夫妻辟谷倒计时

耶丽

辟谷倒计时
辟谷第五天晚，一夜无眠(回忆好像每两三个月有一次)。躺在米色帷慢中的舒适宽松，带点刚漂洗完的，那种太阳香味的大床上，平日里，倒头入睡的我，清醒八醒的，翻来覆去睡不着。旁边的老公熟睡的鼾声…夜深…
“睡不着就睡不着，有什么纠结的…”猛然想起平时里，最让人服气的那个人的口头禅。大家都懂哈！
主意来了，轻手轻脚地打开手机，戴上耳麦听听“静心一刻”。跟着大成子的美妙的音乐，带磁性的男中音的引导词…放松…引导词变成了一幅幅图画，一会儿是浩瀚无垠的大海…有潺潺流水的小溪…几只可爱的小鸭摇曳着尾巴…一会儿进入静谧而幽深的森林 …一只小松鼠悄无声息的穿梭觅食…(推翻了我自已，还有许多小伙伴们反复求证过的，静心一刻能助眠的理论)。
接着水舞萍的 西红柿的 阿彻的还不过瘾。安好 安东的“破译疾病的密码”高月的“共读时光”，彩虹姐 均益的“辟谷杂谈"菁遥的…连自已的天行健回放都没放过，还找到了许多需要改进的地方。
领悟:阳光帅哥的“事物的一体两面”并无好坏。
话说 到了辟谷第六天
女:半小杯蜂蜜水 全天 天行健6890步(早上头晕，脚无力，胃堵，买一杯山楂饮料，分一天喝完。全天打响屁无数，打嗝无数)
体重:107斤(减一斤)
男:半小杯蜂蜜水 1万步左右
苹果一个(切片，盐水浸泡一天两人的量)
体重139斤(减一斤)

辟谷第七天

男: 天行健2万三千步
蜂蜜小半杯
体重保持
女:天行健2万6千多步
蜂蜜水半杯 山楂水一杯
干果一把
大便一次
小便两次
体重 108(增重一斤)
辟谷体验结束，明天复食吃火锅去