2024.07.28西安辟谷文化学习交流活动圆满结束

甲骨文39574

2024.07.28西安辟谷文化学习交流活动圆满结束

时间：2024年07月28日（星期日）8:30-10:30
地点：西安市大明宫（东北角）
主办人：甲骨文
义工：西安义工团队
签到14人，新人：2人

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顺其自然
我今天也是突破了一下自己，第一次用微笑与人沟通获得敬重和喜欢。公交车上一个小男孩，我对他笑，他管我叫姥姥，还让他妈妈和我说话。微笑的能量真是不可估量。

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枫叶:我学辟谷文化也几年了，原来每天早晨打拳，最近有点晕头转向，我就停止打拳，专门参加线下见面会，解放思想提升能量。这些天精神很多，今天又带来了以前的老伙伴，碰到她以前的同事，一起来了解辟谷文化

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吉祥大姐:我第一次来大明宫参加见面会，提前两站下车，路也不熟，虽然热的汗流浃背，但是见到谷友们我好幸福，好激动。大家为我擦汗扇扇喂葡萄，好感动。我现在身体也恢复好多，以后多参加见面会，感受大家庭的温暖。

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暖心阳:我谈两点：1.认识自己。2.针对性的有哪些改变。
我以前严肃，冷漠，不会笑，总像人欠了我多少！
另外就是对己对人一并要求高。
通过学习，首先改变严肃冷漠的苦辣相，改变的方法首先从改网名入手。暖心阳这个网名就是针对自己的性格特点起的！是想让自己用温暖的心暖自己的身，暖朋友们的心。网名起用后，我也身心合一，相也由心生了，让朋友们感觉到温暖。
以前严肃冷漠面相基础，其实是对己对人要求高，对己对人都不满意。不满意，没有笑点，也就没有笑容。
认识改变了，一切都会变。
现在首先接纳自己的不完美，不同任何人攀比。时时事事认可自己，夸奖自己，不嫌弃自己反应慢；不嫌弃自己记忆力差；不嫌弃自己不受人喜欢尊重等等，接纳了自己的一切，欣赏自己的一切，就感觉自己是独一无二的特别是对老公的态度也大有改变。从内心里深深的感谢老公对我的关爱与照顾，可是对他的一些行为做法还是不满意，比如，他从不肯定我的优点，总要在鸡蛋里挑骨头打击我，有时我说什么他不满意也不说， 就发出“哼，哼”的不屑反应，让我非常反感！
现在我彻底改变了，现在好像听不到那种声音了，他挑毛病，我就赶快顺着他承认不足，慢慢的他挑的也少了，也会肯定我优点了。对周围的朋友，我更不会给人冷脸了。
现在更大的收获是老夫老妻更恩爱了；我的血压正常了；更让我高兴的是四五年的耳鸣彻底好了！

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