2024-9-2宁夏银川市兴庆区石油城谷友见面会园1满结束了（宁暧健康）

暖健康

时间：9月2日周一
下午：2：00～4：00
地址：石油城市场对面（21路  41 路 44路到三区公交站台下车）
主办：暖健康（15296901098）
签到：15人  其中新人3人

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贤荣分享：
我们这个平台你想减肥是比较容易的，只要你做好了功课，达到了自然辟谷。哎，复食按正常的复食的流程，基本上体重变化不是说是特别特别大，但是对于你减肥的就特别难。我基本上这4年当中，每年辟2次啊，基本上就两斤两斤。长到98斤，我想着哎呀，到个100多斤就感觉到比较好，但是现在就是还没达到，这次辟谷又长了一斤，现在就99斤，在之前我夏天一直都是92斤，这就是我的身体上的变化。增肥的情况啊，大家都是为了很多是为了减肥，但增肥是特别特别难。这是一个当时我辟完谷的时候，就像大家刚才说的手上的关节类的东西，然后再就低血糖。就当时辟完谷就这些毛病。就没有了，你看我来的时候，我吃了这么大一罐那个雪糕，我之前30岁时是不敢吃凉的，现在都能随时吃凉的。

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爱云分享：
我是19年奔着减肥来的，以前也不是很胖，到现在呢，应该是可能只差了3斤肉，但是我的体格发生了很大的变化，我以前呢，是直筒着腰啊。第一次辟谷是瘦了5斤肉，然后呢，就有了腰身，又长起来。这腰身儿还在，所以说学习了才知道这个辟谷在咱们这里面算是小问题了。刚才大家说见到的这个老谷友啊，两年 三年 5年以上的这个老谷友都变化特别大，你看那个心有莲花，我俩第一次参加辟谷营啊，当时的她很忧伤心情不好，现在漂亮的像花一样，脸皮肤也白净细腻让人看着好开心了，变化好大。过去就感觉好委屈的[流泪]，现在笑的真是像一朵莲花一样啊[呲牙]，人的这个变化非常大啊，开心姐姐那个头发都黑了我第一次见她头发白白的。现在大面积的都黑了，精气神也好多了。

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小伟分享：
我进这个平台是践行大哥，她时光静好的老公帮我叫绍进来，去我们店里面考察生意去。我是做生意的啊，然后看他这个精气神挺好，我说这个老爷子怎么怎么这个怎么养生的呀，聊聊这个话题。后来不过进来个平台学习。手麻，还有是这个说话断断续续的，说不出来啊。去医院检查出这个脑梗，然后就开始看病啊。结果看了吃一些西药，也没什么办法。那么就在咱们这个平台呢，我学了有一年两个月多了吧，我觉得改变了很多，首先现在药
吃了啊，我也找到了，我为什么得病，上次我们去我们这个公司总。我西安的时候，我们村长给我就分析了一下这个脑梗是怎么回事啊，我大概说一下，第一条脑梗，它这个是。头上的容易生病，那么我做生意跟我爸爸在一起，有时候难免这个两代人这个观念有代沟观念不一致。再一个，这个生意主要是我来主导，他还想指挥我。难免就矛盾就更多一点啊，家里面我爸是我的领导，我有我们有时候吵架，或者有时候说话不够尊敬他，这是一个原因啊。我就有时候就认死理你这个。你是我的员工，你还想指挥我就是又是爸爸，又是你的员工。你是处理不好这个关系啊，就是你在乎什么，被什么所控制，这也是咱们在这个平台里学的，慢慢现在放开了，就好多了，就。再一个呢，就是出了国以后呢，国家是我们的领导啊，有时候对咱们。

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时光静好分享：
我学习了这个文化后浑身舒服多了，脚也不疼了。这个脚后跟和脚掌，还有脚边，你走路就跟采在石头上脚那个疼啊，太痛苦了，那天她说脚好了不疼了，我才发现不知不觉我的脚也好了。我都忘了，这就是我脚也不知不觉好了。血糖血压也正常了，这现在就有小毛病，就是膝盖。跑着，时间久了，慢慢跑着。我想，肯定是会健康，越来越健康，越来越好。嗯，我知道。我相信一切都会好的。

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康世华是我弟弟  第一次来参加见面会  先了解一下

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鲍凤兰是朋友 也是第一次来参加听分享  也很认可   感觉挺好的。

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这是见面会的三位新人

宁贤蓉

第一次组织谷友见面，帖子就弄好了，真棒