，我没有那种感觉。
不见得：你体重有多少？
不亦乐乎：我以前体重110多斤，辟谷后减少了10斤，复食后又回到了110斤。这两天因为夏天没好好吃饭，所以现在不到110斤。
以前我脾气不好，控制欲强得很，在家里我说了算。老伴做什么，我都看不上，经常跟老伴儿吵架。
我儿子说：老妈，在大门口，我们都听到你在喊，小心把你的血管喊爆了。从那以后，我不跟他吵，也不喊了，慢慢的脾气也改变了。
通过学习，我知道了病是情绪不好、心态不好，自己给自己制造的。尤其现在我们学习《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》，书上都讲到了，我对照了一下，就是这种情况，我的病就是这么来的。
有一次我的脚骨折了，在家里待了半年。其实就是情绪不好，心里特别烦躁，看什么都不顺眼。看见老伴做什么，我不能干，还要指挥他，干不好了，还要说他。
我老伴脾气好，一般不怎么跟我发脾气，都是我自己给自己找的病，我找到了生病的病根。现在我脾气也改变了，不跟老伴吵架了。
我年轻的时候，有一次因为中午做饭的事情，我跟老伴儿打起来了。我情绪一上来，拿起菜刀就要砍他，吓得他什么也不敢做了。现在想起来，当时我怎么会那么做呢？
不见得：武功再高，也怕菜刀。
不亦乐乎：那次干仗的时候我正在擀面。我把擀面杖一扔，就抄起了菜刀。
我原来以他睡觉打呼噜影响我睡觉为由，和他分床睡了。他睡一屋，我带着孙女睡一屋。后来我听学幸福婚姻课程回来的谷友分享后，也受到了启发。
我没直接了当地跟他说：咱俩在一块儿睡吧。我编了个故事跟他讲：我们单位有好多两口子分床睡。有一家老头子突然没了，她都不知道。第二天早上叫老头起床的时候，一看人都没气儿了。我说：两口子最好在一起睡，有什么事也能知道。
不见得：你喘气没喘气，我能知道，是吧？
不亦乐乎：我们搬到一块儿一直到现在，有两年了。
不见得：这个理由不错。
不亦乐乎：我身体上的变化就这些。
现在儿女他们各过各的日子，我也不管。孙女上大学毕业了，我也不管了。反正我们两个过好就行了，心态放好就行了。
不见得：对，很好。
这六年的时间没白费。血糖降下来正常了，腿也不疼了；跟老伴儿住在一起，心情也好了；还能爬上卧虎峰。身体也不错，都挺好。这个就可以。谢谢你的分享。
七十岁有这种认识，有这样的生活状态，这是比较幸运的事情，也给你点个赞。
先到这儿，好吧。谢谢你的分享。
不亦乐乎：谢谢不见得，拜拜。
讲师点评：直播间里肯定也有新人，听到她血糖从二十几、十几，然后到正常。她在这里泡了六年，这六年的变化，身体从两条腿弯不了，退行性病变，到现在能够爬上卧虎峰。
卧虎峰是祥裕沟的一个制高点。走得快一点的话，爬上那个地方，来回需要5个小时。走得慢点需要7个小时。一般人一上一下，回来腿会疼好几天。
我们那年被疫情困住了，用7个小时爬了一趟，我们这些人下来以后腿疼了好几天。你看这个大姐，爬了一趟腿没疼。说明她平时的运动量是足够的，走路走了很多，是吧？运动上面没有问题。与腿退行性病变的时候肯定是截然不同，翻天覆地的变化。
她生病时走路、蹲起都是问题，到现在健步如飞，登卧虎峰腿都不疼。到了这个年龄，这是非常值得庆贺的事情。她与爱人的关系。过去她是比较猛的一个人，说一不二。擀面杖不用，拿起菜刀跟老公对着干。
现在她对婚姻有了正确的认识，想着过好自己的日子。这里头有很多的变化。新人听课多去感受这些东西，而不是仅仅看见她一辟谷，一学习，然后血糖就好了。
她怎么好的？你以为就是辟谷的事儿吗？她做了很多事情，要去听这些。
推 荐 人：安好
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整理组长：大爱无疆
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发表于 2024-7-22 19:06:08
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