学习（走出心灵的地狱）

郭倇均

   我是丹东的郭倇均。回答  “走出心灵的地狱”第四章  
   简答题：笔者要怎样帮助安子林逐步清除各种压力造成的心理负担？
    答 ：笔者从10个方面帮助安子林清除压力造成的心理负担。1 放弃艺术上的高目标；2 改善社会生活中面临的窘境；3 调整家庭生活中扮演的角色；4 清除由于性能力的力不从心所造成的压力；5 利用心理暗示的方法；6 以鼓励为主；7 打破晨重幕轻的心理模式；8 要求家人的配合。9 进行各种生理、物理治疗；10 调动他的责任心，利用现代道德场的力量