2024.8.5海口人民公园谷友见面圆满结束（川A 笑靥如花））

川A 笑靥如花

时间:2024年8月5日 周一 上午9:30-11:30
地点: 海口人民公园北门
主办导师: 川A 笑靥如花 132 1901 6472
协助：海口导师义工团队
签到：6人
新人: 0人

川A 笑靥如花

豫郎:
老家是河南三门峡市的，来海口2年了，跟妈妈住在一起。老人家身体很好。
2019年在河南学会辟谷，体重从190多斤降到160左右，后来就没怎么学习了，2年前心梗一次，感受到了死亡的逼近，这两年状态有所好转，高血压也控制住了，还不能停药，但亚健康状态比较严重，一个人学习深感力量不够，天行健也停了一段时间了，还是想融入集体，大家互相带动着学习，把身体调整调整。

川A 笑靥如花

吉祥如意:
54岁，化学老师，还在工作。
来自大连，来海口一个星期了，来接老公从公司辞职，一起开车回大连，不想跟老公两地分居了。
2019年学习，体重减了10几斤，从第一次辟谷到现在一直保持在118斤。

以前跟老公吵完架，还一直觉得自己对他错，冷战一个星期才说话，现在吵架的话还没说出口，就已经意识到自己错了，变化很大。
但生活中还是会生气，这次收拾东西搬家回大连，也生了一些气，东西太多了，在扔东西上跟老公很多分歧。

说着说着自己就把自己说明白了，能用钱解决的问题都不是问题，大不了多花点钱运回大连，有的东西扔掉不用告诉老公。

川A 笑靥如花

田雪芳:
海口本地人，还是有个困惑: “为什么道理都懂，还是过不好这一生”，还没辟过谷，不敢辟，天行健走不动，觉得很累，只感兴趣与自己的身体对话，最近开始读柯云路的书《与你的身体对话》这本书了。

川A 笑靥如花

如花:
简单介绍了自己在平台学习改变的故事。

分享了最近在海口生活中的问题。

来海口一个多月了，刚来海口时，对海口有诸多挑剔，对老公有怨气，跟老公吵架还比在成都多了起来。
慢慢发现这正是自己改变的契机，看见自己问题的契机。
有一天骑共享单车5公里就觉得很累，走路10公里都不累，为啥骑车5公里这么累? 一反思才知道是因为一路上自己对海口诸多挑剔不接纳，什么电动车太多，骑车竟然还能堵车呢，什么有的地方没有专门的自行车道，不得不上人行道，人行道坑坑洼洼的不好骑。。。

发现了自己的问题，再骑车时就把挑剔变成大爱语，轻松得很。

骑车前就来段大爱语，祝福自己一路通畅，祝福自己一路遇到的都是绿灯。
遇到绿灯就在心里说谢谢，遇到短暂的红灯也谢谢，遇到红灯长也说: 正好有时间看一下地图，看自己走错路没有。

和电动车大军拥堵在一起，或者路上坑坑洼洼的时候，心想正好可以练习车技，要不以后我怎么去野外骑车。

在平台里面泡着，至少方向明确，就是怎么让自己过幸福，不是一味去指责别人没给你幸福。

花花57203

给如花点赞，很喜欢听你领走天行健，棒棒哒！