复食第一天日记

圆月映梅

昨天晚上一夜没睡好，因为我家小猫咪发坏，它在我脊背上洒点尿，为了德惩罚它，我握卧室门都关好，把它关在门外，给它留好阳台门，阳台有它的食、水和猫砂盆。因它每晚都在我脚后睡觉，你以它一直叫，我为了制摆它，却制摆了我，一直到凌晨5点，我还睡不着…
没法，把它放进屋，它进屋躺在北屋阳台上，我也睡着了。
6点50分，我醒了，按按耳朵，开始做扣齿吞津九组，然后感恩自己，夸奖赞美全新的自己，健康的自己，生机勃勃的自己，活力满满的自己，信心满满的自己，逆生长的自己。我爱我的女儿、儿子、外甥女以及他们的家人，我爱宇宙万物，天人合一，我爱屋内所有物品，包括我自己，谢谢！谢谢！谢谢！

圆月映梅

复食第二天
全新自我全新己，干啥都觉陏心意。
读读书来走走路，挺胸抬头迈大步。
越走心情越爽浪，王脏六腑协调状。
我的腿脚就是好，陪我锻炼少不了。
身体越走越俺壮，幸福生活喜心上。

圆月映梅

复食第三天
昨天夜里休息好，今日凌晨星的早。
开心来把扣齿做，接着读书做功课。
天气犀利下小雨，只能闷家又学习。
下午小雨雨点小，去到公园走一遭。
天行健来精神爽，越走豪情越强壮。
晚上村长来直播，谷友故事分享多。
听故事对我自己，要与过去断舍离。
旧念要去不能留，积极正念放心头。
心甘情愿爱自己，永保快乐幸福里。

圆月映梅

今天复食第四天
全新自我全新己，每日活在幸福里。
轻松快乐天行健，大爱健身天天见。
天地万物滋养我，身体康健暖心窝。
我和宇宙在一起，宇宙就在我心里。
花草树木随风摆，助我游戏一起玩。。

圆月映梅

今天复食第五天
全新自我有点懒，凌晨起的有点晚。
起来忙着去早读，回来才把齿来扣。
退休之后全新我，自由自在好生活。
下午参加见面会，畅谈自己的体会。
谷友虽然人不多，谷友争抢纷纷说。
苗说照看公爹事，游戏心态有意思。
病友看到心中喜，减轻痛苦乐心里。
还有谷友有纠结，痛恨自己选择错。
放不下的焦虑情，扰乱自己好心情。
昨天的事得放下，过好当下力量大。

圆月映梅

今天复食第六天
全新自我早早醒，扣齿吞津是我功。
做完快速洗涮完，不忘读书把功练。
上午买菜冥币票，豪情满怀呈英豪。
不忘祖宗父母恩，祖宗恩德记在心。
繁衍生命传呈爱，祖宗恩德传万代。
走好我的天行健，大爱在心永不变。
天天来把直播听，对照自已在心中。
只要初心永不改，享受健康乐开怀。

圆月映梅

今天复食第七天
今日兴奋全新我，醒后扣齿自得乐。
欣赏自己劲人脸，早读功课速速完。
公园里边打会拳，再走自己天行健。
越走腿脚越轻松，自己再跟自己玩。
到家儿子在做饭，他却只是吃晚餐。
儿子只吃一顿饭，他的样子天天变。
他觉一顿很舒服，吃与不吃他自选。

圆月映梅

今天复食第八天
全新自我自得乐，天天开心富乐哈。
忙忙活活不得闲，读书学习修没完。
修练自己这颗心，生活过的才温馨。
生命不止天天修，自己活的有劲头。

圆月映梅

今天复食第九天
昨天夜里没睡好，今天起来就晚了。
起来重复做扣齿，抓紧读书来学习。
给我自己充充力，开心快乐过自己。
彩虹主持读书会，狮子王事来梳理。
大家对照咱自己，讲讲自己的落地。
儿子学后讲自己，頂天立地重开启。

圆月映梅

今天复食第十天
全新自我自在天，自由自在享清闲。
自己退休不上班，上班儿子做午餐。
儿子外女去烧纸，祭奠故人送纸钱。
我在家中听直播，分享朋友可真多。
精彩分享韩九妹，她的变化惊心肺。
谁若不从她掌控，取出利刀来吓唬。
现在温柔又可爱，游戏人生笑颜开。
生活过的乐融融，日子过得有温情。

圆月映梅

今天复食复食第十一天
迎接今日全新己，扣齿吞津重做起。
读书功课接着做，接着再把童话学。
干干净净去洗澡，汗水污垢排除掉。
全身力量用不断，擦擦地板空气鲜。
儿子看到很高兴，抓锅做饭感恩情。
小丫让记经典句，牢牢记在我心中。
放下自以为是，收获快乐生活。
夫妻同心，其利断金。

圆月映梅

今天复食第十二天
全新自我很兴奋，预测天气真是准。
邯郸龙隆彻饯下，我们线下照开啦。
来的谷友有点少，分享质量确很高。
心里要觉有委屈，不要闷在己心里。
发泄自己的怒气，然后游戏慰自己。
要是身体有不适，接纳才能解情绪。
在这平台学召术，日子过得才幸福。
小风告诉咱自己，負面暗示要拒弃。

圆月映梅

今天复食第十三天
全新自我醒的晚，只因猫咪来捣乱。
醒来己经快九点，起来抓紧把书念。
然后再把扣齿做，刷牙洗脸最后办。
退休好处实在多，自由自在快乐过。

圆月映梅

今天复食第十四天
昨晚一夜没合眼，转瞬即到早六点。
干脆扣齿做功课，顺其自然自得乐。
然后认真来读书，对照自己把情输。
放松心情心愉悦，无欲无求得本我。
今天安好来直播，好似对着自己说。
身体大爱要做好，自信自强最重要。
不要对体刻意求，答案就在我心头。

圆月映梅

今天复食第十五天
全新自我醒的早，直播回效遛一遭。
回头还想睡一觉，醒后确实很晚了。
急忙起来把齿扣，读书学习不能漏。
最后去走天行健，回来儿子做好饭。
我的生活真是好，享受幸福不得了。

圆月映梅

今天复食第16天（8月22日）
全新自我全新天，起早起晚都安闲。
下午我主读书会，读着加深来领会。
中国有个贾宝玉，苏俄作家来忏悔。
本想接着往下想，直播打乱我心房。
横刀他把自己讲，他要退出我好慌。
怎舍让其退平台，他的声音留心怀。
但愿有朝再相见，友情赛过好儿男。

圆月映梅

今天复食第17天
全新自我很灵活，身体轻松又活泼。
天行健时走得快，力量源泉心中来。
今晚村长在直播，句句经典戳心窝。
分享美女二十七，经历分享惊心机。
父母诚为孩子好，实则是在捅刺刀。
女儿逃离父毋爱，是在躲避刀伤害。
父母若想把孩爱，修炼自己是要害。
自己好了孩子顺，家庭幸福才温馨。

圆月映梅

今天复食第18天
全新直我正常醒，扣齿吞津是常情。
力量源泉不忘记，读书学习重做启。
下午举办见面会，谷友分享最宝贵。
个个谈自己收获，人人收获都很多。
谷友人人都很棒，她们活的最漂亮。

圆月映梅

今天复食第19天
全新自我刚刚醒，没忘今日停水情。
立即起床把菜洗，再把午餐准备齐。
今晚上的导师课，雨桐讲的真不错。
疾病得要追其原，就在你的心里边。
为人都存疾病在，怎样活的才自在。
生老病死人生路，悟到你才能明白。
菁遥讲的人修行，明白才能乐其中。
读通弄懂修行路，人生感悟才清楚。
你要修好自己心，点点滴滴是温馨。
菁遥美女讲精彩，谷友纷纷点赞来。

圆月映梅

今天复食第二十天
日复一日又一天，每日功课不闲烦。
天天我把自己爱，日子过得很自在。
读书学习又追剧，自得其乐养身体。
下午凉爽天行健，我把身体来锻炼。
围绕公园转一转，速度不快自己玩。
晚上木子来主播，谷友分享得快乐。
她们做的都很好，我把自己来对照。
夸奖儿子和自己，幸福快乐自己找。