2024年9月4日重庆读书会学习《工作禅》（渝欣欣然）

德焱（欣欣向荣 · 发表于 2024-9-4 17:10:17

本帖最后由德焱（欣欣向荣于 2024-9-4 17:26 编辑

1#德焱（欣欣向荣Lv.7 7级会员

重庆读书会圆满结束！（渝欣欣然）
时间：下午1：30—2：30点
地址：腾讯会议
主持：渝欣欣然
截图：渝耶丽
发帖：欣欣然
本次读书活动参加人数31人，读书内容是《工作禅》第十六、十七式（P86一P93）。十六式主要是讲舒展眉心对于身心调整的作用一等灵敏，希望大家都经常用“眉心松，展慧中，脸微笑，心从容”，眉心松，一片空进行自我暗示。十七式耳聪目明法也是全息对应按摩放松法。按摩了耳朵，便保健了眼睛和全身。

德焱（欣欣向荣 · 发表于 2024-9-4 17:20:29

参与读书的小伙伴们有向阳，耶丽，康乐园，愉悦，欣欣然等。耶丽姐给到很好的建议大家用眼多干涩时多按摩耳垂，并详细讲解耳朵虽小但对应身体的具体器官。

德焱（欣欣向荣 · 发表于 2024-9-4 17:23:00

本帖最后由德焱（欣欣向荣于 2024-9-4 17:39 编辑

感谢大家在高温酷暑的午休时间参与读书，爱你们哟！

耶丽 · 发表于 2024-9-4 19:48:05

爱重庆所有热爱读书的小伙伴们 Screenshot_2024-09-04-14-17-19-781_com.tencent.wemeet.app.jpg

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