2024年7月28日 宁夏银川市金凤区谷友见面会（宁A爱莲）

宁A爱莲

宁夏银川市金凤区谷友见面会～爱莲
时间：2024.7.28
下午：2：00～4：00
主办：爱莲
电话：15226218262
人数:11人

宁A爱莲

感恩有你分享：
通过学习了辟谷文化，现在的心情改变了很多，每天走天行健也不觉得累，还很精神。夫妻关系也改变了，说话柔和了，也不盯着老公打麻将了，老公反而也改变了很多，回到家里也主动干家务活了。现在的学习就是要落实到家庭生活中的。在这个平台里学习，心情越来越愉悦，身心更健康。

宁A爱莲

李金英分享：
学习了这个辟谷文化自身受益很多，我每天都在走天行健，看直播，听谷友们的分享，每次参加见面会老伴都陪我一起来学习。过去睡眠不好，现在都好了，每天晚上听直播就像催眠曲一样，听不了多久就睡着了。老伴说 哪有你这样听课的直播还没有结束呢，你就睡着了，我就说没事的，我虽说睡着了可是我的潜意识还在听课呢，我觉得就这样我的身体也越来越好了。

宁A爱莲

暖健康分享：半个月前  去医院体检，查出血压高到180多，可我自己没啥感觉啊，天天都在做功课走天行健。怎么能这样呢？老公就着急的要求住院治疗，为了安抚老公不让他着急，就住院吧，结果进了医院每天各种检查，整的我每天都是无精打采的。住了十天，每天就输点液，感觉好多了，血压也都正常了，我就出院了，花了七千多。相比之下，我出院后每天还是每天走天行健，精气神越来越好了，还是在这个平台里泡着我的身体会更健康，更愉悦。

宁A爱莲

山路分享：
来宁夏之前买了很多（一箱子）的药，因为到了宁夏老家的医保卡怕用不上。没想到到了宁夏，联系上了宁夏辟谷导师，老伴要参加见面会，自己又不放心，因为老伴不记路，自己就培养去参加见面会啊，训练营的。不知不觉的我也受益了，现在就是高血压的药还在吃，其它的药也都用不上了，我还是学得不太好 ，我有决心就在这里好好的学习，使我感到老有所为，老有所依，老有所乐。

宁A爱莲

时光静好分享：
在这个平台里学习了一段时间，就觉得还有这么好的文化，不但让我的身体获得了健康，让我的心情也越来越好了。所以我就特别的开心，也很珍惜只要有见面会，或训练营我都会参加，今天就是迟到了也要过来（因为路远等 换公交 ）。让我开心的是在我的学习改变下，我家老李也变了，说话也和气了，和他说话时也不胡言乱语了。我就在这里泡着学习，我好知足啊。

宁A爱莲

李翠花分享：
学习了一年多了一身的变化收获了很多，可是就这个事让我怎么也无法改变，就是因为老公抽烟的问题。我也在劝自己放下吧，不去管他，不去要求他，可是太难了，我咋就是做不到呢？我也知道在训练营时村长讲的禁止抽烟的危害性，只要在外面看见老公，就要盯着他，看你有没有偷着抽烟。在交流的过程中，我明白了，放下不是只停留在口头上，而是要发自内心的放下，观念转变了，一切都会好起来的。

谷志芳

银川的谷友棒棒哒！
爱莲美女导师棒棒哒！