北京读书会一起晨读《与你的身体对话》《每一天爱自己》

小太阳|岩松

时间：2024年7月22日6:00~7:00
地点：小太阳阿紫视频号直播间
参与人数：165人在线
主持: 春暖花开
读书：春暖花开、小太阳、 毛毛（白丽平）
海报制作和发布:小太阳
截屏，内容整理：京许俊霞


这期晨读在伴着小太阳诵读《道德经》的声，小伙伴们期待中如期而至。诵读经典，永远不过时，读书百遍其义自见！

小太阳:《道德经》、《心经》等经典作品，都特别有能量。常读常新！与身体真正的链接上，你就真正的健康了。《与你的身体对话》书很简单，文字也很简单，但实践、做的过程中还是有难度。大家没有完全做到，为什么？做着做着就来情绪了，不断反复。
用调侃的语气说话，表示是一种放松的状态。
我们现在读柯老师的《与你的身体对话》，这本书语言平实、简练，特别好的一本书。书很简单，但真正实践落地还是需要用心的。

毛毛（白丽平）:脖子后有指甲盖大的一个疙瘩，好多年了，做天行健我走时还模着有，那天缕头发时不见了。我也没有特意的对它去对话，有时就是对话时说一句:我的经络是通畅的，每一个穴位是柔软的，我这个食指不舒服。说明我还是愿意插手他们的事，想着指指点点。