1184：《与身体对话让我安全度过了手术期》河北承德-岩石2024年9月21日分享

绯红99009

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分享者：岩石

姓名：王占福

年龄：73岁

职业：汽车维修

联系电话：13653143551

身份证号：13080219520420****

居住地址：河北省承德市丰宁县

简介：他心绞痛特别厉害，医生建议做支架手术；他血糖高，高达9点多；他胯骨疼，不敢长时间走路。2021年因结肠癌手术并做了化疗。
他以前总想挣钱，不知足，不会爱自己，更不会爱护自己的身体。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

逾明：你好，岩石。

岩石：你好，逾明，能听见吗？

逾明：听得见，想分享一下哈。

岩石：嗯，分享一下，这是我的身份证。

逾明：好嘞。

岩石：我的电话是13653143551，我的论坛名叫岩石。

逾明：这个冀H是哪里？

岩石：河北承德。

逾明：哦，承德。

岩石：我家住在河北省承德市丰宁县。

逾明：一说承德我就想起来那个露露了，承德露露。

岩石：承德避暑山庄。

逾明：对。

岩石：我今天分享一下，学习耕读文化给自己身体带来的变化。

逾明：好嘞。

岩石：我是2021年通过谷友介绍进来的。他跟我说：咱们这个文化，如果天天学，对身体改善有好处。我这个人以前也是对什么事儿都好奇，都想干。

逾明：好奇心很重。

岩石：对，好奇心重，人家说啥我都想试试看。

我以前看到销售保健品的发鸡蛋、保健品，我也去领过不少。吃保健品也花了不少钱，但也没管事。

逾明：就是你碰见那种领鸡蛋吃保健品的，你都想去尝试，是这个意思吧？

岩石：嗯，那也领了不少啊。

逾明：嗯。

岩石：我在保健品上花了不少钱。当时我也是身体有点毛病，都说吃保健品管事，所以就想试试。我以前心绞痛挺厉害的，血糖高达9点多，但一直也没吃药。医生建议我做支架或吃降血糖药，后来我一想，做支架或吃降血糖药，也不一定能好，就没做也没吃。

朋友介绍：你进来听听这个课，看看对你身体有没有帮助？在他的协助下，我在手机上下载了耕读文化公众号，那会儿是在快手上学习。我开始听直播、听谷友分享，我一听还是免费学习辟谷，挺高兴的，后来就天天听、天天学。

我以前是修车的，落下一个胯骨疼的毛病，不敢长时间走路，不然就疼得受不了。学习后开始做辟谷功课，走天行健。刚开始走的时候，心绞痛的受不了，胯骨也疼，走不了多少步就得停下歇歇，那我也坚持走。

走到第四五天的时候，突然觉得腿脚轻快了，不那么沉重了。我就觉得这肯定是有效果了，挺好的。

后来我就坚持学，坚持走，越走越轻松。我以前走二三千步就得歇着，走到后来走五千步也不觉得疼了。心绞痛也比以前犯的时间短了。以前天行健时，心绞痛犯病，就得站那歇会儿，等到不疼了才能再走。后来只要没事就出去天行健。走了五个来月时，我开始第一次辟谷了十天。

没辟谷前，我身体出现过一个挺大的问题。六七年以前，大便有时候总带点血，但时间不那么长。有时候一年出现两次，有时候一年一次。那天我走完天行健，突然感觉肚子疼，就上卫生间，一看便出来的全是血。

我就感觉这个毛病大了，不像以前一点点的，就挺着急的。我说：出这么多血肯定不行，第二天就到医院做了一个肠镜。医生说得七天以后来拿化验结果。

在等结果的这段时间，我就开始辟谷了。正好那天村长发辟谷信息，我就辟谷了十天。在辟谷期间，我天天没事就在闺女的饭店里给他们刷碗刷盘子，也不觉得累。

那些服务员都说：叔，你辟谷都好几天没吃饭了，干活比我们还有劲儿。所以他们都觉得挺奇怪的，有的说：哪天我也辟一辟谷试试。

辟了十天谷以后，我就去医院拿化验结果。那天拿结果的一共3人，一个老头是七十七八岁了，还有个四十多岁小伙子。我是第一个拿出结果来的。我问大夫：这是什么情况？他说：你自己看吧。

当时我心里挺害怕的，一瞅上面写着结肠癌。我看到这个结果后，心里却放下了。为什么放下了呢？以前这病出来了，但是不知道是什么情况，心里就胡思乱想。一看这病情确定了，我反而心里也就放下了。我就想：这个病能治就治，不能治就拉倒。

后来那个小伙子问我：叔，你啥毛病？我说：你瞅瞅。那小伙子说：这毛病可不小。他说：我也不知道我啥结果，我平时病情跟你一样。后来小伙子的化验出来后，一看他也是直肠癌。当时小伙子一看这毛病，吓得手都哆嗦了，在凳子上都坐不住了。

我劝他说：这不算啥大毛病。在肠癌里面这是最轻的，割了就没事了。可是他说：我这上有老下有小的。

后来我就开始联系医院治疗。当时正是疫情期间，管的挺严的。北京医院、省医院都封着了不让进去。后来我就联系了承德当地的医院。当时也是找熟人去的。还不错，住院第三天就给我做了手术。

那会儿别看我都这样了，也没断了学习咱们的文化。我天天在心里默念。我都没把这些病、这些乱七八糟的事儿放在心里，还是继续学习。我就想不能忘学习，学习能对自己的身体有帮助，那是再好不过了。

我以前平时血糖都是8-9。我那次十天辟谷到第四天的时候，我在社区测了一次血糖和血压。测出的血糖是4.5。人家吃药、打针都降下不来血糖，我辟谷了几天血糖就降下来了，我非常高兴。我心想：这个文化真好。

后来我通过学习、做功课又改善了胯骨疼，心绞痛也轻了。这更加坚信了我对这个文化的认可。我在上手术台做手术之前，心里还默念跟肠道对话。

逾明：你是怎么对它说的？

岩石：我就说：肠道宝宝对不起，我平时对你不关心、不照顾、不注意，让你受到了这么大的伤害。我以后要好好地呵护你们，保护你们，我保证不再发生类似的病情。

逾明：我看刚才茶味人生说：你之前在输液的时候，自己还举着输液瓶子走天行健。

岩石：是。我做完手术躺在床上输液的时候，就听咱们的直播。我怕影响病友休息，就买了一个耳机听村长答疑、听谷友分享。

我反正待着也没事，就做那些功课，每天都与自己身体对话。这期间出现了一个反常的现象，更增加了我对咱们这个文化的认可。其他的病友躺在床上，天天嚷着肠子疼、肛门疼。你想身上乱七八糟地插着那么多管子，能不疼吗？而我天天与肠子、身体、这些器官对话，对我的身体有很大的帮助。

逾明：做这个手术身上需要开很多刀口，插很多管子吗？

岩石：插四五个管子呢。

逾明：四五个管子。

岩石：割下来20多公分长的肠子。

逾明：哎吆，那真是的。

岩石：一个病房里住了三四个病友，全是割肠子的。我们都是一天做的手术，他们都吆喝着肚子疼、肛门疼，不敢平躺着。我就没觉得疼，翻身也不喊也不嚷。

当时我儿子在陪床。我儿子问我：爸，他们疼的直叫唤。我看你也不喊，也不嚷，你疼不：我说：我没觉得哪儿疼。他说：那是怎么回事呢？我说：我也不知道怎么回事。

后来我琢磨出来了没疼的原因。我觉得与我每天做功课，与身体对话有关系。你想，都一样做手术，他们都疼，就我不疼。我做完手术第三天，就带着四五斤重的营养袋下床溜达了。

逾明：四五斤重的营养液？

岩石：就那大白袋子，大概有四斤多吧。

我推着车，在病房走廊里来回转悠。我反正也没事儿，就开始走天行健。医生也不让多走，每次大概走一千来步，就这样天天坚持走天行健。我在住院期间，没觉得遭罪，也没像他们那样疼得难受。这是我在住院期间的情况。

我出院后就开始化疗了，化疗期间我也没忘了做功课。做过化疗的病人都知道，化疗太痛苦了，比做手术还痛苦。

逾明：能给我们举个例子描述一下化疗痛苦在哪儿呢？

岩石：我住院的时候，旁边就有做化疗的。听他们说化疗期间浑身难受，恶心想吐，吃不下饭，掉头发。我觉得他的比做手术还难受。我想：再难受也得做啊。

后来我是到部队的一个医院做的化疗。有的人做一次化疗就难受的受不了了，我做了两次化疗。我病房里有一个比我小，大概有五十多岁的病友。他做完化疗，躺在床上一口饭也吃不了，哇哇老吐，哎呦哎呦地难受的直叫唤。

可是我第一次做化疗，啥感觉也没有。我在化疗期间，也是一直做咱们的功课。我觉得做功课与身体对话，对自己的身体太有帮助了。我有感悟、有受益、有心理体会。所以我也没停下学习或者与身体对话。我做了两次化疗，自始至终也没掉头发，确实也没难受。

逾明：大哥我问一下，您现在年龄是多大？

岩石：73岁。

逾明：73岁，真可以。我看你像50多岁，感觉还很年轻的那种状态。

岩石：这个跟学习也有关系。为啥这么说呢？我通过学习咱们这个文化，我感悟到我以前为啥得这个病？关键就是我不知道爱护自己。以前就是老想挣钱或者干这干那的，对自己总是不满意，不够爱自己，所以就造成了有病。小病变大病，结果病情越来越严重了。

逾明：这点我没太听明白。因为赚钱？那大家都想赚钱啊，你这个为了赚钱，比如不睡觉熬夜了或者是怎么了？

岩石：以前就是加班加点干呗。
逾明：加班加点？

岩石：我那会在修车。

逾明：哦，修车。

岩石：那时候车坏的挺多的。基本上都是2010年以前的车。有时候好几个活堆在一起，白天修不完，就要晚上吃完饭加班干，有时候干到半夜。你想多修一台车不就多挣一台钱吗？最后把自己身体弄垮了。

逾明：把身体弄垮了。

岩石：我出院以后，做了两次化疗，服了一段时间中药后觉得自己身体好了挺多，就再没做化疗，光吃中药了。

我出院不到一年，就回老家盖了两间房。在盖房期间，我当小工、搬水泥，觉得自己不像病人，身体还挺有劲。我觉得在咱们这文化学习，对自己受益相当大。

我总觉得我的问题在哪呢？咱这个文化课程里经常说“有心做功课，无心求成功”。不像以前我老是奔着“无心做功课，有心求成功”。

我现在觉得，只要有时间就别忘了学习、走天行健、听直播。时间长了不知不觉就能在身上发生变化。而不是天天的想我学习就为了辟谷，为了治病，我得好好学，好好辟谷。我觉得没必要那样。

逾明：大哥，我还有一个问题比较好奇，想问一下。听你分享了半天，包括你刚才分析的原因，就是你为了挣钱、不知足、工作什么的，我没听到你和你爱人之间现在是什么状态？

岩石：那个没什么好说的。

逾明：是不好说，还是没啥好说的？

岩石：那个没啥问题。谁是谁非？谁对谁错？那都不重要。

逾明：哦，都不重要。

岩石：以后还是继续学习吧，生命不息，学习不止嘛。

逾明：行。

岩石：越学习对身体越有好处。

逾明：行，挺好的。现在你心态放开了，这个就很好。大家也都感觉到你心态的变化。

岩石：是。现在我心态确实放开了。这与学习咱们这个文化有很大关系，说实在的很受启发。我当时参加咱们的辟谷营学习，听那些课程都有很大收获。人这一生你不爱自己，那谁也帮不了你。

逾明：对。

岩石：你有多大病，有啥问题，你自己不解决，别人谁也帮你解决不了。

逾明：是，没错。

我听你的这些分享，包括刚才提到家庭，你说谁是谁非？谁对谁错？我感觉这是你经历了这次事情以后，等于把过去的这些都翻篇了，从现在起你的精力就放在爱自己、呵护自己，这些方面上了。

岩石：对。得了这个病大家都知道，也就是活一天赚一天了是吧？别的也不想了。

逾明：对，珍惜老天给的这个机会。

岩石：你心情好点，平常多学习学习，啥事都忘了。

逾明：行，好嘞，那咱今天先聊到这儿吧。

岩石：好，谢谢。

逾明：谢谢你的分享。拜拜。

讲师点评：他是来自河北承德的岩石，今年已经73岁了。有谷友说：不愿意说家庭关系就没翻篇。说了家庭关系的就都已经翻篇了吗？


咱听分享，要听他背后的故事。首先他有心绞痛加上结肠癌的病。刚才我提到的翻篇儿，不是说他把家庭关系这一块翻篇了。家庭关系毫无疑问他已经不想再提了，我指的是他在其它方面翻篇了。就是和他过去，等于是他把这次生病当成了老天给他的一次机会。

你看他说了“能活一天就赚一天。”就是他把每活一天都当成了一种新的开始。心绞痛、糖尿病、结肠癌，这都是大病啊。一般人摊上一个这样的病，就很容易过不去了。他三个病都有。到最后，看他这个心态。

茶味人生说与他同时手术的病友都不在了。印磊听明白了，说的对，能认识到没有对错就是新的开始。

对他来说，之前的生活当中充满了对与错，充满了需要较真的这个方向。能得心绞痛的人都是狠人。你想，能把自己气到那个程度，这都是小心眼的一种体现。他一方面小心眼，一方面这种问题给自己带来了极大的痛苦。在痛苦中肯定还有别的东西，还有自责等等这样的一些问题。

包括大家经常听直播的应该也能知道，这种糖尿病啥的，都和生活中缺乏甜蜜有关。他为啥会缺乏甜蜜？就是因为他生活中充斥着各种各样的不好，过不下去了。
为啥得癌症？不是很明白了嘛，是不是？他想一死了之。结果你看他生了一场病以后，等于把他过去这方面的习惯抛掉了。

人无完人，他不可能把所有的东西都翻篇，能翻篇一部分已经很了不起了。我们自己平常遇到的这些事情，大家想想自己的这种性格、习惯。比如说我爱挑别人的刺儿，爱嫉妒别人，或者是我爱怎么地。

这种习惯持续十年、二十年、三十年了。你想，改一个习惯都很难，是不是这样？我们和爱人之间的相处，和孩子之间的相处。几十年如一日，都是用同样的机械方法。面对同样的问题，我们总会生气，总会炸锅。能把这些事情翻个篇不容易，真是不容易。总而言之，慢慢加油。

推 荐 人：幸福天蝎

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