2024-8-2浙江读书会《与你的身体对话》第105-109页

柳丝飘飘

时间：2024年8月2日上午9:00--10:30
地点：企业微信会议室
主持：辽L喜洋洋
内容：《与你的身体对话》第105-109页
参与人员：柳青青、一生平安、清净自在、豫丽从容、金佩佩、桂英、爱自己、郝好、高媛、扬眉出鞘、倾城时光、煦日阳光等浙江读书会15谷友。
分享人员：丽从容、喜洋洋、柳青青、两位爱自己等谷友。
截图：喜洋洋
发帖：柳青青

今天读的是《与你的身体对话》第105-109页，两位爱自己、丽从容、清净自在、柳青青等几位谷友们轮流读一遍第六部分和这几页的内容后，想再读的谷友就再来读一遍。大家接着各自谈感想、说体会、分享谷友的故事。
       柳青青读完以后首先分享了自己以前心脏有问题，当时的心态、当时的三观，学习以后，慢慢地扩大了自己的心胸，学会转念，提升了自己的格局，慢慢滴能接纳、宽容，学着让树成树、让花成花，现在心脏的问题已经没了。每一次读书会、每一次读书、每一次分享都让自己全身心地投入，是自己身心合一的美妙时间，听大家的分享也是一种享受、提高。      丽从容分享了“心脏是个急性子，它象火一样一年到头都很热情，但脾气有点无常，喜怒变化不定。”给自己带来的思考，结合以前自己的身体和心态来谈感受，让大家很受益。后来她又说今天是她第一次参加浙江读书会，感觉耳目一新，受益颇多，以后要多多参与读书会。
      喜洋洋也分享自己现在看待日常所发生的事情，现在看待所发生事情的心态变化。
      东阳的爱自己、杭州的爱自己都各自分享从参加读书会以来的体会，感觉身体很开心、器官很愉悦、心情很开心，脑子很受益。
      大家各自聊了当地的辟谷营情况，同时大家对喜洋洋的进步，不管是从身体上、学习上、心态上、言语表达上等各个方面的变化，给我们树立了一个活榜样！
通过大家的朗读读书、分享、对问题的讨论，重新再认识自己的过去的观念、对身体、思想、态度，尤其是讨论问题，让自己对生活、对身体、心态有了更深刻的认识，感觉读书会是一个互相学习、互相借鉴、互为榜样、互相滋养的一个平台。感觉自己都得到了滋养，各自脸上洋溢的笑容简直可以把自己融化。大家都非常认可读书会，而且参与读书的人越来越多，大家都觉得非常有受益，感觉就像每天都在谷友见面，分享自己与你的身体对话的感觉、语言、体会已经生活中的事情，每次都觉得依依不舍，还有的谷友因为要上班无法参与，都想着有回放可以看看，说明他们喜欢读书、喜欢这个读书的氛围。爱你们！