2024年8月20号四川读书会分享讨论圆满结束！

《晚秋》

读书内容：《工作禅-二十四式》第二十三式：静心灵感法，书中从118页~122页；第二十四式：别开生面法，书中从123页~127页；收式：书中从128页~130页。
时间：2024年8月20号下午2.30~4.30
地点：企业微信直播间
主持：川静宜（晚秋）
参会人员：15人
截图：鲜均琰
发帖：川静宜（晚秋）
共有三位朗读，三位分享，一位总结！

《晚秋》

川L开心平儿朗读：《工作禅-二十四式》中的第二十三式，静心灵感法，从118页~122页
分享：通过读了二十三式的"静心灵感法"之后，感觉自己平时做静心时，自己的心能静下来，感觉很好。只要我们泡在辟谷养生文化里，哪怕是一点点的收获，我们都没有白学，读书学习真的很好。

《晚秋》

鲜均琰朗读：《工作禅-二十四式》中的最后一式“别开生面法‘’，从123页~127页。
分享内容：柯老师这二十四式的最后一式“别开生面法”在我们的生活中也很常用，通过朗读，明白很多事情表面看起来光鲜亮丽，实际上很多人不明白别人光鲜背后付出的努力，我们看问题要带着思考，当我们面对各种困难无助时，要从问题中跳出来，千万别陷入左右为难的困境中，山外有山，楼外有楼。回想小时候遇到问题很难处理时，经常用抓揪的方法，用硬币的正、反面作决定。就象我们现在在读书群里读书，是为自己而读的，不是为别人读的。参加谷友见面分享也是在肯定自己身体的变化，而不是给别人面子才来参加谷友见面，学习是自己的事，健康靠自己！

《晚秋》

马艳芳的分享：近段时间我的耳朵不舒服，眼睛也不舒服，现在我明白为什么？因为我知道自己学习了辟谷养生文化，用文化的思维看待身边的人和事，才让自己不舒服，其实我们不能用文化去要求任何人，要真正做到接纳不完美。另外，读书的时候，听别人朗读是会打折扣的，没有书的收获只有20%，有书的收获可达到60%，所以，没有书的参加读书会学习，没有思考，就是个旁听的感觉，有书读书的时候是有灵魂的读书，没有书听读书虽然感觉是一种享受，但是，记忆力毕竟有限，好记性不如烂笔头。有书：我们随时可以翻开读一读、想一想、思考思考自己的生活，柯老师的书就是我们修练自己的好教练！

《晚秋》

川静宜朗读：《工作禅-二十四式》最后的“收式”。从128页~130页
分享：柯老师这本《工作禅-二十四》写的太好了，由浅入深、逐式递进的方法对《工作禅》作了总结，只要我们照着柯老师教的顺序去操作，一定会有意想不到的收获，我们有了“好状态”做任何事都是身心愉悦的，身心健康的。没进入平台学习之前的感觉工作就是为了生活才拼命的辛苦万分地工作，为了挣钱养家对工作感觉不是享受是无可奈何。现在学习之后感悟的是，我们要改变自己的认知，念头，生命是短暂的只要快乐地活在当下，就是幸福的！

《晚秋》

今天非常感谢各位来直播间读书的、听读书的小伙伴们！感谢你们的聆听和陪伴！让我在读书会里快乐地成长！愛你们哟！