把注意力放在自己身上，天行健第11天。

与爱同行

    耕了别人田，荒了自己地。好奇怪，从昨天晚上到现在脑子中不时冒出这句话。今天班车听花卷讲与身体对话，真的是一语惊醒梦中人，原来我的潜意识也是在告诉我：要把注意力放在自己身上。我更应该耕耘自己呀，而不是把精力放在不可控的别人身上。
    把注意力放在自己身上，我已经可以慢慢做到了。虽然偶尔也会…不过我知道所有不好都是暂时的。
    时间用在哪里，收获就在哪里。坚持了40天的肩颈练习，我的体态越来越好，30多岁又怎么样？骨骼结构固化了吗？并没有！！！我强壮的骨骼，依旧可以改变，只要我付诸行动，这真的太棒了。智慧的大脑，强大的内心，健康的身体，我真的好爱你。