2019.12.19.以来的第5年的准备功课第261天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2024、51、修心养德、学习、运动、改变。第5年261天2.5万0.6元，日行一善、广种福田。9月4日第1144天。世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。
很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。
该来的总要来，该过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。

上善若水80961

快乐自己，健康自己！