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8月31日(星期六晴)

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发表于 2024-8-31 08:58:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体的柔韧性好才是真正的健康。小孩子的身体最软,少年的身体也很软。老年人的身体就硬了,摔一跤,就骨折。死人的身体最硬。 春天,树木抽出新的枝条,这个枝条是最柔软的。到了冬天,树枝就硬了一折就断。   ' l" F5 X1 X  l1 ]$ Y2 {' {; ]

! N5 t- H; t8 n* A心软,身体就软。所以,道家主张身心调柔,不要刚硬,不要混身是刺,总是扎到别人。
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这个身体软也是修来的,体操运动员、杂技演员、舞蹈演员,身体都很软。如果没有这种先天的条件,从事不了这个行业。   
6 h$ Z' a  t, I! B: I$ D, h: E5 Q5 R
身体软,打坐练功就容易,打太极拳会少受很多罪,也不会因为疼痛的牵制。# f4 P7 y3 Q+ H4 g6 c: f

. h' [( \3 {1 r4 k6 P  C! a所以老子以水传道:“柔弱者胜刚强,水之柔弱无不入而胜一切!”
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