1091：《夫妻同修，游戏人生》河南洛阳-好运相伴、面朝大海2024年7月26日分享

媚妹

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分享者：好运相伴、面朝大海
姓名：叶润霞、张广才
年龄：59岁、64岁
职业：农民
联系电话：15503790914、13015556374
身份证号：41032219650828****、41031119601115****
居住地址：河南省洛阳市瀍河区


简介：面朝大海失眠二十多年、头疼、眼睛干涩，还有前列腺炎。

好运相伴蹲起的时候膝盖疼。蹲的时候可疼了，起的时候干脆就起不来，得抓或者按住墙才能起来。

好运相伴老想管人家的事，因为孙女的学习，有时候跟媳妇观念不一样，她心里还难受。

好运相伴总觉得自己说得对，经常说面朝大海，面朝大海不接受，也不服气。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

好运相伴：小丫，晚上好。

小丫：你好，先自我介绍。

好运相伴：好，我是洛阳的好运相伴，这是我的身份证。

今天我分享一下我们是怎么进入咱们这个平台的，还有学习后我们夫妻两个的身体变化。

小丫：好的，说一下你的电话。

好运相伴：我的电话是15503790914。

小丫：好，开始分享吧。

好运相伴：我是在2021年进入咱们这个平台的，是我表姐越来越好，现在改名叫爱自己，是她带我走进咱们这个平台的。她在西安，她有类风湿，当时她跟我说的时候，我就说：好，你学吧。

小丫：你学好了，我再学。

好运相伴：我也没有反对，但也没说进平台，我只是说你学吧，把你的身体整好了就好。因为我们的身体也没啥毛病。

我表姐跟我说了差不多两年的时间，我才进入到咱们这个平台。她说：现在你表哥也学了。我想：我表哥是比较理性的，判断能力比较强，不好的东西他是不会接受的。

于是我就带着我老公去参加洛阳谷友见面，那天我老公还不愿意去。他说：我不去，你们女人去那里，不知道弄啥了。我说：咱去看看吧。

2021年6月份我们两个第一次参加谷友见面，到那里听到谷友们在分享他们身体的变化。有的是大毛病，有的是小毛病，通过在这个平台泡了一段时间都有很大的改善，有的是好了，有的是改变了很多，还有的是家庭关系也改变了，每个人背后都有自己的故事。

听谷友们分享之后，我对老公说：你看好不好？咱们以后天天来吧。那时候我老公面朝大海也说天天去吧，他想改善他的失眠问题。

我没有啥大问题，就是蹲起的时候膝盖有点疼。没学习咱们这个文化的时候，没把它看成病。我说：它疼它的、我走我的，只要不影响我走路就行。疼着也能走，我就没去医院看。

我老公面朝大海失眠二十多年，我们走进来就是为了改善他的失眠。通过学习耕读文化三年的时间，他身上的毛病都好了。我的膝盖现在也好了。

刚开始，我们家餐桌旁的凳子，我坐的时候像在凳子上蹲着。

上公厕的时候，得看旁边有没有什么东西可以抓，蹲的时候可疼了，起的时候干脆就起不来，得抓住一个东西或者按住墙才能起来。起来的时候：哎呀哎呀，蹲的时候也是：哎呀哎呀，忍不住要叫，太疼了。

通过在咱们这里学习，走天行健，天天泡着，可能是从量变到质变，今年我们俩在身体方面都有了特别大的变化。

再说说家庭方面，以前跟孩子们住在一起，老想管人家的事。因为孙女的学习，有时候跟我媳妇观念不一样，心里就难受。通过学习，现在不管媳妇说得是对是错，我都不跟她争了，管她是错是对，人家都是对的，也没有啥。

我们在一起住了几年，没有什么大的矛盾，就是因为孙女上学，有时候心里会不舒服，好像还抬了一次杠。在咱们这里学习以后，我说：真后悔，要是早点走进这个平台的话，我何必跟人家抬杠了。原来我俩也不是说吵架就是好抬杠，后来好了，也没有记仇。

现在跟孩子们处得可好了，跟媳妇相处也很好。

小丫：就是热乎不起来，谁也不服谁，是吧？

好运相伴：我说我老公：你天天大早上摆着架子跟我吵架。我说人家，人家不服气。我总觉得我自己说得都是对的，每天因为这些事情，也不是大吵，就是说人家、人家不接受。

进入咱们这个平台学习以后，现在我们说话都是游戏人生，不那么较真了。对了就对了，错了就错了，谁也不去跟谁纠正。我们学习了几年，现在几乎不吵架了，本来也没有啥大的事情，在平台学习以后更好了。

我的感受是：夫妻同修更好，夫妻同修进步更快，改变也快。如果是一个人走进这个平台，自己还没有整好，老想着去改变对方。改变自己是神，改变别人是神经病。有时候就是管不住自己，还想当那个神经病。

现在我们两个同时进来学习，变化可快了。一年时间我们都有了变化，不吵架了，身体免疫力等各方面都很好，感冒也没有发生过。

2023年春天，我们家老父亲94岁住了医院。我们兄弟姐妹都在医院陪侍，我们俩没有戴口罩，我姐我哥都说：你俩赶快戴上口罩，这段时间又有疫情了。我俩说：我们没事，我们学习辟谷，自带免疫力。

我们俩在医院呆了十五天，没有被传染。我哥我姐他们都被传染了一遍，我俩从进医院到出院，都是健健康康的。

我的分享就到这儿，接下来我老公面朝大海分享。

小丫：等一下，有个哈尔滨的小伙伴问：你是怎么跟膝盖对话的？

好运相伴：我每天走天行健的时候说：我的膝盖，你是最棒的、健康的，你经络通畅，气血充足，精力充沛，你像玻璃球一样光滑，你像万向轮一样灵活，你是最棒的。

小丫：没有多么华丽的语言，也没有像别人说的：我愿意放下过去的信念，接受新的想法。人家就说灵活，是不是？

有个不情之请，你是否方便给我们演示一下蹲下站起来。因为我刚才听你说，你最大的变化是这样的。

好运相伴：大家看一下，我蹲一下，起来了，是不是轻轻松松就起来了？

小丫：是的，非常轻松。

好运相伴：非常轻松。以前蹲的时候要看旁边有没有东西，起来的时候一定要抓住东西，要不就顶住墙，有外力帮助才能起来。

小丫：真棒。

好运相伴：还有我和膝盖对话的时候，我跟半月板、滑膜也说一下，我说：我的半月板，你是营养充足的，润滑液超级丰富，你很灵活。你和膝盖配合非常默契，让我走路的时候身轻如燕，健步如飞。我的腿越走越轻松，越走越舒服。

小丫：有人问你年龄多大？

好运相伴：我今年59岁。

小丫：59岁，好年轻。还有一位小伙伴问你失眠是怎么好的？

好运相伴：我老公失眠。

小丫：好，咱们有请下一位。

面朝大海：小丫，你好。

小丫：你的论坛名是啥？

面朝大海：我的论坛名是面朝大海。

小丫：说一下你的电话。

面朝大海：我的电话是13015556374。

小丫：身份证也展示一下。

面朝大海：好的，这是我的身份证。

我们是在2021年6月份经过她表姐介绍进入到咱们这个平台的。当时我失眠、头疼、还有前列腺炎。

我们进入平台以后，天天走天行健。比较认真，早上走，晚上走，一天两次，天天与自己的身体对话。做功课三个月以后，我的前列腺炎就不吃药了，现在已经好了。做功课不到一年，头疼也好了。

好运相伴：还有他的眼睛干涩。

面朝大海：以前我的眼睛看手机特别多，炒股票好看手机，白天晚上都看，看得我眼睛干涩，天天到医院做雾化。通过学习做功课，与它对话，我的眼睛没事了，药也不吃了。

好运相伴：我们俩五一的时候去参加了终南山挑战营。

面朝大海：通过四年的学习，我没感冒过一次。

小丫：好，有几位小伙伴想问你：怎么跟前列腺对话？

面朝大海：扶摸着前列腺对它说：前列腺宝宝你真棒，你是最棒的、最好的、最阳光的、最舒服的，自我疗愈是最棒的，自我修复是最快的、最健康的、最舒服的。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。天天抚摸着它，跟它说，做功课三个月就好了，现在我什么药也不吃了。

好运相伴：我今天跟人家说：咱家的药都放过期了、都扔了。以前抽屉里，床头柜里，哪儿都能看到他的药。

小丫：你的头疼、失眠是怎么对话的？

面朝大海：失眠，我就说：我的失眠宝宝，你是最棒的，你是平衡的，睡眠质量是最好的，贴着床头睡着，一直睡到大天亮，这最简单了。

小丫：简单。面朝大海以前特别爱吃保健品。

面朝大海：对。

好运相伴：家里到处放的保健品、药都是他的。

面朝大海：现在走路特别有劲，特别舒服。

好运相伴：人家天天都说：我身上特别轻松。

面朝大海：我们在小区，在公园走路，别人都羡慕得很，你们咋这么有精神。

小丫：我觉得这两口子在小区里走天行健，也是一条独特的风景线。

好运相伴：我们不认识的人也天天夸我俩。我俩每天早晚都走天行健，可多不认识的人说：你们这两口子可令人羡慕了。

小丫：神仙眷侣。

好运相伴：我们进到这个平台，就像捡了宝一样，可开心了。

面朝大海：现在我们两个人在一起，想去哪去哪，去参加辟谷营，说走就走。

好运相伴：现在孩子也不跟我们一起住了。

面朝大海：今天孩子开车送我们，我们开着车来了五个人，都是亲戚。

好运相伴：今天把我姐还有我亲家母、亲家公都带过来了。

小丫：真不错，拖家带口的一起去多好。

好运相伴：亲家公和亲家母也一路跟着，他们经常听我俩说这个文化，他们也比较认可。

小丫：真不错。其实在学习的过程中，我觉得二位特别赞的一点就是做辟谷功课的时候，特别走心。刚才说很认真地去做，每一步都走得踏踏实实。

好运相伴：对，我们每天走天行健的时候，都在与自己的身体对话，基本上没有偷懒过。接触咱们这个文化之后，感觉这个文化太好了，太认可了，所以我们天行健走得很认真。

小丫：是这样的，其实有很多夫妻双休的，也有两口子一起走天行健的。但有的两口子一起走天行健的时候，不会像二位这么和谐，每次走天行健都在与自己的身体对话。

有的小伙伴就不是，有的媳妇会跟老公说：你离我远点，你跟我在一起，总跟我唠嗑，影响我与自己的身体对话。你们两个有没有这样的情况发生？

好运相伴：没有，我们俩走天行健的时候，他说他的，我说我的，互不影响。他爱出声，我不出声。公园里人可多了，刚开始我说：你嘴老是在嘟嘟囔囔，人家看着跟神经病一样。但是他不会默默在心里说。现在我也不说他了，出声就出声，爱咋地就咋地，谁想咋说就咋说，想咋看就咋看，无所谓。

我们走天行健的时候，感觉走的路程差不多了，我们俩一起做龙腾九式，之后再起势，拐回来再走天行健，与自己的身体对话说完，然后我们在广场各种器材上锻炼锻炼，再回家。每天都是这样。

小丫：真好，踏踏实实的。啥是接地气？这就是接地气。

好运相伴：我们在公园里走的时候，认识的人都知道他，说他根本不像60多岁的人。不认识的人说：你有60岁没有？他说：没有，我才30岁。反正是开玩笑，人家都笑笑。不学习咱们这个文化，不知道他说30岁是什么意思。

面朝大海：就是感觉很年轻。

小丫：好，二位还有什么想分享的吗？

好运相伴：没有了。

面朝大海：没有了。

小丫：好，等过半年或一年，在学习的过程中再有什么收获和变化，欢迎过来分享。

特别棒，点赞。

好运相伴：好，谢谢小丫。

小丫：明天咱还有课，早点休息。谢谢，拜拜。

讲师点评：这就是在学习过程中的变化。刚才大家可能抓到一个点，他们俩在走天行健的时候，面朝大海与自己的身体对话，喜欢出声；好运相伴与自己的身体对话就是默言默语。他们俩一个是出声，一个是默言默语。

有的小伙伴会有一个什么样的感觉？他说：默言默语没有效果，我必须要说出声来才好。有的小伙伴就像好运相伴一样，人很多，不要说出声来，说出声来有可能会影响其他人。

我们建议大家，在心里默言默语就可以，不需要出声。但是每个人在做辟谷功课的时候，都有适合自己的方式，希望大家在做功课的时候，可以慢慢地去寻找适合自己的方式。

在每一次做功课的时候你会发现，有可能你会觉得默言默语，走的时候比较舒服，有时候觉得好像今天出声也不错，去找、去琢磨适合自己的方式。当你去琢磨、去想的时候，其实你的辟谷功课做得是走心的。

他们两口子实实在在地做辟谷功课，做得也是踏踏实实的，我们说这就是接地气。刚才有人说这就是幸福的样子，这也是接地气的样子。

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