甘肃兰州西固区线下见面圆满结束！

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:19:26

本帖最后由一片蓝天63817 于 2024-8-5 16:14 编辑

时间：2024.8.4 14：30 —16：00
地点：西固金城公园
主办：一片蓝天
电话：18993124560
人数：5人
新人：1人

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:23:52

本帖最后由一片蓝天63817 于 2024-8-4 21:34 编辑

“天行健”是快步走和跟你的身体对话的完美结合。
重点是跟你的身体对话，快步走是载体，二者缺一不可。

跟你的身体对话注意以下四点：
一：高高兴兴的、心甘情愿的快步走；
二：对自己身体和周围美好的环境生起感恩的心；
三：与自己身体器官对话沟通，肯定、表扬、赞美他们；
四：不一定走多快、走多长。走的舒服、惬意、高兴就好。这就是成功的天行健！

天行健起势（默念）：
天行健，君子以自强不息；
地势坤，君子以厚德载物。

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:24:59

1，快乐阳光：自从西固有线下见面，美女姐姐每次都积极参加，她今天分享夫妻关系改善的一个点，以前老公不能吃辣椒，每次炒菜还是照样放辣椒，不在乎老公的感受，自从学习辟谷文化后，现在炒菜给老公特意炒一盘不放辣椒的菜，老公也感受到了她对自己一点一滴的好。

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:27:00

2.水清梦兰：美女分享了去终南山学习后的感受，感受最深的是闫逸菲的课，听到最后的歌曲，泪如雨下。感受到老公的不容易和过去自己多么的自以为是。

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:28:20

3.兰花：兰花姐是新谷友，群爆炸进入平台开始学习。

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:29:29

4.知足常乐：我的老公看到我的身体的变化，天行健已经走了半年多了。慢性鼻炎基本好了。

一片蓝天63817 · 发表于 2024-8-4 18:32:21

5.一片蓝天：我有一年多没有辟谷了，前段时间辟谷七天，功课做的好，辟谷期间状态比较好，对食物怀着满满的感恩复食后吃任何食物都特别的香。身体也非常的轻松。

甘如意 · 发表于 2024-8-4 19:17:14

棒棒的

甘特好 · 发表于 2024-8-6 18:56:57

姐姐特别棒

再次看到谷友见面帅哥的身影，这说明您做得好

甘D六六大顺 · 发表于 2024-8-13 19:14:25

本帖最后由甘D六六大顺于 2024-8-13 19:16 编辑

兰州谷友棒棒的！

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