经历还是“穿越”——辟谷重现本色

蒙小兰花

我在2024年玩论坛发帖，“论坛”这个几乎有十来年不怎么接触的媒介，忽然让我感到，这一切，就像是一场穿越。
参加2024年7月26--28日包头辟谷营，依稀听村长上课说，“有没有可能，时间是不存在的，人生是写完的剧本，我们是从未来穿越过来体验而已”。这一刻，坐在宾馆的房间里打下这段字，仿佛此时此景，何时何境真的发生过，我穿越而来，我只是来体验。
缘起非辟谷，结缘辟谷，却似乎早已注定。
因为，找到本来的自己，一定是一场人生的“注定”。
不玄了，说说具体情况吧，这次是我第二次参加辟谷营（去年底参加过一次北京辟谷营），却严格意义上是第一次尝试辟谷，23号村长发信息，没接住，确切说也是不想接，因为后面有两场期待中的跟朋友的露营，人生得意须尽欢，何须辟谷——26号包头辟谷营报到，意念辟谷，一切顺利。


顺利得仿佛又是在验证“原来世上一切早有安排”。本来之前纠结在呼市还是包头辟谷，后安置孩子缘故来到包头 。从惊喜到惊艳，居然跟谷友姊妹们一见如故。开班导师若水，亲切和蔼，各项事情安排井井有条。第一天的小组讨论我就意识到，自己来对了，好几个阿姨姐姐讨论的“养老问题”，是我这次想要解决的和妈妈关系的案本范例，我清晰地知道，一定会从大家身上看到启示，接受到榜样的力量。我的直觉是对的。更幸运的是，若水照顾我作为新人提问，后来居然被选上直播连线。本有些忐忑，若水细心鼓励，我想，既然这应该也是“安排”好的，那就让我“放松去经历”吧。 ——是不见得答疑，我松了口气，前面一部分基本在讲“几十岁活在过去的愚蠢与可惜”，这道理我懂；后面的建议一刻间“点亮了”我，他说，解决跟上一代的问题最好的途径，实际上是过好当下的生活，把握好自己的小家庭，当下有力量了，自然有力量去改变——人生是一个已然写好的剧本，如果这是“宿命”，那么人生也应该会有无数个平行空间，而改变宿命的方式，就是跳出惯性，发出当下的每一个“转念“。
我告诉自己，既然还做不到“放下”，那就好好过好“当下”。也许，当下的力量，甚至是可以改变过去的时空。


正是由于上一个“当”下的正确选择，这一次，让命运给我搭配了最好的辟谷环境，友爱的人，有相似经历的故事，最大的惊喜，还包括结识了同频共振的朋友们。室友明紫同我一样是新人，一个道系新人的漂亮小姐姐，开启了我很多有关道家文化的新知。我们在夜晚酒店后面的大空场上相伴散步，我们我们秉烛夜谈，交换着彼此的烦恼、心事和生活八卦，她让我体验到女性对女性惺惺相惜的珍贵支持，确认了眼神，我们彼此都是那种坚信人生不易，人生也辽阔，都是决心要清醒豁达地去过好这一生的人。


28号，辟谷营结束，我给自己设置了小挑战，仍要继续留在酒店过两天单独“闭关”的日子。第四天，就是传说中的，当你进入到“辟谷状态”，吃什么，饿不饿，好像都不是需要考虑的问题。辟谷，其实是自然发生的。需要我考虑的，是如何度过这一下子变得似乎漫长的时间。早上起来，百无聊赖刷手机，听直播，“”考古“”资料，上网翻看横刀的辟谷日记，妈呀，2015年，我似乎一下子又穿越到2015年，像是看到2015年的某人在讲话。突然有个声音：仰望他人，不如做好自己~是的，为何我不动手写写自己的辟谷日记呢，第一次辟谷的感受值得记录吧。
在此之前，我要先起床洗漱，虽然没有别人，也要叠好床铺，收拾房间，给自己一个清新的环境；褪去睡袍，换好新买的衣服，精神满满开启一天的生活状态；下楼，一个小时天行健，给辟谷身体补充自然能量；回屋，先完成自己计划好的课题写作，复杂的事情，放在精力好的时候完成；中午午休，下午处理一点业务工作，晚上出门散步，与身体对话，回来继续写课题。。。到打字这篇辟谷日记，现在已经是晚间11：25（我日常的活动时间），呵呵，原来不用担心长夜漫漫，当你真正忙起来、沉浸在一件事情当中，根本，不需要时间， 不存在时间。


明天就是辟谷第五天了，按计划我要在下午退了房间返回“烟火生活”。第一次辟谷的经历，让我真切感受到，为什么人们说能辟谷不一定是学会了辟谷，为什么真正的辟谷其实是要“心法”——其实，当你真的开始辟谷，你无需考虑辟谷；你要想的，是你当下的课题，你内心的声音，或者，你什么都无需想。那样最好。有些遗憾，我还做不到，我的头脑仍旧很乱，我的思维仍旧活跃，我有很多困惑，也由此，这次经历给了我很多收获：我收获了解决和妈妈之间问题的一个“法门”，是要过好自己的生活——每当遇到婚姻困境，我总是去找原生家庭影响的问题，其实，这是一个“循环”。原来，是现在可以改变原生，我无法真正回到过去，我能把握的，只有现在，只有当下；我收获了和若水、和明紫，和一众谷友的友谊，或者可能，不是友谊，却超越了友谊，那是一种人类共通的悲欢，我们彼此慈悲，以彼此的经验感受成为彼此的成长力量；我收获了尝试、体验、破除思维的勇气：不吃饭没有什么，当众说出自己的委屈没有什么，那种感觉，像是我第一次空中遇见，当踩踏上空中的飘床展开一个新的动作姿势，我知道，原来我可以；我收获了无论有人无人，无论吃不吃饭，无论何种情况，都要像模像样地过好自己的生活的决心，打扫了房间、烧开了热水，不吃饭，馋了给自己洗两个小李子，塞两口面包也无所谓，我知道自己在辟谷，不用定义，无需怀疑，这就是辟谷；我收获了宽恕与慈悲并不容易，但坚信这世界上，想要改变，想要收获本就不容易，这是必然的过程，这是昨晚看完了《重塑命运》这本书的启发，这是几乎十年前友人推荐的书，我终于穿越时间阅读了她。我似乎懂了很多，我什么都不知道。。。




下午，有一刻，站在窗台，有只小飞虫从天空飞过，突然很羡慕，这有翅膀、能飞翔的小生命。生命的形态，以各自的姿态存在，有各自的难题，遵循各自的命运安排。我开始懂了，我臣服于我的命运，无论未来是他否真的可以让我飞翔，无论我仍是那个红苹果中的毛毛虫，我都会像风一样，自由。



ps:外面下雨了，空气好清新。 明天跟老妈联系，周三回家吃饺子去~

蒙-若水

一口气读完这个帖子，不知道为什么眼泪不停的流，是感动、还是共鸣、亦或是注定的缘分让我们惺惺相惜，感恩遇见{:7_617:}

蒙小兰花

蒙-若水 发表于 2024-7-30 20:27
一口气读完这个帖子，不知道为什么眼泪不停的流，是感动、还是共鸣、亦或是注定的缘分让我们惺惺相惜，感恩 ...

有你有我，互为彼此。谢谢若水。我们都加油，我们都好好地。

蒙小兰花

辟谷第五天  清醒 时而小晕 随遇 随心
今天是辟谷第五天，按照计划，下午退了宾馆的房间返回家中，想要再持续一日，算是圆满完结。早先跟孩子说好的，周三（也就是明日）去奶奶家接她，小家伙这两天短信颇多，忍不住打了个电话 ，电话那头：“妈妈你回来啦，我想回家”——好嘞，妈去接你。
约定好下午6点，我从宾馆出来，取了车，预约作了个美容，让脸庞像花儿一样，是我的兴趣和使命。在美容院称了体重，五天瘦了6斤——这是本次辟谷的一个小目标，爱自己的形象，世界爱我，我也要以美丽滴去装点这个世界。
接上闺女，本想带她去家旁边的印象城逛逛，给她买点吃的算是她的晚饭了 ，小妞撒娇：“妈，我想吃你做的饭”——想吃我做的饭？那还不容易，虽然厨艺不精，哄哄小娃做个简餐，没问题，也许真是每个孩子都喜欢妈妈的味道吧。
启程，在楼下超市买了点吃食，回家熬了一锅白粥，调了一个娃喜欢的黄瓜鸡蛋，切了一盘香肠，蒸了一块豆腐——娃自己一个人吃？吃难免寂寞，决定了，母女二人一起开餐！计划不重要，相对辟谷的“严格计划”，我选择，跟女儿好好吃顿饭。
就这样开始了复食。这一餐，胃宝宝很给力，没有任何不适，就像往常吃饭一样，一切都好。


记录一下今天辟谷第五天的感受：
七点自然起床，精神气力良好，偶尔感觉疲乏，天行健后身体恢复很快。不馋，不饿。
出关 以后来到大街上，鼻子里瞬时涌入各种味道：小笼包，爆米花，巧克力，，，不是真实的味道，是我意念的思念。
我这五天，身体上其实没有什么“特别的”感受，不太饿，不焦躁，也没有找到他们说的“感觉很平静，很柔软”。。。
我依然在辟谷期间工作，与外界正常联系，一直在学着变平静，但还是没有学会“柔软”。有什么关系呢，路长着呢。