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因上努力,果随缘。天行健第20天

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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2024-9-23 13:19:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        想要的自己去争取,把注意力放在自己身上。曾经爱人一度特别焦虑孩子的体态,两个孩子都不同程度的驼背,头前伸……我也跟着焦虑。
        通过不断的记录,学习,天行健,让我越来越自信,越来越能坚持一件正确的事情。直到现在,我已切身感受到变化,无论是身体的还是心理的。
        曾经对自己的不满,对孩子的体态焦虑一扫而光。这两天又有点焦虑闺女的眼睛,从知道到做到真的是需要一段很长很长的距离!我又能做到放下了,因为我有了更多的自信,我要先从自己开始,先从自己度数降低退轴开始。
        做笔记记录277天,天行健记录断断续续的还有两个月也快一年了,有时间就听课也快半年了,肩颈一直跟不同人练习,最长打卡到今天49天。春种秋收万颗子。今年的收获保持,新的希冀,自己努力。
        今天早上起来不戴眼镜练习30分钟,主动给眼睛一种看不清的,成像前置的模糊效果。摘掉厚厚的眼镜片,还原一个美丽健康清晰的大眼睛。
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