20024年8月4日宁夏银川金凤区谷友见面会（宁A爱莲）

宁A爱莲

宁夏银川金凤区谷友见面会～爱莲
时间：2024. 8 .4
下午：2：00～4：00
举办：爱莲
电话：15226218262
人数：6人

宁A爱莲

暖健康分享：
我从学习辟谷文化之后，从不爱看书，胆小不爱说话，到现在能积极主动的抢麦读书，在见面会也爱积极分享了。在这个平台里，我找到了自信，找到了家的幸福，和老公有点矛盾也能很快的化解了。遇事能够冷静处理，不该管的不管，不该说的不说，啥事都能看开了，心情也愉悦了。

宁A爱莲

天天好开心分享：
过去的我不识几个字，就连自己的名字都不会写，我这个人有个好处就是爱学习，不认识的字就问老伴，要么就跟着录音，盯着书往下读。天天这样坚持会认字了，就开始抄书，就这样不断有了很大的收获，现在的我不但能参加读书会，听直播时我还要做笔记。学了辟谷文化我受益太多了，我会一直泡在这个文化里，越泡越健康，越泡越开心。

宁A爱莲

月英分享：
最近这段时间，孙子都放假了都在我家里挺忙的，还要照顾93岁的老父亲。有时候我还是要挤时间来参加见面会，过去孙子都一放假我就开始愁了，两个孩子一天在家除了看电视就是玩手机。整天跟着操心，孩子不管电视，我生气，孩子不写作业我也生气了。学习了这个辟谷文化我也改变了很多，我用游戏的心态去对待孩子，孩子也改变了，小孙子主动把手机里的游戏都卸载了，我感到非常的开心。和老伴的关系也改变，老伴现在说话也和气了不发火了。这都是不敢想象得事情，现在让我越来越开心，越来越漂亮了。我就泡在这个文化里让我的身更健康，更幸福。

宁A爱莲

山路分享：
过去我也很懒，不想多做事。在不断的学习听谷友们分享，我也改变了自己。我现在就是在家里勇于担当，多干家务，这样爱人就有更多的时间去做功课，走天行健，做口齿吞津，做八段锦。看着爱人健康了，开心了，自己也感到非常的幸福。
我的目的就是，我负责承担家务，你负责养身健身。

宁A爱莲

李金英分享：
我每天都在听直播，有时候听着听着就睡着了，前一段时间脸部过敏，也不知道为什么。天天就是做功课走天行健，这几天已经好多了，我走路不盯路，宝湖公园近我也方便。昨天下午看见了群里发的消息，我也好高兴。

谷志芳

银川的谷友棒棒哒！