今天我最棒，天行健第2天。

与爱同行

今天送闺女到学校后。双脚迈开与肩同宽，松劲站立，面带微笑，闭眼起势：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，天行健来快步走，大爱健身全都有，我越走越高兴，越走越开心，越走越通畅。我任脉通，督脉通，五官通，四肢通，五脏六腑全都通，全身上下都要通，从上通到下，从下通到上，通通通，通通通，通通通，通通通。走了好几遍智慧谷友通通版天行健。
快步到单位码头，班车还没来，继续快步走：一头秀发黑又亮，耳聪目明视角广，三观端正智慧藏，四肢强壮有力量，五官年轻又漂亮，六腑五脏长安康，七项功课是保障，八大系统最顺畅。运动系统有力量，内分泌系统很平稳，神经系统反应快，呼吸系统最顺畅，循环系统送营养，消化系统吸收强，泌尿系统排泄棒，生殖系统爱担当。九九归一天行健，十全十美我娃棒，百年夫妻家兴旺，千言万语赞中华，繁荣富强顶呱呱。就这样一遍又一遍，直到看到班车来了，上班车。
路上听功课《与你的身体对话》今天听到好命好运爱上学的，与皮肤与头发对话：
我的皮肤越晒越白，我的皮肤非常喜欢紫外线，很接纳紫外线，紫外线对我的皮肤没有伤害，如果我晒了过量的紫外线，晚上睡觉的时候，她自然的就能释放，并且修复。
人见白发愁，我见白发喜，多少少年人，未见白发时。不去讨厌白发，黑头发那么多。不去关注自己不好的，自己那么多好看到就好啦。
面对别人的问题，也是我问题的答案，真是那句借鉴别人照自己。我要学做一个可以发光的太阳，照亮自己温暖别人。自己少一点焦虑，对孩子少一点关心、关注。我能做到的是，发现她的闪光点，然后使劲夸。