2024年7月27日谷友见面随笔

境随心转13974

       这次谷友见面，学员加导师一共参加了五人，参加人数虽然少，但是氛围很好。因为都是多年学习辟谷文化的老学员，有着共同的爱好与认知。大家在一起讨论生活中遇到的心结与身体小毛病的关联，（如腰疼、孩子无故发烧）。让我深深的感到，一切勉强都是不好的，在生活中心甘情愿的付出，遇事学会转念，不要让不良情绪影响自己，才是身体健康的基础。