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五天辟谷,随遇而安,复食!

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发表于 2024-7-30 22:18:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蒙小兰花 于 2024-7-30 22:22 编辑

辟谷第五天  清醒 时而小晕 随遇 随心
今天是辟谷第五天,按照计划,下午退了宾馆的房间返回家中,想要再持续一日,算是圆满完结。早先跟孩子说好的,周三(也就是明日)去奶奶家接她,小家伙这两天短信颇多,忍不住打了个电话 ,电话那头:“妈妈你回来啦,我想回家”——好嘞,妈去接你。
约定好下午6点,我从宾馆出来,取了车,预约作了个美容,让脸庞像花儿一样,是我的兴趣和使命。在美容院称了体重,五天瘦了6斤——这是本次辟谷的一个小目标,爱自己的形象,世界爱我,我也要以美丽滴去装点这个世界。
接上闺女,本想带她去家旁边的印象城逛逛,给她买点吃的算是她的晚饭了 ,小妞撒娇:“妈,我想吃你做的饭”——想吃我做的饭?那还不容易,虽然厨艺不精,哄哄小娃做个简餐,没问题,也许真是每个孩子都喜欢妈妈的味道吧。
启程,在楼下超市买了点吃食,回家熬了一锅白粥,调了一个娃喜欢的黄瓜鸡蛋,切了一盘香肠,蒸了一块豆腐——娃自己一个人吃?吃难免寂寞,决定了,母女二人一起开餐!计划不重要,相对辟谷的“严格计划”,我选择,跟女儿好好吃顿饭。 微信图片_20240730221206.jpg
就这样开始了复食。这一餐,胃宝宝很给力,没有任何不适,就像往常吃饭一样,一切都好。
记录一下今天辟谷第五天的感受:
七点自然起床,精神气力良好,偶尔感觉疲乏,天行健后身体恢复很快。不馋,不饿。
出关 以后来到大街上,鼻子里瞬时涌入各种味道:小笼包,爆米花,巧克力,,,不是真实的味道,是我意念的思念。
我这五天,身体上其实没有什么“特别的”感受,不太饿,不焦躁,也没有找到他们说的“感觉很平静,很柔软”。。。
我依然在辟谷期间工作,与外界正常联系,一直在学着变平静,但还是没有学会“柔软”。有什么关系呢,路长着呢。
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